60岁老人去西藏

1.60岁老人去西藏

六十五岁老人能到西藏旅游吗？答案是肯定的。

其实到西藏游，与年龄真的还不是重大的关联，倒是与个人的身体健康状况，有极大的关系。再就是老年人去西藏，出行最好选择坐火车为宜，火车由低向处走，有了适应过程。到拉萨若感觉不适，最好及时买飞机票返程，可在布达拉宫附近的专门机场大巴车，赶去机场。也可掏200元钱，打的赶去乘飞机。

2.65岁的老人能去西藏吗

看个人体质健康，去西藏旅游前，一定要到当地的医院做下全面的身体检查，确认无碍才可安心出行。

3.60岁老人去西藏好不好

可以！西藏生活着几百万人口，七八十岁并不少见！ 能否来主要还是取决于身体是否健康，有无三高和呼吸系统类病史！

4.60岁老人去西藏要注意什么

70坐火车去拉萨是可以的，但是有比较多的前提，1，不能有高血压，心脏病，这两个病症在高原是完全适应不了的，特别是老年人。2，进藏时一定要注意身体，千万不要感冒，西藏感冒相对比内地容易出现肺水肿，以西藏高海拔的条件不好医治。

还有就是进藏时身边常备便携式吸氧设备。高龄老人进藏会更容易缺氧。

最后一点，进藏前要先吃高原药，如红景天，高原安等，这样就能保证进藏不会出现高原反应。

5.60岁老人去西藏旅游最佳的旅游地方

60岁只要身体健康可以去阿里班公湖旅游。

班公湖是青藏高原西部的一座湖泊，位于西藏和克什米尔边境。班公错属构造性湖泊，东西狭长，约延伸155公里，是中国最长的湖泊。但湖面很窄，南北最宽处约15公里，最窄处仅50米。总面积604平方公里。湖面平均海拔4241米，属内流湖，流域面积28714平方公里。由三个狭长形小湖组成，其间有沟通水道。湖最深处约57米。

6.60岁老人去西藏好吗

说到神车，怎么能少得了五菱。想进川藏线，却买不起路虎，想进川藏线，却担心自己年龄大了坚持不下来，但是有这样一位六旬老人，风尘仆仆16天，驾驶着一辆五菱之光微型车，自柳州起，行驶过号称最美景观大道的318国道，翻过海拔5000多米的唐古拉山口，再穿过可可西里无人区，终于来到了布达拉宫。

60岁，16天，1辆五菱之光，7000公里，真正诠释了“没有不能去西藏的车，只有不能去西藏的人”这句话。这位老人名叫尹桥明，他的爱车是一辆老款的“五菱之光”，比大多数人津津乐道的“秋名山神车”—五菱宏光上市还要早，就是这样一台车，载着一个六旬老人的梦走上了“朝圣路”。

买不起豪车、年龄太大，这些理由不能成为阻挡你追寻梦的阻碍，一辆5万元的五菱之光就可以帮你解决一半的问题了，不是吗？其实藏族人民开着五菱宏光在高原驰骋是常事儿，毕竟五菱的“皮实耐造”在世界上都是相当有口碑的。

7.60岁老人去西藏旅游

身体检查必不可少　　老人去西藏旅游前，一定要到当地的医院做下全面的身体检查，确认无碍才可安心出行。　　医学专家认为，老年人由于身体机能逐渐退化，免疫力和应对特殊环境的能力有所下降，较容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。因此提醒以下几类人、特别是患有此类疾病的老年人不宜进藏：各种器质性心脏病，有明显心律失常或静息心率大于100次／分，高血压二期以上，患各种血液病、脑血管疾病患者；慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺部疾病，如支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、活动性肺结核、尘肺病者；糖尿病未得到控制以及有癔病、癫痫、精神分裂症的患者；进藏前患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原；曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高比较明显的高原性高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。　　老人进藏前，一定要到当地的医院做下全面的身体检查，确认无碍才可安心出行。　　准备相应药品　　在到西藏以前，一定要为老人准备好各种常规用药，以备不时之需。　　因为西藏海拔高、含氧量低，年轻人到西藏后即使没有高原反应也有可能出现一些不舒服的身体征兆。所以，在到西藏以前，一定要为老人准备好常规用药，以备不时之需。　　预防高原反应药物：红景天；补充能量：葡萄糖；常规感冒类用药：如白加黑；止泻类药：如黄连素；止痛类药：如止痛片、头痛散；高山反应引起的头痛、清热药品：如菊花茶、夏桑菊、西洋参冲剂；增强抵抗力：维他命C；外用医药用品：纱布、绷带、创可贴、碘酒、云南白药、风油精、红花油。　　以上物品不仅针对老年人出行，全家进藏，这些都是必备的药品。　　进藏倒记时　　进藏前几天，老人们一定要养精蓄锐，充分休息好。　　一般，进藏前3天服用红景天便可大大减轻高原反应症状，而老年人最好提前一周甚至更长时间坚持服用红景天，并且建议持续一周用红糖或葡萄糖冲剂以开水冲服，避免高原反应的发生。　　进藏后，根据情况随时调节　　老人去西藏，最好先到林芝和山南一带，那里海拔较低，植被覆盖好，氧气比较充足。　　60岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。　　抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。老年人更需要在旅店小睡，调节身体状况。高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。　　另外建议老人去西藏，最好先到林芝和山南一带，那里海拔较低，并且植被覆盖好，氧气比较充足。可以在那里先作适应，但是如果在林芝和山南都无法适应的，建议折返。　　出现高原反应症状怎么办　　一般情况下，可以口服去痛片，用"红景天"根煮水喝，另外可以购买“高原宁”的胶囊服用。　　当我们从海拔低的地方一下来到海拔高的地方，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原，如果能正确地保护自己，1-2天后，一般都可使上述症状好转或消失。老人若出现这些症状，一定不要恐慌，休息为主，即刻就医，以免造成严重的后果。　　出现了以上症状，一般情况下，可以口服去痛片，用"红景天"根煮水喝。当然，吸氧能暂时缓解胸闷、气短、呼吸困难等症状，尤其对于缺氧症状较重者，应立即休息，辅以吸氧并及时用药治疗。但是停止吸氧后，症状又会重新出现，而且更加延缓了适应高原的时间。所以，如果症状不严重，最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原气候。 萊垍頭條

