鸡蛋花,别名缅栀子、蛋黄花,夹竹桃科、鸡蛋花属。原产美洲。我国已引种栽培。 落叶灌木或小乔木。小枝肥厚多肉。叶大,厚纸质,多聚生于枝顶,叶脉在近叶缘处连成一边脉。花数朵聚生于枝顶,花冠筒状,径约5-6厘米,5裂,外面乳白色,中心鲜黄色,极芳香。花期5-10月。 鸡蛋花夏季开花,清香优雅;落叶后,光秃的树干弯曲自然,其状甚美。适合于庭院、草地中栽植,也可盆栽,可入药。
爬山虎,但冬季会落叶,夏季生长茂盛,但蚊虫会较多一点; 牵牛花 三角梅 炮仗花生长快,四季常绿,特别是其开花时间在春节前至元宵节过后乃至 更久,虽然花的寿命短,但花多、量大,故虽然落了一地,但仍然满藤都是,非常漂亮。
两种树都不适合在北方露地种植,冬天会冻死的。
蓝花盈性喜温暖湿润、阳光充足的环境,不耐霜雪。适宜生长温度22至30℃,若冬季气温低于15℃,生长则停滞;若低于3至5℃有冷害。
凤凰木为热带树种,种植6~8年开始开花,喜高温多湿和阳光充足环境,生长适温20~30℃,不耐寒,冬季温度不低于10℃。
冬季应注意防寒,饮食谱广,营养丰富,合食有节,素食清淡。可多食红枣、桂圆、
木耳、牛奶、荠菜、卷心菜、香菇、海带、紫菜、胡萝卜、菠菜、萝卜、大白菜、藕、土
豆、山药、黑色食品(如黑芝麻、黑豆)等。食用葱、姜、蒜、辣椒可以行气活血、祛寒
。食用根皮类蔬菜也可御寒。另外可适当吃些凉菜祛除体内多余热量,预防肥胖发生;饮
用凉开水可预防感冒。
下列菜肴以供参考:
1、核桃仁炒韭黄:(焯核桃仁与韭黄同炒,盐调味),功效:滋(肺)阴补(肾)阳、
阴阳相生。
2、二黑米糕:(煮黑豆半熟加黑芝麻煮烂调蜂蜜,与蒸熟糯米分层放,切块),功效:
补肾乌发。
3、桑麻糖(桑葚、黑芝麻),功效:补益肝肾、明目清热。
4、大蒜胡萝卜生菜清汤:(同切丝加葱段煮汤),功效:清热解毒、益肺通便。
5、萝卜笋丝汤:(少量油炒面粉,加水放入二丝煮汤,盐调味),功效:补脾和胃、通
便消食。
6、菠菜冬菇汤:(菠菜加笋片、发冬菇、盐煮开一分钟,淋香油),功效:降脂通便。
7、牛奶姜汁韭菜汤:(姜、韭菜榨汁加牛奶煮熟),功效:抑肝扶脾、止泻。
8、杏仁木瓜汁:(佐以陈皮同煮熟,调白糖),功效:润皮肤、消积化滞、补气润肺、
健脾清热。
9、蜂蜜荔枝汁:(加红枣同炖60分钟),功效:补脾抑肝、悦颜色、养血。
10、姜汁奶:(60-70度牛奶入鲜姜汁至凝固),功效:暖胃健脾。
11、健脑粥:(粳米、核桃、黑芝麻、百合煮粥),功效:益肾健脑、补虚扶弱、润肠通
便。
12、生姜(蓉)炒鸡蛋(常法),功效:温经散寒、调经止通(痛经)。
13、大枣莲子汤:(莲子泡过与大枣同炖1小时,调红塘),功效:养心安神、补脾养血
14、圆肉粥:(桂圆肉、红枣、粳米同煮1.5小时,调红塘),功效:安神补血。
15、韭菜粥:(粳米煮熟后加切碎的韭菜),功效:降血脂、温肾壮阳。
16、芝麻海带:(同煮汤),功效:美容、抗衰老。
17、萝卜蜜膏:(红萝卜榨汁煮开,调蜂蜜贮存,空腹服每次1匙),功效:补养肺脾。
18、牛奶香菇汤:(香菇、葱白切丝加牛奶、水炖半小时),功效:清肺健胃解毒。
冬季预防感冒:
1、胡椒热汤面:(煮面,加葱白、生姜至熟,调红塘、胡椒粉),功效:疏风解表、温
通络脉、宣肺开窍。
2、生姜粥:(粳米煮熟加生姜丝再煮10分钟),功效:发汗。
3、薄荷粥:(粳米煮熟加薄荷汁)。
4、花生壳葱白汤:(花生壳20个,葱3根同煮汤),功效:发汗、预防风寒流感。
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