有哪些很酷的蜂蜜？哪种蜂蜜凉？

有哪些很酷的蜂蜜？哪种蜂蜜凉？

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素等180多种能被人体直接吸收的营养物质，能很好地滋养和调理身体。但是网上有谣言说蜂蜜很酷，这让很多爱吃蜂蜜的朋友不再看了。那么蜂蜜酷吗？

属性是温与寒，只有中医才知道。看完《本草纲目》 《黄帝内经》之类的医学书籍，基本都说蜂蜜性平，香甜温润，可以放心食用。而且蜂蜜还富含营养和活性物质，对身体有很多作用。

特别是进入小寒后，昼夜温差变化较大，抵抗力差的人特别容易着凉感冒。而且北方冬季多雾，雾霾中的可吸入颗粒物和二氧化硫都损害人的健康，导致鼻炎、咽炎反复发作。此时，田间牧蜂建议食用阿勒泰巢蜜，其中不仅含有野生黑枸杞的花蜜，还含有白草木樨和沙棘的植物提取物，对鼻炎和咽炎有很好的辅助作用，经常食用可以提高身体的抵抗力。

冬天也有干燥的天气，很多人会口干、皮肤干燥。不管喝多少水，他们还是会觉得口渴，特别容易引起嘴唇干裂，嘴巴酸痛。这很大一部分是由空气干燥和体液流失引起的。这时候可以喝点白蜂蜜，富含活性酶和维生素。具有很好的清热养阴润燥的功效，可以缓解上火。

但现在假冒现象严重，市场上劣质掺假蜂蜜很多，多是用糖浆和香精勾兑而成，不利于健康。所以最好买经过专业理化指标检测的优质高活性成熟蜂蜜。