奶粉和蜂蜜的作用，全脂奶粉可以加蜂蜜吗？

奶粉和蜂蜜的作用，全脂奶粉可以加蜂蜜吗？

纯蜂蜜是一种天然绿色的滋补食品，不含任何食品添加剂，可以与各种食品完美搭配。那么全脂奶粉可以加蜂蜜吗？接下来，田野牧蜂就给大家讲讲吧。

全脂奶粉由纯牛奶制成，基本保留了纯牛奶中的营养成分，包括蛋白质、乳糖、微量元素和矿物质。能为人体补充钙质，防止皮肤干燥暗沉。它在营养和功能上与蜂蜜没有冲突，所以可以一起吃。

而且蜂蜜中富含180多种能被人体直接吸收的营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素、活性酶、矿物质等。与全脂奶粉混合可以使营养更丰富。蜂蜜中还含有一些促进钙吸收的微量元素，可以促进全脂奶粉中钙的吸收，更好地为人体补钙。

但是，全脂奶粉适合的人群很广。由于其营养丰富，蛋白凝块小而软，所以很多家长都会买给宝宝吃。给宝宝冲泡全脂奶粉时不建议用蜂蜜，因为一岁以下没有辅食的宝宝消化系统发育不好，吃蜂蜜这种营养丰富的食物，一时消化不了会引起腹泻，所以不建议给他们冲泡奶粉时加蜂蜜。

对于缺钙、儿童失眠、工作压力大的人，可以适量添加蜂蜜。加入蜂蜜后口感会有一些差异，会给你带来不同的口感体验。而且蜂蜜和全脂奶粉中的营养成分可以互补，可以更好的滋养人的身体。