拔河安全知识(拔河比赛的安全注意事项有哪些)
1.拔河比赛的安全注意事项有哪些
拔河比赛安全注意事项
1、比赛前应注意检查场地是否平坦，如有杂物及时清理。
2、有以下情形者禁止出赛，心脏病、气喘、高血压、习惯性脱臼等不适合激烈运动者。
3、检查参赛员工身上是否有硬器。（手机、钥匙、水果刀等）
4、比赛中遇有员工感觉四肢无力，面色苍白等身体严重不适症状，立即安置。
5、选手们事先做好伸展运动，蹬蹬腿、甩甩手、转转腰等，可喝些开水。
6、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤、选手们绝不可突然故意放水（松手）或摇晃绳索让对方跌倒之后，再拉过绳子。
7、双手手心向上，不得形成8字形缠绕双手，以免拉伤（指正确的握绳方法，不可戴手套），在比赛中严禁把绳子栓到身体的任何部位，以免造成不可想象的事故发生。
8、绳从腋下经过（指身体的正确姿势，不可将绳缠住手臂。）可穿长袖厚一点的衣服，绳子经过腋下的部分，衣服可以加厚保护。
9、脚尖在膝盖之前（指双脚使力的方向，不可蹲着拉），拔河时所有人员不可全部在绳的一侧，要左右均匀安排人员。
10、每一位选手可束上腰带，不仅增加用力，亦可防止腰部受伤。
11、劳保鞋有止滑功能最佳，鞋带必须绑紧， 后位应戴好安全帽。
2.拔河要注意什么
拔河作为我国一项群众运动，拔河比赛众人皆知。可当它登堂入室成为一项正式的体育比赛项目时，拔河运动已将技术和力量融为一体，成为一项颇具观赏性的现代运动。
拔河比赛注意： 一队一“锚人”
只要你观看过三体会的拔河比赛，你就能看到每支队伍都有一位非常特殊的队员，这位队员与其他选手的区别在于，他每回上场都全副武装，并头戴类似于安全帽的帽子，他总是在出现在队伍的最后，他在拔河比赛中有一个称谓叫“锚人”。其实，这顶“安全帽”是为了防止发生意外时造成对队员后脑部位的冲击和伤害，“锚人”对整个队伍起到稳定的作用。担当“锚人”的队员一般要比前面队员的块头大，他是队伍的方向盘。除了头盔，“锚人”还要在队服里面套上一个棉马甲之类的东西，所以一般“锚人”看起来都比较臃肿。
拔河比赛注意：绳子、鞋子都讲究
据记者了解，拔河比赛所用的绳子并不是我们小时候拔河用的普通麻绳，它是马尼拉麻做成的，在结实的同时又有极好的稳定性，不会因为长久的使用而出现中间变细的情况。这种绳子长达30米，直径为4厘米，造价约为5000元左右。不仅是比赛用绳非常特殊，拔河运动员所蹬的拔河鞋，也相当特殊。拔河鞋的鞋底是用摩擦力很强的材质制成，如果你仔细观察，就会发现每次上场前队员们都会用专门的清洁剂仔细擦拭，以保证鞋底的干净，从而真正做到一尘不染。
拔河比赛注意： 赛前“闻鸡验身”
据比赛裁判介绍，因为每场拔河比赛都规定了重量级，所以上场前所有代表队的参赛运动员体重总和不能超过规定的公斤数。所谓为了避免“毛重”超过总重量，而导致不能参赛的情况发生，在称重的时候，每位队员都要一丝不挂的进行“净重”测量来保证参赛的资格。所以每天早上五点多的时候，参赛运动员就要起早通过“验身”这道程序。
3.拔河注意什么
要取得拔河比赛的胜利，首先在挑选队员方面占优先；其次一定要让队员明白决定胜负的力学原理，使每一位队员都学会出大力把握什么时候出大力，掌握技术技巧，在知识、技术基础和服从指挥的参赛素质上占优先；第三，指挥要善于合理安排队员位置，身材高大、身手矫健的机敏队员占居排头与排尾以控制和稳定整个队伍，并认真进行技术、战术、指挥与配合上的战前训练，在实战准备上也要占先；第四，全体队员还要有必胜信心和顽强的斗志，与指挥及本方的拉拉队员们共同营造压倒对方的气势氛围，在精神力量上也同样要占先。
这样才能来之能战，战之必胜。
4.拔河技巧明天我要进行拔河决赛,应该注意点什么或是一些技巧 爱问知
比赛开始与迅速起步''预备''至''开始''的时间，对比赛中的时间只不过是刹那，但对比赛而言却是很重要的时刻。
力量保持在比赛时两队势均力敌而成平衡状态时，即使想拉动对方，对方却稳如泰山，在这种情况越使劲拉越会消耗体力而引来疲劳，更可能因此战败。 这时候以不被对方拉动的最低力量保持抗衡，以节省体能的状态就叫做PowerHold或Hold〈力量保持〉。
力量保持是应用於对方的拉力无法转为攻击时，或观察对方动向时。在力量保持时采取[中姿势]，肩会稍微倚靠绳索。
但如肩过於落下则会形成[锁绳犯规]，故需加以注意。对方占上风因而做力量保持时，如绳索压的过低时脚底的接地压力转弱，被拉动的速度会加快，因此要以不过分压地绳索而以能拉绳索的姿势，练习力量保持。
力量保持一般说来是为等候对方疲劳后伺机反攻用，但只消极的等待会使自己的队伍难於维持姿势，也往往错失攻击机会。 因此对於对方牵引力的变化--绳索的松弛--加以把握，把绳索拉紧。
如此可促使对方的姿势慢慢浮起，重复做此动作则可使对方的姿势走样，增加我方进攻的机会。
