(一)、游泳小常识:(五点) 1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。
单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。 2、身体患病者不要去游泳。
中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。
另外女同学月经期间均不宜游泳。 3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。 (二)、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何准备: 通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操:(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。 入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。
应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。 (三)、游泳过程中应注意的问题:(四点) 1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。
一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。 2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。
特别强调初学者不要到野外去游泳。 3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。
如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。 4、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。
这样做很容易发生危险。 (四)、游泳中的紧急情况及自救。
(三点) 1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。 2、一般处理办法。
(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
3、在水中解脱抽筋的方法,主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下:(6个方面) (1)手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替做几次,直到解脱为止。
(2)一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并做振颤动作。 (3)上臂抽筋时,握拳,并尽量曲肘,然后用力伸直,反复几次。
(4)小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解。如一次不行,可心连续做几次。
(5)大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动作,最后用力向前伸直。 (6)胃部抽筋时,先吸一口气,仰浮水上。
迅速弯曲两大腿,靠近腹部,用手稍抱膝,随即向前伸直,注意动作不要太用力,要自然。 再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!” (五)、溺水的急救 1、发现溺水者如何将其救上岸。
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边; 方法二:若没有救护器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己(为什么?)然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。 2、如何开展岸上急救(四步) (1)当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。
如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。
(2)控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。
(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。
(4)注意,在急救的同时,其他要迅速打急。
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。
单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。
中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。
另外女同学月经期间均不宜游泳。3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。(二)、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何准备:通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操:(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。
应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。(三)、游泳过程中应注意的问题:(四点)1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。
一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。
特别强调初学者不要到野外去游泳。3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。
