简单的研究报告范文(简单的研究报告)
简单的研究报告范文
简单的研究报告范文
“低碳健身 我行我秀”征文：简单生活 快乐生活
我是办公室一族，每天或是面对电脑或是伏案书写，健身活动尤如被封存起来的“老照片”，只是偶尔拿出来晾一晾。久而久之，发现小肚楠也出来了，体检结果也是濒临“亚健康”的状态。于是乎，我们办公室人员一致呼吁：“要健身!不仅仅使身材恢复苗条，更重要的是‘身体是革命是的本钱’，要让健康的工作方式回归我们!”
说实话，我们办公室几人都曾有过自己的健身方式，比如游泳、去健身房跳操、练瑜珈等等，但是最终没有人坚持下来。健身伊始，大家都兴高采烈的，可没出几天，新鲜感褪去或是因杂七杂八的借口，便都把健身一事搁浅了。有一天，主任的一句话使我们醍醐灌顶，她说，现在都讲究低碳生活，我们也应来个办公室的低碳健身，我的春季健身第一招就是“起立接电话!”为防止遗忘，主任特地把“接电话请起立”的'纸条粘在了电话机的手柄上，并坚持下来了。我们后来还专门为办公室的健身召开了个小型“讨论会”，大家提出自己的意见和建议：在不影响工作的前提下，设“课间操”时间，做“第八套”广播体操，还从网上下载了广播体操MP3音乐存在手机里，不用音响即可播放;早上上班前早来几分钟踢毯子、跳绳，让自己身上微微出汗;周末，大家带上孩子到户外去亲近大自然，爬山、采摘，串串的笑语声使紧张的工作心情彻底放松。此外，我还将乘坐公交车改为骑自行车，既环保而又锻炼身体，还可以欣赏风景，一举多得;查找到办公室人员的穴位按摩法，通过借助桌椅按摩穴位法在工作间隙即可缓解工作疲劳。
我国在多年前已提出“循环经济”的概念，现在国家又在提倡“低碳生活”，号召我们要关爱自然，注重环保。少开一天车、随手关灯、关电、节约纸张、每一滴水等等都是我们很容易做到的。“积水成海，集腋成裘”，只要我们用心去做，我们的天空会更为澄蓝，我们的地球会更为美丽。
简单的研究报告
简单的研究报告
环境与光污染
一、课题背景：
随着现代都市的发展，出现了一种新的污染——光污染，它已成为现在都市的环境公害，影响人们的身心健康。而这种光污染是由反光、反热的建筑材料造成的，如一些大厦的玻璃幕墙。在下午约2～4时折射的太阳光正好对着公路，司机们的视线受到干扰，存在安全隐患。在深圳也存在此种问题，特别是繁华地段的高层反光反热的玻璃幕墙，因此，本小组在我市的繁华地段进行调查研究，开展了“光污染”的课题研究。
二、课题目的：
1.认识和了解光污染的有关知识。
2.调查城市光污染，并提出有关建议。
3.学会团结合作，学会对知识的探讨与研究。??
三、课题研究过程与方法：
1.查找资料：上网查找，翻阅书报。收集资料。
(1)光污染分为人造光与自然光，这些光照对人体有害处。
(2)人对光的色彩有何反应。
(3)光污染对各种人群的危害。
2.实地调查
(1)对行人、司机的采访。
(2)采用拍照，进行实情记录。
3.总结整理
(1)整理资料，分析内容。
(2)制作网页。
四、研究结果和分析：
1.光污染及其危害
根据环境科学的解释，光污染是指过量的光辐射，紫外线辐射和红外线辐射对人体健康，人类生活和工作环境造成不良影响的现象。
(1)眩光?
造成光污染的光辐射中常见的是眩光。眩光是指在视野内有光亮度范围不适宜，在空间或时间上存在着极端的光亮度对比，以致引起不舒服或降低可见度的视觉现象，玻璃幕墙的光污染就是由于其反射太阳光、灯光等光线过强造成眩光。眩光使人的视力下降并迅速疲劳，日常生活中的眩光污
染有很多，如夜间迎面而来的汽车前灯的眩光会使受到光刺激的司机和行人控制力降低，很容易发生危险等。
(2)自然光
自然光主要来源太阳辐射。太阳光主要有紫外线、红外线、可见光等。而光污染是指过量的光的辐射，紫外光的辐射，能对人体健康、人类生活和工作环境造成不良影响。如：受日光中的紫外线过度的照射，便会引起日光性皮肤炎，会使人身体暴露部位红肿，严重者起水疱，患部有灼热，刺痒或疼痛感;病情严重时，可伴随身体不适、发烧、恶心及心跳加速，长期日晒过量会造成慢性损害，长期照射阳光，紫外线能诱发皮肤癌。但适量的阳光照射是必要的。
(3)反射太阳光
反射太阳光，这种光污染是城市中最为严重的。例如，我市的建筑，虽然以玻璃幕墙为主，是很美观，但在美丽的背后却潜藏着杀机，它给周围的人带来了很多危险，如：使正常细胞衰亡，出现血压升高，心急燥热等不良症状，还可以使人的视力下降尤其是眩光。
(4)人造光
人造光就是指我们日常使用的电灯，舞厅用的彩灯等。在舞厅里，我们看到的灯光五光十色，美丽万分，可你对它的危害又认识多少呢?各式各样的彩灯是光污染的来源之一。彩灯虽然能够强烈的刺激感官，同时刺激也能病发细胞，使人的眼睛不适，影响人的中枢神经，令人产生头晕目眩，站立不稳的感觉，长期处于这种灯光下会引起头痛，失明，食欲不振。此外经科学研究表明，彩光能给人产生心理压力，不同的颜色有不同程度的.心理压力。 ?
(5)彩光心理压力指数(表格形式)
灯光颜色 白光 黄光 绿光 蓝光 紫光 红光 黑光
压力指数 100 113 133 152 155 158 187
(6)光污染如何导致近视
作为学生的我们受到光污染的危害就更严重了，现代学生的近视眼有不断上升的趋势，其中必不可少原因是光污染。学生所用的台灯，光质分为红外光、紫外光。红外光易被水分吸收，而人的眼球80%左右是水分，长期吸收红外光会使眼组织变异;紫外光有穿透力，杀伤力强，长期受紫外光辐射，眼细胞受到伤害。台灯的光污染会对眼睛造成疲劳，损伤，从而使视力下降。
2.光污染的防治与建议
(1)在光污染比较严重的地区，可以多植树，树木可以减少光污染的强度，从而减少光污染对人体的影响和危害。
(2)在交通繁忙地区的建筑物应少用或不用反光、反热的建筑材料，最好使用不反光、不反热的建筑材料。
(3)住宅区不用反光、反热性强的建筑材料，因为它会直接危害到人们的健康，生活习惯。
(4)若使用反光的建筑材料做外墙，应有自动转向反光系统。如：两栋楼隔着一定的距离而对立，若太阳光从对面大楼方向射过来，那么这栋大楼的反光外墙通过自动反光系统调节一定的角度，射向另一栋大楼再经过自动反光系统，把光反射到天空去，这种设想的可行性是可以的，但依现在的科技水平要完成这一系统是不可能的，它需要高新的科技与高能量的消耗，因此这种想法只有在未来实现了。