打果篮(打篮球运动的注意事项有哪些})

1.打篮球运动的注意事项有哪些}

打篮球运动的注意事项有：

1、打篮球尽量不要戴眼镜

打篮球也是需要考验视力的，很多视力不好的朋友在打篮球时总习惯戴着眼镜上场，这是很危险的。因为戴眼镜打球，如果万一眼镜被弄碎了，极容易划破脸皮，运气不好的时候，划伤眼睛也是有可能的。另外，戴着眼镜打球，眼镜由于老是晃动，对眼睛视力会有很大伤害，而且也不易于打球动作的舒展，所以戴眼镜打球既不安全也不方便。如果真的是视力不好，打球看不清，最好在打篮球时，选择隐形眼镜，这样就安全的多。

2、打篮球最好戴上护具

为了避免受伤，戴护具打篮球是一个很好的习惯，可以用来防止意外。因为在打篮球的过程中，磕磕碰碰总是难免的，如果只是意外小伤，问题不大，万一发生意外，这些护具可是能起到很大作用的，它能有效防止身体受到伤害，对一些关键部位和关节都能起到很好的保护作用，如：护膝、护腕、鞋垫等，都是可以用来防护的工具。

3、不宜摸黑打球

上班族由于受到时间场地的限制，晚饭后是最佳的打篮球时间，所以很多朋友都选择在吃完晚饭后打篮球，这无可厚非。但是打篮球的时间最好注意一下，如果天太黑，灯光条件不好的话，应该早点结束篮球运动，不应该摸黑打球，这样不仅会影响打球的技术，对视力也是一个很大的挑战，所以打篮球要选择照明条件好的地方。

4、专业配备

打篮球要想打出水平和练就一身好技术，就要有专业的配备，比如说：好的篮球、专门篮球鞋。好的篮球能帮助更好的训教技术，而专门的篮球鞋可以防止脚踝扭伤，因为毕竟打篮球是一项比较剧烈又考验技术的运动，只有装备好，打起球来才更爽。

5、热身运动不可少

很多打篮球的朋友习惯一上班就开打，这是一个非常不好的习惯。打篮球算得上是一种体育运动，在开始之前做一些热身运动是非常有必要的，它能有效防止腿脚抽筋，对身体来说，也算得上是一种保护机制。适合打篮球的热身运动一般有：压腿，原地小跑，扭转身体等。

打篮球是很多朋友的业余爱好，对于这项运动来说，上述五大注意事项必须引起大家的关注。在打篮球前，要注意做做热身运动，打篮球时，注意保护自身的安全，避免受伤。另外，为了保护视力，打篮球最好不要佩戴眼镜，也不要摸黑打球，这样才能安全、开心的打球。

2.果篮搭配需注意哪几点?

1、了解别人的品位。

要知道送礼不是使自己高兴，而是要让别人开心。任何实验别人口味的物品都不可作为送礼之选。

2、不可包含动机。应当尽量避免一些有影射性和含义的礼物。

3、勿购“有用”的礼物。这个建议特别是相对那些只懂得买家庭用品给自己喜爱的女人的男士们。

实用的礼物不但没有想像力，更没有心思。应该记住你是送礼物给一个人，而不是给这个家庭。

4、无论你的礼物是3元还是300元，都首先要撕掉价签。送一份明码标价的礼物，好像在提醒对方，我的这份礼可是花了多少多少钱。

你在期待回赠吗？还是想做一笔等价交换、物有所值的生意？一般认为礼物上贴着价签，是不礼貌的。对想表达心意的你来说，也是不聪明的。

5、精心挑选包装。礼品不同于自用，好的内容重要，好的形式更添彩。

送礼原则是尽可能地选漂亮包装。

3.果蔬采收的原则是什么

采收是果蔬产品生产上的最后一个环节，也是贮藏的第一个 环节。

果蔬产品种类繁多，大小形状变化较大，成熟习性也不一 样，既可以直接用于消费，也可以作为加工材料进行利用。因此， 为了尽可能减少果蔬的损失，保持其新鲜度，应根据需要进行适时 采收。

果蔬采收的总原则是：及时无损、保质保量、减少损耗。在采 收中最主要的是采收成熟度和采收方法，了解和掌握果蔬采收成 熟度的确定、采收方法和采后处理技术对果蔬产品贮藏运销有重 要的意义。