8.老年人去西藏

西藏地处高原必然有高原缺氧问题。

如果60岁的老人身体强壮的话，可以去，但是最好准备一些缓解高原反应的药品。目前市场上携氧还是很不错滴，而且在淘宝上就有卖滴！

9.60岁老人去西藏危险吗

可以！西藏生活着几百万人口，七八十岁并不少见！ 能否来主要还是取决于身体是否健康，有无三高和呼吸系统类病史！

10.60岁以上老人去西藏

能去,只不过只能在拉萨之类的大城市游玩,一般的旅游团和包车都不会带的。一般60岁以上的老人就不建议进藏，70岁老人各项指标明显老龄化，从身体方面来说就不建议其进藏游玩，西藏属于高原地区，从内地长途奔波进藏老人也很难受得住，到了西藏可能还会因为不适应而引起高反，那就麻烦了。说句不好听的,这么大年纪了,如果还有些小毛病，还是安全第一别去了。

如果身体指标机能都没有问题，可以去。不过需要注意的有以下几点：

1、进藏的第一天应调节身体：

抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。

2、对抗高原反应的灵丹妙药：

良好的心里素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好得自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张，反面会加大脑组织的耗氧量，从而使身体的不适加剧，自愈时间延长。

3、在高原，感冒对于人体的伤害有可能是致命的：

高原气候干燥，时晚温差较大，因此要多喝水，注意保暖，不要感冒，最好做到添加衣服以后不要随意脱去，戴着帽子的话，那就一直戴着吧！因为在这里，感冒可称得上是“万恶之源”。它可能引发发脑水肿和肺水肿，而正是这两种病症夺去了许多平原进藏旅游者的性命。所以一旦发现有感冒的迹象，一定要马上用药控制住病情，并去医院就诊。

4、进藏需要携带的物品：

最好携带一些果蔬及能补充体力和补充维生素的药品。

5、饮食上还因应该注意什么：

刚进入高原，饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮食，晚餐时尤其注意不可过，以免增加肠胃负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。最好不要饮酒和吸烟，高热能食品如朱古力等，可以有效地补充体力。

6、如果感到身体不适应该如何解决：

1-2天后，一般都可使上述症状好转或消失。海拔越高的地方空气就越稀薄空气中的氧气含景相对减少。当我们从海拔低的地方一下来到海拔高地方，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原，如果能正确地保护自己，如果症状严重建议多休息劲量坐着。

11.60岁老人去西藏怎么说

2015年心梗，心脏里整了根支架。2018年，时年56岁，单人单车走了一次川进青出。虽沿途有小惊无大险，但上了年纪的人，还是慎重为先！真的像我一样，特别想去。也应以团伙作案的方式出发，彼此有个照应！

关于身体对高反的的适应性。建议你先走一次川西小环线，因为这条线路上也有3千米以上的高原地区。如果有不适应，可以立即下来，相对较为安全。而且景色也很漂亮！

其实走过川西小环线，再走川藏线，感觉景色也无非如此了。因为两者的景色都差不多。但川西小环线的难度和风险都会小一些。走川藏线去西藏，多少要有点冒险精神。反倒是没去过新疆的，去新疆去走一走，景色更为精彩！

希望上述建议对你有所帮助。