枸杞蜂蜜孕妇可以喝吗？孕妇可以喝枸杞蜂蜜吗？

很多女性都有每天喝蜂蜜水的习惯，这既是美容养颜，又是滋补品。但是怀孕后在饮食上要谨慎，那么孕妇可以喝枸杞蜂蜜吗？

《本草纲目》记载：枸杞，养肝明目，缓解疲劳，明目安神。长期食用具有明目、养颜、安神的作用。枸杞蜂蜜凝结了枸杞和蜂蜜的精华，富含葡萄糖、果糖、维生素等营养物质，可以缓解失眠、皮肤暗沉、体质虚弱等问题。

枸杞蜂蜜香甜温和，孕妇朋友可以适当食用。许多孕妇朋友在怀孕期间经常感到疲倦、虚弱和无精打采。枸杞蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖可以为孕妇朋友补充能量，缓解疲劳，预防孕妇妊娠综合症。

孕妇除了适当饮用枸杞蜂蜜外，还可以选择用其他蜂蜜种子浸泡枸杞，效果相当不错。比如孕期便秘是孕期常见的现象，特别是随着月份的增加，胎儿的不断发育压迫着孕妇朋友的直肠，会加重便秘。这时可以喝白蜜枸杞，富含活性物质，能促进消化，有通便的作用。搭配枸杞既能缓解孕妇朋友的便秘，又能平衡营养。

然而，现在市场上的许多商家出售一些劣质掺假蜂蜜来获利。这些蜂蜜大多是用糖浆和香精勾兑而成，对人体不好。因此，为了孕妇、朋友和胎儿的健康，田野牧蜂建议大家购买经过权威机构认证检测的高品质、高活性的成熟蜂蜜。