小学生午休安全知识资料(幼儿午睡安全注意事项)
1.幼儿午睡安全注意事项
幼儿午睡安全注意事项：
一、睡前准备：
1、午睡的房间必须保持空气流通。午睡前拉好窗帘，为幼儿创设一个良好的睡眠环境。
2、体弱的幼儿应安排在背风处，体质较好、怕热的幼儿可安排在通风处（但不能吹过堂风）。易尿床和活泼好动爱说话的幼儿睡在监护人照顾得到的地方，咳嗽的幼儿最好与其它幼儿有一定的距离。全体幼儿头脚交叉睡。
3、检查幼儿口腔内是否有食物残渣，督促幼儿饭后漱口。
4、组织幼儿散步、听音乐、听故事或儿歌等安静的活动，不宜让儿童做活动量大的游戏，以保证儿童安静入睡。
5、提醒幼儿睡前小便，不带发卡，玩具等物品入寝室。
二、睡间准备：
1、幼儿睡间起床小便时，为幼儿准备好小拖鞋，春秋季应备背心，冬季准备棉背心，避免幼儿感冒。
2、提醒幼儿右侧卧躺下，及时帮助幼儿纠正不良的睡姿。特别注意幼儿不能蒙头睡，帮助其拉下被子。
3、每十五分钟一次的巡回检查，保证在第一时间、以最快速度到达发生意外的幼儿处。
4、及时检查幼儿是否有异常情况发生，天冷时特别注意盖好被子，夏天为多汗的幼儿擦掉头上、颈部的汗。
5、动作轻盈，说话轻声，保持寝室安静，并加强午睡观察， 特别是发烧吃药的幼儿，及时做好午睡观察记录。
三、起床管理：
1、幼儿起床前关好窗户，以免着凉。夏天也要避免吹对流风。
2、可用播放轻音乐，故事等多种手段叫醒幼儿，可分批起床，对起床难的幼儿应到身边轻拍，轻声唤醒。
3、夏冬季节，起床前活动室应提前20分钟开空调，调整温差。
4、穿衣服时幼儿应先坐在被窝里穿上衣，再起身穿裤子，防止感冒。
5、起床后要做好午检，摸幼儿额头试温，观察精神状态和检查身体情况，根据当日气温增减衣服，及时入厕。
6、指导幼儿喝一大杯水，补充水分。
扩展资料：
幼儿夏季护理：
一、多饮用白开水。
二、食用熟食。
三、防止日光性皮炎。
四、生瓜果，生菜中可能附有虫卵。
五、夏季通风。
六、勿过多食用冷饮。
七、室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。
八、午睡。
参考资料来源：百度百科——幼儿
参考资料来源：儿童睡眠——百度百科
2.让孩子午睡的注意事项是什么
午睡的注意事项 1。
正确的睡姿。 （1）睡觉时脑袋耷拉在椅背上是不对的，因为这样可以造成头部血流量减少，不能达到午休的目的。
所以最好在头后垫一些柔软的物品做枕头。 （2）腿放在椅子上，有利于腿及全身的血液循环，能够使下半身彻底放松，尤其是可以预防腿部静脉曲张的职业病。
2。醒后慢起。
午睡醒来后，不宜马上站起身，应慢慢坐起来，活动活动，过几分钟再进入工作状态。这时你可以采取嗅觉提神法。
（1）可以喷一点香水、闻一闻带有薄荷、橘子、玫瑰气息的干花香袋，这样可以起到提神醒脑的作用。 （2）可以咀嚼一些带有薄荷味道的口香糖，吃一点味道强劲的杏脯。
（3）可以重新泡杯茶，最好选用干花茶，看着漂浮在水中的各色花朵，悠悠的香气飘然而出，不仅仅帮你恢复精力，还有美容的功效呢！ （4）如果以上这些方法都不奏效，那么，你只能冲一杯咖啡了，切记不要过量饮用，否则就会影响晚间睡眠。 （5）注意尽量不要饮用含有糖分的饮料，否则糖分会使你的午睡事倍功半，引起疲劳倦怠的感觉。
3。优质午睡要领。
（1）饭后不宜马上入睡。因为饭后消化系统处于工作状态，这时候午睡会降低消化功能，饭后至少应等10分钟再午睡。
（2）尽量避免在嘈杂的办公室午睡，最佳地点是安静的休息室、会议室。 （3）OFFICE通常有中央空调，夏季应避免在出风口处午睡，以免着凉。
最好在办公室准备一条旅行毯，以保证午睡身体不着凉。 （4）午睡时将周围的计算机、手机关闭，一是为了避免噪音的打扰，二是减少辐射机会。
（5）如果你佩戴隐形眼镜，最好先摘下再开始睡午觉。这样不但眼睛能够得到充分的休息，而且睡醒后眼睛也不会有酸涩的感觉。
（6）刚开始午睡时，不一定就能立刻进入梦乡，不要着急，2-3分钟后，自然就会很快地进入睡眠状态。 （7）午睡时间不宜过长，一般30分钟左右就可以了。
根据国外科学家的研究认为，至少有几种人不宜午睡：65岁以上，体重超过标准体重20%的人；血压过低的人；血液循环系统有严重障碍的人；特别是由于脑血管变窄而经常头昏、头晕的人。 因此，在午睡时一定要根据自己的情况科学地进行。
3.小学生课间安全知识教育
小学生课间安全教育
课间活动安全 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：
1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2.活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
3.活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。
4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
5、活动中不能推拉别人，更不能用脚拌别人
6、不在教室、过道追逐打闹；有次序的进出教室；没有老师允许不随便上教学楼；不攀爬篮球杆等危险的高处；不可从高处随便跳下。
7、上下楼梯靠右行，不挤不推慢慢走。
8、不到后操场上玩耍，不玩单杠和双杠，不玩石头和砖头。
9、不做危险性 游戏，课间休息注意避免运动受伤，在运动和游戏时，教育学生注意规则，按顺序进行，避免撞伤。