如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。4、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。
这样做很容易发生危险。(四)、游泳中的紧急情况及自救。
(三点)1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。2、一般处理办法。
(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
3、在水中解脱抽筋的方法,主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下:(6个方面) (1)手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替做几次,直到解脱为止。
(2)一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并做振颤动作。(3)上臂抽筋时,握拳,并尽量曲肘,然后用力伸直,反复几次。
(4)小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解。如一次不行,可心连续做几次。
(5)大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动作,最后用力向前伸直。(6)胃部抽筋时,先吸一口气,仰浮水上。
迅速弯曲两大腿,靠近腹部,用手稍抱膝,随即向前伸直,注意动作不要太用力,要自然。再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!” (五)、溺水的急救1、发现溺水者如何将其救上岸。
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;方法二:若没有救护器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己(为什么?)然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。2、如何开展岸上急救(四步) (1)当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。
如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。
(2)控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。
(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。
(4)注意,在急救的同时,其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
游泳安全教育工作要点
一、教育目的:
1、加强对学生的游泳安全意识教育;提高学生对 “防溺”教育重要性的认识;
2、进一步密切联系家长,加强与家长的齐抓共管,共同做好学生在校外安全游泳的教育管理。(游泳溺水事故主要发生在校外,发生在节假日及上学、放途中,这往往是脱离家长监护和学校老师管理的时段)
二、教育主题:安全游泳 珍惜生命
三、教育内容:
1、以典型事例警示学生,提醒每个学生的游泳安全意识和自护自救能力。
2、安全游泳要求:
严格遵守“游泳五个不、一个禁止”:
1]、要求学生做到 “游泳五个不”:不准私自下水游泳;不得擅自与同学结伴外出游泳;不在无家长的带领下游泳;不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域或水情险恶的地方游泳;
2]、要求学生做到“一个禁止”:严禁学生到山塘、河流、水库、建筑工地的积水畦地等危险水域玩耍、戏水,以免发生溺水事故。
以上关于游泳“五个不、一个禁止”的规定,将作为学校的一项行为规范和校规校纪严格要求。学生一定要熟记、遵守,若发现学生违反规定,学校将给予严肃处理。
3]、当发现有人溺水时,不要盲目下水营救,而应立即报警,应大声呼唤成年人前来营救,以免造成更多伤亡。
4]、如要去游泳,一定要在家长的陪同(或在家长同意,由熟悉水性的亲友带领)下,到规范的游泳场所,才能去游泳。
3、游泳安全注意事项:
1].游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
2].要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳,必须先了解水情,水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3].下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4].饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳,游泳时间不宜过长。
5].不要在大浪和水流湍急的水域游泳, 跳水前要摸清水中情况,水下情况不明时,不要跳水,浅水处跳水易造成伤亡。
6].如遇险或抽筋,要及早举手呼救,保持镇静。
7].熟练掌握游泳的技巧和自救方法,以及学会必要的遇险报警求救的方法。
戏水注意事项
● 发现有人溺水应尽快报警
● 在亲近溪流之前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便互相照顾。
● 设有「禁止游泳或水深危险」等警告标语之水域处,千万不可下水戏水。
● 切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水,以免发生危险。
● 身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜戏水。
● 不明溪流地形或水深处均不宜跳水。
● 潜水技术欠佳者,不可冒然潜入深水,以免生命危险。
● 从事任何水上活动时,均应穿上救生衣,以策安全。
● 不穿着牛仔裤或长裤下水。
● 如果看见有人溺水,要大声呼救。未熟练救生技术者,不要妄自赴救。
