四季豆怎么斜切成丝视频(跳蛋怎么用(视频)

四季豆怎么斜切成丝视频

将四季豆平放在菜板上，中间切两半。左手握紧四季豆，右手倾斜拿刀。不断斜刀切即可。

1、将四季豆平放在菜板上，中间切两半。

2、左手握紧四季豆，右手倾斜拿刀。

3、不断斜刀切即可。

四季豆含有大量铁元素，非常适合缺铁的人。虽然四季豆的钙含量不是太多，但是它含有大量的维生素K。研究表明，维生素K能增加骨密度，降低骨折。四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素A和维生素C可防止胆固醇。同时，四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能减轻心脏的负担。

四季豆切片怎么做好吃

主料
四季豆
辅料
盐 糖
蠔油 鸡精
四季豆新切法的做法步骤
1. 最关键的是将四季豆斜切，能多斜就多斜，切薄片炒的快
2. 加少许油
3. 下入四季豆和少许盐，由于切片了，很少会出水，油水混合再在大火的作用下很快变色
4. 变色后加入少许壕油，糖，鸡精，翻炒均匀即可出锅
5. 图片是加了生抽颜色不太好看

四季豆怎样切丝

去筋洗净以后可以一根一根斜着切细丝或者直接拿手折成小段。也可以几根一起拿刀切成小段炒辣椒豆豉吃。

四季豆切丝的做法视频

首先你选择鲜嫩的四季豆，切成丝儿，然后在锅中焯一下，放点小苏打，这样的四季豆会更绿，然后锅中放油，放蒜末，再进行煸炒，最后放盐13香味精，鸡精，蚝油就可以了

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