10、不践踏学校的草坪，不损坏学校的花草树木，不爬墙，不爬树。
4.怎样管理小学生午休纪律和方法
学校午休管理制度篇一
一、午休时间：12:25---13:45。
二、午休时间内要求：
1、严禁学生在上述区域喧哗吵闹或大声说话。
2、静校期间学生不要在校内过多的走动，严禁学生在校园内追逐或喧哗；
3、严禁学生在楼梯互相推拉和追逐；
4、严禁学生在校园内（包括课室和运动场）开展各类活动（包括体育活动）；
5、禁止学生在校内（课室、走廊）的各区域吃零食。
6、禁止学生在班上玩游戏（打扑克、玩手机、玩PSP等）
7、严禁未经老师或者班主任允许私自开电脑。
8、严禁顶撞管理人员、学生会、老师、
9、禁止在班上（走廊）打闹、追逐、打架、讲粗口等违纪行为。
10、不允许串班，或带其他班的人来我们班。
违纪者第一次警告，第二次扣德育分5分，第三次扣德育分20分并且交给班主任处理。如打扑克、玩手机、玩PSP等没收，交给班主任处理。管理人员应该在午休后的15分钟里到班级管理。严格遵守以上十条午休要求。就当为了学校，为了班级，为了自己。努力要求遵守。管理人员如犯双倍惩罚。
5.
关于睡觉，我有一大箩筐话要说。
在怀孕前，我的睡眠很浅，一点点声音便可惊醒，醒来后就再也睡不着。从怀孕6个月起，我严重失眠，这种情况一直延续到周周1岁半。
在那2年里，我的失眠断断续续，最严重时是在孕晚期，连续7天7夜也没怎么睡着，连走路都走不稳了。 严重的失眠导致我陷入重度焦虑，可能是由于我孕期焦虑失眠，周周出生后睡眠很不好。
从刚出生起，周周一睡着就会发出嗯嗯嗯的声音，好像很费劲一样，半夜总要哭醒几次。尤其是得过两次肺炎后，半夜哭醒必须要抱着走，抱着坐下来都不行，还得竖抱着趴在我们身上。
我婆婆戏称周周是条“趴石鱼”，意思是说周周趴在我们身上像一条趴在石头上的鱼。在周周7个多月以前，几乎每晚都是晚上12点以后才睡着，有时半夜两三点才睡着。
当时，她的睡眠很不稳，一点点声响就能把她惊醒，有时抱在手里睡着了，一放到床上又醒来了。只有叼住奶头才能让她安静，睡着后我再把奶头轻轻拿出来，就这样养成了叼住奶头入睡的习惯，导致她的牙齿形成了“地包天”，这是后话。
当初，我不知道是什么原因导致周周睡眠不安稳。我带周周去看医生，医生说是缺钙，建议我补钙。
补钙一段时间后，我带周周做了一个检测，结果说不缺钙了。但周周仍然睡眠不稳，必须要我抱着才能入睡，晚上仍然会哭醒几次，哭醒后要抱着走动，这种情况一直持续到周周1岁半。
我四处查资料，希望找到周周睡眠不稳的原因。排除了疾病的原因，她既没受过惊吓，又不缺钙，会是什么原因呢？我百思不得其解。
我后来回过头来想，其实很简单，两个原因：第一个原因，我孕期失眠，又因失眠导致焦虑，这就是胎教——不好的胎教！妈妈孕期失眠、精神紧张焦虑，孩子生出来后自然睡眠不好；第二个原因，产后我一直失眠焦虑，尤其是周周出生2个月内得了2次肺炎，我的弦绷得紧紧的。 这种紧张焦虑的情绪传给了周周，虽然当时她只是一个小婴儿，但是她能感受到妈妈内心的焦虑，从而让她也陷入焦虑。
而且，由于我严重失眠，周周出生后，前半夜由婆婆带着睡，后半夜喂奶后有时由我带着睡，有时我喂完奶又走开，接着由婆婆带着睡。小婴儿没有和妈妈睡在一起，是没有安全感的。
原来，周周睡眠不稳的罪魁祸首就是我紧张焦虑的心态！ 那段日子我真是心力交瘁，周周睡不好，我也睡不好；我一睡不好就焦虑，我一焦虑周周也焦虑；周周一焦虑又导致她睡不好，她睡不好又导致我更焦虑……陷入了一个恶性循环。 意识到问题出在自己身上之后，我开始调整自己。
只有调整好自己的心态，才能解决周周的睡眠问题。我喜欢写日记，在日记里，我告诉自己周周很健康，我的焦虑只不过是庸人自扰。
每次写完日记后，我心里会放松不少。我也把紧张焦虑的感受向周周爸倾诉，说完后心里轻松了很多。
在漫长的失眠路上，我看了不少医生，都没能彻底解决，后来偶尔在一本书上看了一个方子，只服了一剂，居然就能酣然入睡，后来连服了几剂，就彻底和失眠再见了。 解决了失眠问题后，我的心态渐渐放松，不再像以前那么紧张焦虑。
我的心态放松之后，周周的睡眠也逐渐变沉，慢慢地半夜不再哭醒，一觉睡到天亮。 这个过程让我相信，妈妈的心态和情绪对孩子的影响堪称巨大！ 只是，周周还是要我抱着入睡。
一个坏习惯一旦形成，要去改变真是一个漫长而艰辛的过程。 大约是1岁9个月的时候，我开始纠正周周的睡眠习惯。
周周已经习惯趴在我的肩膀上入睡，躺在床上就睡不着，哪怕上下眼皮打架了，躺在床上就会惊醒，必须等睡熟了才能放到床上。那时周周的睡眠比同龄小朋友要少，别人能睡十二三个钟头，周周只能睡十个钟头左右，如果中午睡了午觉，晚上必定到11点以后才能入睡，并且午睡要在床上玩1个小时左右才能入睡。
刚开始，我从午睡开始纠正，让周周自己睡在床上，我给她讲故事或者唱歌，要求她好好盖着被子，不能掀掉。不过周周根本不能老老实实躺在被子里，总是一会儿坐起来，一会儿站起来。
往往我讲得口干舌燥，周周还是没能睡着，最后还是抱在身上睡着的。 后来，我发现不睡午觉，周周晚上容易入睡一些。
于是我不再试图让周周睡午觉，如果上床后15分钟没睡着，我便让她起来玩。同时，加大她的活动量，消耗她的精力。
晚上准点洗脸刷牙上床，全家熄灯关电视。一躺到床上，周周的名堂可真多呀，一会儿要喝水，一会儿要尿尿，一会儿这里痒，一会儿那里痛。
我知道她这是找种种借口不想睡觉。 折腾了一阵后，周周缠着我讲故事，讲得我口干舌燥、昏昏欲睡，她还没有睡意。
