紫苏蜂蜜水的功能和功效？紫苏和蜂蜜有什么用？

紫苏蜂蜜水的功能和功效？紫苏和蜂蜜有什么用？

紫苏不仅是生活中常见的调味品，也是一种中药，能解毒止痛，还能解表散寒。当它遇到蜂蜜的时候，你知道它会碰撞出什么样的火花吗？下面，田野牧蜂就给大家讲讲紫苏蜂蜜水的功能。

1.支气管炎的预防

紫苏含有紫苏醛、紫苏油和芳香物质。蜂蜜还有很强的杀菌作用，可以清除肺部和气管的细菌，缓解炎症。它可以扩张气管，使人呼吸更顺畅。平时喝紫苏蜂蜜水可以预防气管炎。

2、杀菌消炎

蜂蜜和紫苏在杀菌消炎方面有各自独特的作用。在强强联合下，它们可以更好的清除体内的致病菌，给身体一个稳定的内环境，减少各种炎症的发生，对已有的炎症有很好的缓解作用。

3.增强你身体的抵抗力

蜂蜜中含有180多种能被人体直接吸收的营养成分，紫苏中还含有维生素C和紫苏油，能促进免疫球蛋白的生长，提高人体抵抗力。平时喝紫苏蜂蜜水可以提高身体素质，强身健体，提高抵抗一些流行病的能力。

但是做紫苏蜂蜜水的时候，一般都是先把紫苏水烧开，等紫苏水温热后再加入蜂蜜，因为这样可以最大程度的保留蜂蜜中的有效物质，效果更好。但是只有优质的蜂蜜比较好，所以我们在选择的时候一定要注意。