春天吃的水果有哪些(春天吃的水果有哪些英语)

春天吃的水果有哪些

春天的水果有哪些最常见

春天的水果有哪些最常见，水果当中包含了很多对人体有益的物质，所以很多人都喜欢吃水果。其中应季的水果最受欢迎。下面分享春天的水果有哪些最常见，一起来看看吧。

春天的水果有哪些最常见1

水果的种类很多，但是每个季节和每个季节所产有的食物不一样，所以食物不会集中在一起。但是现在的技术很发达，不管是在冬天还是在夏天都可以吃到想吃的水果，但是一些注重健康的人还是会选择吃应季的水果。

1、菠萝，又名凤梨，春天最常见的时令水果之一，味道酸甜、香味浓郁，清脆多汁。菠萝既可以用盐水浸泡后直接食用，也可以用来做菜。成熟时间，春夏季节食用功效，健胃消食、补脾止泻、清胃解渴、利尿、消炎、消肿。

2、枇杷，春季时令水果之一，它在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此枇杷被称是果木中独备四时之气者。成熟时间，春天至初夏。食用功效，祛痰止咳、生津润肺、清热健胃、保护视力。

冬天成熟的水果有哪些

1、橙子的成熟季节一般是在10月，这时刚好是秋冬季节。橙子含有大量维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素，不仅具有抗氧化作用，可增强免疫力，抑制肿瘤细胞生长；而且能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

2、释迦果，主要果实成熟期在6月份到12月份。释迦营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。山楂含钙量在秋冬季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。

水果内含有很多维生素，所以是一些女生的不二之选，维生素可以起到美容的作用。水果内含有的.维生素与蔬菜内所含的维生素不同，所以也不能只吃水果，若果不吃蔬菜的话，同样达不到美容的效果，吃水果还有利于排便，所以水果要成为家中必备。

春天的水果有哪些最常见2

春天什么水果好卖呢？

1、草莓，草莓属于春季的时令水果，它本身含有非常丰富的维生素。而维生素具有帮助消化，促进新陈代谢，防癌的作用。所以在春天，买一点草莓，是不错的选择。

2、苹果，苹果是一种非常耐储存的水果，而其本身，具有优秀的食疗与辅助治疗作用。从营养成分上来讲，含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维等。

春天吃水果的好处

1、干燥咳痰多吃梨，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。

2、干燥上火吃香蕉，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。但脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

春天什么水果好卖？卖水果卖的最好的，肯定就是当季盛产的水果了。因为人们都觉得当季的水果最健康，都是大量的生产不会有什么危害，那些不当季的都是在大棚种植，难免会有些不好的。所以卖的最好的水果就是这个季节人们吃最多的了。

春天有什么水果

春天常见的水果有草莓、桑葚、枇杷、菠萝、樱桃、香蕉、梨、苹果、甘蔗、山楂、青枣、砂糖橘、油桃、李子等。

水果中含有维生素，维生素是水溶性质，很容易被人体所吸收，不同的水果含有的维生素不同，但大部分维生素C含量较高，多吃水果有益身心健康。

春季较干燥，可以适量选择一些水分大，性较平和、具有滋阴、润肺、清热的水果。春天吃适量的水果不仅可以补充水分，还可以补充各种维生素。

水果的营养价值：

1、水果中含有维生素，维生素是水溶性质的，很容易被人体所吸收，不同的水果含有的维生素不同，但大部分维生素C含量较高，多吃水果有益身心健康。

2、水果中含有水分，人体需要大量水分，水果是食物补水的重要方式之一，新鲜的水果含水量很高，尤其是西瓜，汁液含水量达百分之九十三以上。

3、水果中含有的糖分主要是由葡萄糖、果糖和甘蔗糖组成。果糖和葡萄糖可直接被人体吸收。

4、水果中含有不同成分的蛋白质，主要由氨基酸组成，很容易被人体所吸收。

春天的水果有哪些

春天的水果有菠萝，枇杷，樱桃，草莓，芒果等。

1、菠萝，又名凤梨，春天最常见的时令水果之一，味道酸甜、香味浓郁，清脆多汁。菠萝既可以用盐水浸泡后直接食用，也可以用来做菜。

2、枇杷，春季时令水果之一，它在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此枇杷被称是“果木中独备四时之气者”。

3、樱桃，素有“春果第一枝”的美誉，其果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，居水果首位。

吃水果的注意事项。

1、食用前彻底清洗水果。水果富含多种营养物质，但我们每天购买的水果表面都有一些污染物和残留农药。大多数人清洗果蔬的习惯还处于只用水清洗的阶段。其实，要彻底清洗果蔬是不可能的。清洁水果最好的方法是用小苏打。

2、适时吃水果。空腹不要吃太多。水果含有较多的有机酸和单宁，有些还含有高活性蛋白酶。有些水果吃错了时间，可能会引起刺激和损伤胃。一般来说，大多数水果适合饭前1-2小时左右食用。

3、不要把水果当饭吃。水果中蛋白质、脂肪、钙、铁含量低。如果长期以水果作为正餐，会导致蛋白质和脂质摄入不足，营养不良和贫血。虽然水果的热量比米饭低，但味道很好，很容易吃。如果你不小心，糖的摄入量就超标了。这样不仅不能减肥，甚至适得其反。

春天的水果有哪些

春天的水果有：

1、菠萝

菠萝是三月的春天时令水果。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。

2、枇杷

枇杷常常盛产于三月中旬，也是春季营养又美味的水果，含有很多的蛋白质，和维生素、碳水化合物、铁、钙、镁等人体所需的微量元素。枇杷表皮带有绒毛，容易引起过敏，所以带皮吃枇杷，一定要彻底清洗干净，多洗几遍，但剥皮吃口感更佳。

3、桑椹子

这一水果是4-6月春季的时令水果，味道香甜多汁，成一小串状，熟了的桑葚子是酸甜可口的，吃之前洗干净，就可以吃了，一口可以吃好几个，也可以晒干食用，还可以用来泡酒，含有蛋白质、丰富的维生素等。

4、草莓

草莓多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。

5、樱桃

樱桃是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木，高2-6米，树皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。冬芽卵形，无毛。果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

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