藏红花壮阳吗

藏红花主要是舒筋活络，活血的,不能壮阳。壮阳可以通过食疗 + 运动+充足的睡眠来调理。壮阳的食物有很多，比如鸡蛋，生蚝，海参，核桃，芝麻等各种坚果。 还有一些蔬菜，韭菜，洋葱。 还有一些药食两用的比如山药，板栗。 还有就是买些中药来煲汤，杜仲，巴戟，肉苁蓉等。 也可以泡些壮阳酒，用鹿鞭、狗鞭，鹿茸等

藏红花具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神、补血壮阳之功效。正因如此，伊朗人一直沿袭着在饭菜中拌入藏红花的生活习惯，用以温肾壮阳、延缓衰老。长期服用可增强中老年人细胞免疫功能，抑制肿瘤、提高抵抗力，使人精神焕发、延年益寿。