远视眼(远视眼在生活中的注意事项)

1.远视眼在生活中的注意事项有哪些?

远视眼是屈光不正的一种，是一种比较常见的眼病，由于远视眼为了看 清物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常 处在调节状态，容易疲劳，所以日常生活中要注意保养。

1。不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水， 以增加周边的湿度。

切忌“目不转睛”，自行注意频率并完整的眨眼动作，经 常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。2。

多吃各种水果，特别是柑拮类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡 蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

保持良好的工作姿势。保持一个最 适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松， 并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

3。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

避免长时间连续操作电 脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5〜10分钟。休息时可以看远 处或做眼保健操。

4。如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐 形眼镜，要戴框架眼镜。

在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。 40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴 度数较低的眼镜。

如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西 模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。5。

调整荧光屏距离位置。建议距离为50〜70cm，而荧光屏应略低于眼 水平位置10〜20cm，呈15〜20度的下视角。

因为角度及距离能降低对屈光 的需求，减少眼球疲劳的几率。

2.远视眼应该注意什么问题?

远视眼应该注意些什么？

眼科名医教你护眼系列之十六

相较于发病率日高的近视眼而言，远视眼似乎不太引起人们的重视。随着暑假的来临，广州耀东英智眼科医院验光配镜中心的少年儿童患者增加了许多，该院的林建民高级验光师反映，青少年如有中高度远视而不配镜，极易引发内斜视和弱视。

要将远视度数验准确，配一副能起到治疗效果又保持舒适感觉的眼镜，绝非易事，除了客观验光和主观试镜外，还要结合患者的年龄、调节状态、肌力平衡、精神状态以及所从事的职业而全面考虑。广州市中山二路耀东英智眼科医院专家对此深有体会。

7岁以下的儿童，如不伴有视力下降和斜视，远视在150度以下是生理性的，一般不予处理；远视高于150度而低于300度，则应嘱其在看书写字的时候配戴即可，以避免调节过度出现假性近视。远视高于300度，为防止形成弱视和内斜视应经常戴眼镜。

在睫状肌完全麻痹的情况下，客观验光度数是否等于处方度数呢？

答案是否定的。为维持一定的调节张力，应适当降低屈光度，具体度数应根据患者的主观感受而定。但对伴有弱视和斜视，则应以客观验光为准，而不可贸然降低度数，以免贻误治疗。如果患者戴眼镜后出现不适症状，如头晕、恶心不能适应，可以隔天点一次低浓度的阿托品眼药水，维持1-2周，直至适应为止。此外，所有儿童的的远视度数会因眼轴的增长而降低，或变为正视眼。因此对于儿童远视患者，一定要每半年验光一次，至少每年调换一次眼镜度数，以防过度矫正引起人工近视。

青年远视的验配，主要根据其主观症状。如只为单纯提高远视或减轻视疲劳，根据主观试镜，可按最高度数最佳视力的原则来配。

对于中年远视，除了看远以外，要兼顾看近。客观验光和主观试镜应相结合，在客观验光的度数上降低100-200度，力求能够清晰、舒适地看远、近距离。

一般老年人的调节功能部分或完全消失，故而看远和看近需要不同的度数。看远度数的测定主要靠客观验光。根据患者的年龄和调节力测出相应的度数，与远用度数相加即大致得出近用度数，再主观试镜调整。一般可配双焦或渐进多焦点眼镜。

3.远视眼应该注意什么问题?

远视眼应该注意些什么？ 眼科名医教你护眼系列之十六 相较于发病率日高的近视眼而言，远视眼似乎不太引起人们的重视。

随着暑假的来临，广州耀东英智眼科医院验光配镜中心的少年儿童患者增加了许多，该院的林建民高级验光师反映，青少年如有中高度远视而不配镜，极易引发内斜视和弱视。 要将远视度数验准确，配一副能起到治疗效果又保持舒适感觉的眼镜，绝非易事，除了客观验光和主观试镜外，还要结合患者的年龄、调节状态、肌力平衡、精神状态以及所从事的职业而全面考虑。

广州市中山二路耀东英智眼科医院专家对此深有体会。 7岁以下的儿童，如不伴有视力下降和斜视，远视在150度以下是生理性的，一般不予处理；远视高于150度而低于300度，则应嘱其在看书写字的时候配戴即可，以避免调节过度出现假性近视。

远视高于300度，为防止形成弱视和内斜视应经常戴眼镜。 在睫状肌完全麻痹的情况下，客观验光度数是否等于处方度数呢？ 答案是否定的。

为维持一定的调节张力，应适当降低屈光度，具体度数应根据患者的主观感受而定。但对伴有弱视和斜视，则应以客观验光为准，而不可贸然降低度数，以免贻误治疗。

如果患者戴眼镜后出现不适症状，如头晕、恶心不能适应，可以隔天点一次低浓度的阿托品眼药水，维持1-2周，直至适应为止。此外，所有儿童的的远视度数会因眼轴的增长而降低，或变为正视眼。

因此对于儿童远视患者，一定要每半年验光一次，至少每年调换一次眼镜度数，以防过度矫正引起人工近视。 青年远视的验配，主要根据其主观症状。

如只为单纯提高远视或减轻视疲劳，根据主观试镜，可按最高度数最佳视力的原则来配。 对于中年远视，除了看远以外，要兼顾看近。

客观验光和主观试镜应相结合，在客观验光的度数上降低100-200度，力求能够清晰、舒适地看远、近距离。 一般老年人的调节功能部分或完全消失，故而看远和看近需要不同的度数。

看远度数的测定主要靠客观验光。根据患者的年龄和调节力测出相应的度数，与远用度数相加即大致得出近用度数，再主观试镜调整。

一般可配双焦或渐进多焦点眼镜。

4.远视在平时生活中要注意些什么

首先就是对于在生活之中患上远视眼这种疾病的人，需要在生活之中注意的就是一时，建议在饮食上需要多吃的就是一些富含维生素C的食物，这就需要远视眼这种疾病的患者在生活之中要多吃新鲜的水果和蔬菜。

其次就是对于患上远视眼这种疾病的人，在生活之中还需要注意的就是多喝水，因为喝足够的水以防止眼干，要是喝水的话，建议每天的喝水量需要在六杯以上为好，建议多喝的应该是白开水。

最后对于远视眼患者这种疾病的人，在视力的矫正期间，还需要注意的就是定期进行常规眼科检查，要是在室外工作或行走的时候，建议戴太阳眼镜，目的就是为了防止过量紫外线照射眼球