为了保证采收质量，采收过程中应注意以下几点：一是采收人 员最好事先经过技术培训，采收时应剪短指甲，轻拿轻放，轻装轻 卸，保证果实的完整性。 二是采收前应根据果蔬种类特性，事先准 备好采收工具，如采收袋、篮、筐、箱、梯和运输工具等。

采收容器 要结实，内部加上柔软的衬垫物，尽可能避免机械损伤。三是果蔬 采收时间应选择晴天的早晨露水干后进行，避免在雨天和正午采 收，还要避免采前灌水。

四是采收时按“先下后上，先外后内”的原 则逐步进行，以免因上下树或搬动梯子碰掉果实。 五是采后应避 免日晒雨淋，迅速加工成件，运到阴凉场所散热或贮藏库内贮藏。

六是采收时必须剔除受伤果，不可包装入箱，并在运输装卸中继续 防止受伤带来的损失。

4.送水果篮有讲究吗

1、水果篮有份普通和不错档次的，普通的就是香蕉、苹果、梨子等组成的水果篮，不错一点的就是芒果、草莓、樱桃等价格高昂水果等组成的水果篮，或者是搭配着鲜花的水果篮。

2、不管是有工作人员帮你搭配还是自己搭配，都要了解你送的那个人的需求和禁忌，方便你更好的挑选水果篮。

3、如果是送一般的女士朋友，可以考虑搭配一些美容瘦身功效的水果：例如苹果、柠檬、奇异果、香蕉、木瓜、草莓、樱桃、西柚等。

4、送家中有小孩子的家庭，可以送一些对小孩子有益处的水果，比如梨子，清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。还有山楂、杏子、猕猴桃等等。

5、送病人与老人水果篮有很多禁忌，一定要记好。心脏不好的人不能吃水分太多的水果，例如雪莲果、西瓜等。患有糖尿病的少吃含糖量较高的梨，苹果，香蕉等。

6、另外送病人较好提前询问家人有什么疾病或者是不宜吃的食物，而且更能显示出你的心意。

5.新中式风格的注意事项

一：不是复古元素简单堆砌

新中式装修并不是传统文化的复古装修，而是在现代的装修风格中融入古典元素。它不是“1+1=2”的简单堆砌。而是设计师根据经验、驾驭设计元素的能力以及对所面对的业主的深度分析后得出的一套“量身定制”的方案。

二：对空间色彩进行通盘考虑

中式家具和饰品或颜色较深，或非常艳丽，你在安排它们时需要对空间的整体色彩进行通盘考虑。 另外，中式装修讲究的是“原汁原味”和非常自然和谐的搭配。

如果只是简单的构思和摆放，其后期的效果将会大打折扣。装修的色彩一般会用到棕色，这种颜色特别古朴、自然。但如果房屋整个色调都是棕色，就会给人压抑的感觉。

三：摆放传统物品莫“张冠李戴”

见到某朋友家典雅的红木餐桌上，放了一个斑驳的大木盆来做果篮。仔细一看那木盆是用来洗衣或给孩子洗澡的，怎么能上餐桌呢？因此你在使用这些传统器物时，一定要注意它原来的功用。

四：中式风格家装应注意的问题

中式装修的墙、地面与普通装修没什么区别。墙面用白色乳胶漆或浅色壁纸都可以。地面要用木地板、石材、地砖、地毯均可。

中式装饰材料以木质为主。讲究雕刻彩绘、造型典雅。多采用酸枝木或大叶檀等高档硬木，经过工艺大师的精雕细刻，每件作品都有一段精彩的故事。而每件作品都能令人对过去产生怀念，对未来产生一种美好的向往。

色彩以深色沉稳为主。因中式家具色彩一般比较深，这样整个居室色彩才能协调。再配以红色或黄色的靠垫、坐垫就可烘托居室的氛围，这样也可以更好的表现古典家具的内涵。

空间上讲究层次，多用隔窗、屏风来分割。用实木做出结实的框架，以固定支架，中间用棂子雕花，做成古朴的图案。 门窗对确定中式风格很重要，因中式门窗一般均是用棂子做成方格或其它中式的传统图案。用实木雕刻成各式题材造型，打磨光滑，富有立体感。 天花以木条相交成方格形，上覆木板，也可做简单的环形的灯池吊顶，用实木做框，层次清晰，漆成花梨木色。