● 河溪则因山高水急,河溪流速湍急,河底坡度大,经常出现暗流漩涡。如果游客不谙水底状况,贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险,恣意弄潮戏水,很可能要付出极大的代价。
水中自救与救生
救人可以就地取材 一般在水中所发生之意外事件,通常由于两个原因:
一、惊恐慌张:人于身历险境时,会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬,而致活动力降低。
二、体力耗竭:不断之挣扎,将体力耗尽,减少生存之机会。
发生溺水事件时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物来自救求生。水中自救之基本原则为『保持体力;以最少体力,而在水中维持最长时间』为达此要求,必须缓和呼吸频率,放松肌肉,并减缓动作。
水中求生之基本原则为『利用身上或身旁任何可增加浮力的物体,使身体浮在水上,以待救援。』
2019年国家公务员结构化面试的试题形式主要有三种:一是普通结构化面试形式;二是“一拖X”材料结构化面试形式;三是“普通结构化+微材料题”形式。
结构化面试总体考情简述:普通结构化题量及答题时间题量以4~5道题为主,一般情况下,4道题目的作答时间为20分钟,5道题目的作答时间为25分钟面试作答方式面试作答方式因部门不同而有所区别,主要采用无题本考官读一道考生答一道的作答方式。也有个别部门采用有题本考官读题或有题本考生看题的作答方式。
大部分考场答题中会有时间提示,区别在于提示的方式以及时间不同。有的考场有钟表,有的考场是计时牌,有的考场则是计时员语音提示,大多数考场在面试结束前1~5分钟给予提示“一拖X”材料。
结构化题量及答题时间背景材料后面设置4~5道题目,其中中央党群及国家行政机关一般为5道题目,其他系统一般为4道题目。看材料时间为10~20分钟,答题时间为20~25分钟面试作答方式面试作答方式因部门不同而有所区别,一般情况为考生在候考室或是阅读室看10~20分钟材料,然后到考场内答题,提供纸笔,考官读题,考生思考一道回答一道,答题快结束时会有时间提醒普通结构化+微材料题题量及答题时间中央党群及国家行政机关为“4道普通结构化+1道微材料题”的形式,其他系统为“3道普通结构化+1道微材料题”。
答题时间为20~25分钟面试作答方式一般情况下,普通结构化面试题目由考官读题、无题本,微材料题在场内有材料题本,提供纸笔,看材料的时间为1~2分钟,然后考官读问题考生回答二、面试主要测评要素考查特点分析(一)综合分析能力从我们对近三年国考面试的整体分析来看,在国考面试当中,综合分析能力一直都是考查的重中之重,几乎每套试题都会有考查考生综合分析能力的问题。对综合分析能力的考查主要涉及以下五个题型:1时政热点类问题在2019年国家公务员面试中,时政热点类问题仍然是每个部门的必考题型。
时政热点类试题呈现出取材范围广、时效性强等特点。其中,社会现象类问题以及政策理解类问题都会涉及。
在财政部、银保监会等部门面试中,时政热点类会选择与部门工作相关的热点话题。还需要注意的是在公务员面试中,统考部门和自主命题部门选取的时政热点类问题的命题素材是不同的。
统考部门选取的主要是全国性的社会现象、热点事件和大政方针政策,自主命题部门除了选取上述素材外,还会选取本系统内部的热点事件和方针政策。这不仅考查了考生的综合分析能力,同时也考查了考生的专业素养。
所以,考生备考时既要多浏览引起社会广泛关注的新闻事件和重大方针政策,又要根据自身所报考的岗位,了解本系统内部的热点事件和方针政策,并通过新华网、人民网等网站,了解相关的主流评论和政府方面的回应,提高自身政治素养,增加知识储备。2哲理思辨类问题与时政热点类问题相比,近三年的国考题目中,哲理思辨类的问题相对少些。
哲理思辨类问题根据命题素材不同,一般将其分为三类形式,其中包括名言俗语类、哲理故事类、原理效应类。需要考生注意的是,2019国考面试中哲理思辨类问题不再只是说一句名言俗语让考生谈观点,而是与其他考试形式结合。
这就对考生提出了更高的要求。3反驳题反驳题是2018年出现的新题型,从出题形式来看,大多数反驳题会先给考生提供若干观点和相关论据,再要求考生对这些观点进行反驳,从目前已有的题目来看,多为三个互相关联的观点。
从能力考查角度来看,反驳题重点考查考生的综合分析能力。考试时一般会给出三个观点要求考生一一进行反驳,考生的任务量更重,思考时间更紧迫。
因此,相比传统的题目更能考查出考生综合分析能力的高低,而且可以在一定程度上避免模板化的答题思路。反驳题之所以能够得到命题人的青睐,源于其在考查考生能力方面具有的独特优势。
反驳题在2018年公考中出现,反映了命题人的新思路,虽然2019年的反驳题在形式以及内容上都没有什么创新,但是其在2019年国考中再次出现,表明它极有可能成为日后国考面试的“常客”。因此,对于有志成为公务人员的考生来说,务必要重视反驳题这一新题型,及时复习,做好万全准备。
4漫画题国考面试中,相较于其他部门,税务部门涉及的漫画题较多。从公务员考试的漫画题来看,主要可以分为时政和哲理两大类。
时政类主要通过漫画展现某个社会现象或政策,哲理类主要通过漫画说明某个道理,主要考查考查考生的联想能力、思维发散能力以及综合分析能力。大材料题的形式变化不大,但是需要考生注意的是,我们搜集到的题目材料内容有限,真正面试时材料是有一定篇幅的,这就要求考生有比较强的阅读理解能力,能够在有限的时间内从材料中找出自己需要的内容。
2018年的微材料题在形式上有所创新,考查内容虽然传统,但是用微信聊天截图的方式将材料呈现出来,富有新意,使人眼前一亮;但是2019年的微材料题又回归常态。不管怎样,考生应该调整好心态,在考试时冷静地对待题目的创新形式,相信万变不离其宗。
(二)计划组织协调能力计划组织协调能力也是国考面试考。
防溺水安全知识:
1、不私自下水游泳;
2、不擅自与他人结伴游泳;
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
扩展资料:
7种迹象辨别溺水者:
1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面,没有时间呼救。
2、溺水儿童手臂可能前伸,但无法划水向救援者移动。
3、溺水者在水中是直立的,挣扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。
