车厘子的功效有排毒通便、抗癌、补血、祛斑护肤以及增强个人体质。车厘子中的含钾量非常丰富,常吃可以稳定心律、促进血液循环,保护心肌、神经和消化系统的正常功能。车厘子含铁量高,因此有促进血红蛋白再生的作用。可解表透疹、补益气血、化痰散结、理气止瘸。车厘子中的含铁量非常高,居于水果之首。除此之外,车厘子中还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和钙、磷、钾等矿物质元素,枸缘酸、酒石酸等营养成分。
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