桑葚功效与作用？

桑葚功效与作用

桑葚的功效与作用为滋阴补血，生津润燥。

桑葚为桑科植物桑本品为桑科植物桑的干燥果穗。4〜6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干。性寒，味甘、酸。归心、肝、肾经。桑葚具有滋阴补血，生津润燥的功效。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。

现代研究证明，桑葚富含葡萄糖、苹果酸、维生素、胡萝卜素等。日常食用的桑葚，有报道能够促进胃液分泌，有利于消化，以及帮助排便。腹泻的人不宜过多食用桑葚。

本内容由中国医学科学院北京协和医院 药剂科 主任药师 冯雷审核

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桑葚酒的功效与作用是什么？

桑葚酒具有生津止渴、补肝益肾、熄风滋阴、黑发明目的功效。人喝了之后，不但可以改善手脚冰冷的症状，更具有养颜、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压、软化血管、增强免疫力等诸多美容保健的功效。

桑子酒对人体有哪些好处？

桑子酒对身体有哪些好处？营养苦行僧，开讲啦！

桑子酒算是水果酒中的佳品了，对于人体健康还是挺有帮助的，酿造过程也还是挺简单的，下面让我们一起去了解一下，常喝桑子酒有哪些好处？如何制作桑子酒？

喝一些桑子酒对身体有哪些好处呢？1:减少心血管疾病

桑葚酒中的脂肪酸能够降低身体的血脂，防止血管硬化，能够帮助减少心血管疾病

2:滋补养身

桑葚酒，具有滋补养身的作用，主入肝肾，促进新陈代谢，滋阴养血，生津润燥

3:改善肌肤问题

桑葚酒能够改善肌肤的问题，和多数的水果酒一般，能够营养肌肤，缓解衰老

4:提高人体免疫力

桑子酒含有丰富的活性蛋白，维生素以及一些微量营养素，常喝桑子酒可以提高身体的免疫力

如何制作好喝的桑葚酒呢？1:选取黑色成熟的桑葚

2:压碎桑葚，不过我一般用搅拌机，事半功倍

3:连带着汁水放入玻璃器皿中，放入白糖或是冰糖，为了发酵成酒精，一斤桑葚八十克左右的冰糖

4:盖上盖子前搅拌均匀，放置在通风位置，过一个月以后就能喝了，可以过滤以后放入酒瓶中长期保存

5:紫红色，入口酸甜的桑子酒让人回味无穷哦

希望对您有帮助，持续健康知识分享！

桑椹是一种极富营养价值和保健功能的果实，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、矿物质、胡萝卜素等成分，是一种酸甜可口的水果，老少皆宜。桑椹酒是一种新兴的水果酒，是利用现代酿酒技术酿制的，具有很高的营养价值，很受欢迎。

它有很多的功效:

1、防癌抗癌

桑葚酒可以提高免疫力，能防癌抗癌。

2、乌发

桑葚酒中含有大量的维生素B1、维生素B2以及其他一些有利于头发健康的营养素，例如蛋白质、磷脂等等， 时间久了就会看到头发的效果。

3、减肥

桑葚酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

4、滋阴养血

桑葚酒主入肝肾，有益于滋阴养血、生津润燥，还能改善女性手脚冰冷毛病,更有补血功效。

5、延缓衰老，美容养颜。

桑葚酒有改善全身皮肤血液供应，给肌肤提供营养，能使皮肤白嫩，延缓衰老。

桑葚酒可以改善平时感觉有热气又手脚心汗多，有关节炎或者风湿性疼痛也起到辅助治疗作用。还可以养心，通便等等。

但不建议每天饮用过多，每天饮用50ml左右即可，配合增加运动，注意休息，效果更好。小孩就最好不要喝,或者平时脾胃虚寒的人也不要喝。