5、溺水儿童的头可能前倾,头在水中,嘴巴在水面。
6、看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要立即施出援手。
7、小孩子戏水会发出很多声音,一旦安静无声要警醒。
政企携手共建和谐安全校园
【
2011
年
4
月
25
日】今
日
,
2011
可口可乐“强化安全意识、提高避险能力”开发区
校园安全教育活动在开发区二小启动。
启动仪式前,
参与活动的领导嘉宾系上红领巾,
与师生一起出席了升旗仪式,
在雄伟的
国歌声后启动仪式正式开始。
开发区二小校长、
湛江中粮可口可乐公司领导、
开发区教育局
局长邱黎明分别做了致辞,
对校园安全的现状、
校园安全教育的必要性、
以及如何开展校园
安全教育给予了阐述。
让全场师生感受到了校园安全教育的重要性和迫切性。
接着开发区消
防中队的消防官兵们把消防器材带到了启动仪式现场,为同学们进行消防器材使用示范
,
并
通过消防标志的拼图游戏,
让大家在游戏中认识和了解了消防器材的正确使用方式和救助原
则。最后在“从自身做起,从细微做起,牢记安全责任„„提高自护能力,为和谐文明的校
园环境而努力。”
铿锵有力的学生宣誓声中,启动仪式圆满结束。
启动仪式之后,
开发区消防中队的消防官兵们给二小的学生进行了应急疏散的演
习。学生们通过实战演习,进一步了解了灾难来临之际,如何逃生以及自我的救护。
活动后二小师生们纷纷表示:
“今天的活动给大家上了一堂生动的安全教育课,
热爱生
活,珍惜生命,防患于未然。”
“校园安全是个永恒的话题:楼道踩踏、食物中毒、溺水身亡、马路杀手„„这些安全
事故每天都吞噬着
“祖国的花朵”
有人做过统计,
光是由于校园内安全事故而伤亡的学生,
全国每天至少减少一个教学班。
同时我们也痛心的看到:
今年以来,
全球相继发生多起重大
灾难,造成重大人员伤亡和财产损失,身在其中的中小学生也受到极大伤害。天灾、人祸,
一次次带来了人间悲剧,
一次次用血的教训敲响了安全的警钟。
在这样的背景下,
把学生安
全放在第一位,愈发具有重大现实意义。
“湛江中粮可口可乐公司一负责人在介绍活动开展
的背景时,向记者介绍到。
据了解
:
本次活动是由湛江开发区教育局、开发区团委、湛江中粮可口可乐以及开发
区消防中队联合举办,
为共创和谐安全校园而开展的公益活动。
计划通过向区内小学生进行
安全知识的宣讲、
普及;
通过在校园内张贴安全知识挂图,
海报;
通过排查校园内安全隐患;
以及开展地震、火灾应急疏散演练等环节。增长学生们的安全知识,提高安全意识,促使学
生形成安全行为,从而在学习生活中远离安全事故。营造和谐安全的校园环境。
作为公益行动的践行者,湛江中粮可口可乐一直不遗余力地积极投身湛江当地的社会
公益事业和精神文明建设,积极参与环保、文教、体育和社会公益等方面的活动,以推动企
业社会责任的实施为己任。
学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施,针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习:
1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水,可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
1、中小学生预防溺水的措施:
(1)中小学生应在成人带领下游泳。
(2)不要独自在河边、山塘边玩耍。
(3)不去非游泳区游泳。
(4)不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不。
2 溺水时的自救方法:
(1)不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
(2)放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
(3)身体下沉时,可将手掌向下压。
(4)如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
留守儿童、库区学生……目前,交通运输部和教育部共同组织的以“水上平安交通,安全伴我成长”为主题的“水上交通安全知识进校 大家每天都要上学,都要回家,在干这些事情的途中,我们都要和交通拉起手,那么,我们是否要注意一下交通安全呢?结果肯定是“是”。
那我们要怎么做呢,别急,听我慢慢说。 我们大部分同学每天都是自己上学,放学后自己回家,在路上,当然要经过大大小小的马路,马路上车辆来来往往,这时,如果我们要过马路,就一定要走斑马线,并且,我们行人要让车,不要让车让人,这样很容易发生意外。
如果大家这样做了,那么,一般情况下,发生危险的可能性很小。 有些同学每天上学骑着自行车去,这样很不安全,并且,中华人民共和国未成年保护法明确规定:“未成年人不允许驾驶机动车,12岁以下儿童不准驾驶自行车上路。”
希望这些骑着自行车上学的同学,看到这句话后,在以后上学的路上,不要再自己骑着自行车去学校了。 不知大家有无这样的经历:正当我们走在马路上的时候,突然一辆车疯野般的从我们身边穿过。
难道这些司机都疯了吗?他们并没有,那我们该怎么?看到他们后,要赶快躲开,以免发生危险。 生命是宝贵的,人的一生就只有一次生命,我们应该爱惜生命。
现在交通事故而死于非命的人太多了,难道他们不是死的太冤枉了吗?有一个叫钱红念的小女孩,她是一个坐在篮球里的小女孩,在她4岁的时候发生的那一场车祸 让这个女孩永远失去了走路的机会,她从此不用再穿鞋子,裤子,而她的一生只有在篮球里度过。还有1•22高平特大交通事件,因为驾驶员超载超速驾驶使14个鲜活的生命消失在缤纷的世界里。
有多少白发人送走了多少黑发人,生命就在一念之差这些交通事件并不是不可避免的,只要每个人遵守交通规则,知法,懂法,守法,提高安全意识,改变不良行为,就会避免不必要的伤害。. 同学们,上帝对于我们每个人都是非常公平而非常吝啬,它只赐予我们一次生命,所以,我们要格外珍惜。
交通安全非常重要,我们要永远遵守。“红灯停、绿灯行”,“过马路要走人行道”。
让我们记住这两句话吧,它会伴随我们一生走过平安的。┏(^ω^)=☞。
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