大人发烧(发烧注意事项)

1.发烧注意事项

你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“发烧”的问题。

体温升高超出正常范围（腋窝温度>37℃，口腔温度>37.2℃，直肠温度>37.7℃），或1日内体温变动范围超出1.2℃称为发热。 在大多数情况下，发热是人体对致病因子的一种病理反应和表现。

…… 6）饮食宜忌 病人发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。 饮食应特别注意以下五忌： 1. 忌多吃鸡蛋 鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2. 忌多喝茶 喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

3. 忌多喝冷饮 如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。 4. 忌多食蜂蜜 发烧期间应以清热为主，不宜滋补。

蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。 5. 忌多食辛辣 由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

…… 8）一般护理 1. 少穿衣、少盖被，但在畏寒其可增加盖被。 2. 冷敷：用毛巾在冷水中浸湿后放于前额，亦可用冰枕于脑后或额前。

3. 温水浴。 4. 多休息。

5. 饮食方面：应给予易消化的食物，如牛奶、稀饭，少给油腻食物。 6. 不可自购药物：发烧一定有其原因，须由医师详细检查，不可自行乱服药物。

…… 10） 就医指症 如有下列情况之发烧，应立即找医师。 1. 高烧39.5℃以上。

2. 任何发烧超过24小时，且有明显感觉身体其他器官不适，如腹泻等。 3. 严重疾病合并有发烧者。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

2.发烧了,应该注意些什么

首先，要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒病人食用。

同时，感冒病人还要多喝水，开水、矿泉水均可。感冒时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应尽量避免食用难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品，否则影响消化，不利于康复。

感冒期间，还要增加维生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；大豆芽、花生等含维生素B较多；西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。感冒患者还应多服有辅助治疗的食物：在日常生活中，具有辅助治疗、抗病作用的食物有很多，如葱、生姜、大蒜、辣椒、醋等。

葱的使用始于汉代《神农本草经》，功能发表通阳，可用于感冒风寒之头疼、鼻塞。生姜功能发散风寒、温中健胃，散寒止咳，既可用于风寒感冒的头疼、咳嗽，又可用于胃寒引起的食欲减退、呕吐。

大蒜、辣椒都是辛辣的食品，对风寒感冒、食欲不振适用。总之，如应用得当，感冒可通过饮食调理，不药而愈. 发烧偏方 1 茶叶用手碾成粉末状，开水吐服，一日数次，也可干吃，如果你喜欢的话，用量：15片茶叶左右. 2 姜汤 红糖与拍碎的老姜放入沸水，烧开即可，一日数次，每次一碗. 3 洗澡 舒服的在浴池里泡个温水澡能洗去你一身的湿汗与疲惫，切记时间不可过常，10分钟内即可，洗完迅速擦干身体，以免着凉，接着你就可以上床趟着享受被窝的温暖了. 问题补充： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。

风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿， 咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快.多喝白开水.白开水送服.每天三次服用.姜不能吃.。