最后我索性不讲了，自己睡自己的，随便她去折腾。过了一阵，周周实在是无趣，竟然自己睡着了。
从那以后，我们每天都是晚上9点半上床，不管是在自己家还是走亲戚，这个时间都雷打不动。 上床后我既不讲故事，也不唱歌，由周周自己睡，她基本上在15分钟之内能睡着。
睡觉和吃饭一样，是人的本能，困了就要睡的。很多孩子入睡困难，排除疾病和身体因素后，一般是因为缺乏安全感和没有养成良好的睡眠习惯而引起的。
像周周小时候这样，主要就是受我情绪的影响，没有建立稳固的安全感而导致。
6.小学生安全教育知识
小学生暑假安全教育材料 一、交通安全 1、在马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则。
走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。 2、12岁以下的小学生不准骑自行车上路。
乘坐父母的自行车时，不站在后座上。 3、不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。
4、乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。
5、乘坐出租车前排座位，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。
二、活动安全 1、不到禁止靠近的地方做游戏，不做危险的游戏。 2、外出玩耍要告知父母和谁玩，玩什么，在哪儿玩，什么时候回家。
3、集体活动时，遇到拥挤，要沉着冷静，保护好头、胸、腹部不被挤压。 4、观看体育活动，要注意自己的位置是否安全，避免飞来的篮球、足球排球等伤及自己。
三、防火安全 1、不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。 2、点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物，以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。
3、家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器，不超负荷用电，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。
4、不放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。 5、常见的灭火方法：用水灭火； 用东西盖住灭火； 用沙灭火。
遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。 四、用电安全 1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。
喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。 2、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。
不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。 3、不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。
4、发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。
如果无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。 5、遇到触电者应及早叫大人来处理，并打“120”急救电话，让医生来救护。
五、游泳安全 1、游泳应在有安全保障的游泳池内进行。严禁在非游泳区内游泳。
2、参加游泳的人必须身体健康，有下列疾病的同学不能参加游泳：心脏病、高血压、癫痫、严重关节炎等。 3、小学生参加游泳应结伴集体活动，由大人带领，不可单独游泳。
游泳时间不宜过长，每20-30分钟应上岸休息一会儿，每一次游泳的时间不应超过2小时。 4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，边走边搓身体，慢慢适应。
5、下水前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。 6、遇到有人溺水，要高喊呼救，尽早报警。
六、饮食安全 1、不到小摊上买“三无”食品，不吃过期、变质的食品。 2、不喝酒精类饮料， 七、自我保护 1、在家遇生人，不要轻易开门。
如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。
2、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。 3、如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。
一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。 4、如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身。
