一个学习成绩本来挺好的学生忽然间开始厌学了，还有抵触情绪，遇到这种情况怎么办？

大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。

成绩很好的孩子，突然变得厌学，抵触学习/学校，变得逃避、贪玩、嗜睡。

类似案例本人多次处理过，这其实也是一种近年来很容易出现的，由不良认知障碍导致的学习困境。

出现类似问题的孩子，大多都存在一定的“完美化倾向”，对自我有着虚高的“能力感”认知，面对问题与阻碍时更愿意将责任归于外界的某个原因。

他们常常在虚高的自我认知上，进一步确定一个高难度的终极目标。却很难真的像预想中的自己那样，轻松地完成自己的规划与目标，并在一次一次的小碰壁中，不断堆积情绪压力与失落感。

他们常常一方面内心中根据过去的荣耀，相信自己确实有能够完成自己终极目标的能力（只要我真的想上985而已我一定做得到），另一方面却因为害怕失败、害怕发现自己的弱小，而缺乏真正做事的动力。

更多选择当在现实中碰壁时，否认问题的存在寻找外在理由（是老师针对我、卷子肯定改错了、是我有情绪病症等等等）来逃避压力，且随着越来越接近最终考核，逃避的现象愈演愈烈，抵触甚至完全拒绝去学校。

处理这类孩子的问题，常常是相对比较长程且复杂的过程，需要由心理医生与孩子父母共同发力，疏导情绪、刺破幻想、有保护措施地逼迫面对现实、重新做规划引导、重塑自我认知、结合实际设定新的发展路径、督促对抗逃避所带来的惰性习惯、重塑学习习惯。

不过从好的方面来看，这类孩子一般其实确实有着比较高的天赋，只是在顺境中迷失了自我，寻回路径后，还是有着充分的成为更好自我的机会的。

我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我，感恩每一份关注，首次关注可获赠一小时免费心理咨询一次哦~

那是因为学得太累，又长期没有看到目标实现的可能性导致的！之所以本来学习成绩很好，突然之间开始厌学，还有抵触情绪，一定是被自己给自我否定了。

学习，努力付出，没有得到积极的回馈，足够的努力，没有得到更大的进步，看不到位次的有效进步，或者突然失去了目标感。

其中，努力学习，但达不到自己心里的期待，以及家长的期待，期间产生了很大的心理落差，很容易对学习失去兴趣，产生抵触情绪，如果这时候就碰到手机，在手机里面得到认可和自我满足感，那更加麻烦了，就厌学，放弃学习。

这种情况下，一定要分析出什么原因而抵触学习，如果还学习上的期待所致，就要分析出学习没有取得有效的进步的原因，然后调整好自己的学习方略，重新学习。在重新学习的时候，一定不要再跟原来的学习环境完全一致，否则新鲜感不会维持到几天，就会重新厌学，达不到改正的效果。