网球业余比赛(如何写一份体育网球竞赛策划书)
1.如何写一份体育网球竞赛策划书
一、比赛安排
1、参赛单位及人员：
趣味比赛以。为单位报名参加比赛，比赛成绩记入。..的总成绩中。
每队限报2对选手（3男1女）。比赛采取单淘汰赛制。
以上两个赛事，女运动员可代替男运动员，反之不行。
2、奖项设置：
趣味比赛每个单项的男、女前8名均可获得积分，根据每个参赛队的运动员积分总和排定团体前六名，比赛成绩记入。。。总成绩中。
竞技比赛取前三名。
3、比赛时间
200.年..月..日——200.年.月底，每周..，，午。
4、其他活动
比赛活动设开幕式和闭幕式两个简短的仪式，分别邀请学校领导、赞助单位领导致开幕词和发放奖杯。
三、赞助形式及说明
本次赛事冠名权赞助单位为。。.，赞助金额。.元整。赞助单位将获得如下资格：
教职工网球锦标赛竞赛章程
一、主办单位：
二、承办单位：
三、竞赛时间、地点：
四、竞赛项目：
（一） 趣味网球：对墙击球、网球拍向上颠球、网球投准 （二〕竞技网球：团体赛（男双、混双）
五、参赛单位：
A组 趣味网球；。.. B组 竞技网球：
六、参加办法：
1、每队可报领队1名，教练1名。
2、A组趣味网球：每队可报运动员4—6名，每个项目各报男、女运动员一名。（每名运动员限报两项）
3、B组竞技网球：自由报名，按参赛单位组队，每队三男一女。
4、报名及组队相关事宜另行通知。
七、竞赛办法：
（一） A组趣味网球：
1、对墙击球：要求相距墙6米之外，球打在墙面规定的白线之上，左右不限，球落地一次后继续击打，如落地二次及以上不计次数。比赛时间为2分钟，以击球次数决定胜负。
2、网球拍向上击球：没有高度和技术限制。比赛时间为2分钟，以击球次数决定胜负。
3、网球投准：要求相距筐4米之外，投进筐内有效，弹出无效，单手投球，每次只能投一个网球。比赛时间为2分钟，以进筐球数决定胜负。
（二） B组竞技网球：
1、预赛为三盘二胜制，决赛为五盘三胜制。采用单淘汰制，抢七制。
2、运动员可使用上、下手发球。
八、竞赛规则：
（一） 采用中国网球协会审定的网球竞赛规则
（二） 运动员必须使用正规的网球拍，必须穿运动服、运动鞋参加比赛。
九、裁判员：。。..
十、奖励：
A组趣味网球：取团体前六名，个人前8名
B组竞技网球：取前三名
十一、未尽事宜，由承办单位另行通知
报名表
院、系、部门名称
教练： 领队： 联系电话：
趣味比赛选手 竞技比赛预备选手
对墙击球 球拍颠球 球拍颠球 男 身高 女 身高
男 身高 女 身高 男 身高 女 身高 男 身高 女 身高
报名须知
1、参赛选手必须为我校在编、在职教职员工。
2、趣味比赛以各院、系、部门为单位报名参加比赛，每个院系或部门可报4—6名选手，每个项目各报男、女运动员一名。每位运动员最多可报两项，女运动员可代替男运动员，反之不行。（比赛服装由大赛组委会统一发放，赛后统一回收）
3、每队两对选手（其中男2-3名、女1名）。比赛项目包括男双和混双。
4、所有参赛选手需自备网球拍。
5、报名时间：。。。。.
6、报名地址：。..老师 电话：。。..
7、逾期未报名的。。视为自动放弃。未尽事宜另行通知。
2.如何策划一次网球比赛
时间：什么时候的比赛要和大家商量好了，不要选着一个大家都没什么时间的来比
地点：这个也比较重要的，一般的话你们公司没有网球场地吧，那么你得花点时间提前和场馆方面联系好，比如你们比赛是需要几个场地的？要不要同时进行比赛的，同时的话就要好几个场地了，场地的费用改怎么计算的都要事先和场馆方面联系好
人：什么人来比赛，报名表要填好，然后输入电脑进行表格处理，比赛的流程图，比赛的时间安排图，几点到几点大概是什么比赛
奖品：最后获奖的人要不要发言的，要不要请什么人来颁奖的，要不要买什么奖品的还是现金奖励的，奖励的方式是发放物品还是发钱的
工作人员：谁来当裁判了，还要有个裁判长，以防有什么争执的时候来裁决，同时要球裁判要做好比分的记录工作，比分表格可以去网上下载打印出来
场馆物品：比赛要提供水哦，这个很重要的，一般比赛肯定要喝水的，小桶的还是大桶的看你的经济能力了，还会有休息的区域吧。还有药品要准备一点吧，主要是止血贴，受伤了流血的话先止血再去哪里医院看看
午餐：我以前参加过的比赛是上午开始下午结束的，所以午餐也是提供的，快餐的形式，事先和什么店里预定好多少份，那时我们是交了比赛的参赛费的，基本上这些花费是算在我们参赛费里的，如果你们公司是公司出钱的话那就不用交比赛费了，对了，还有球哦。一场比赛都是要用新球的，所以你要买好多的比赛用球，不是训练使用的球
好了，我就说这些了，供你参考
3.网球赛策划书怎么写啊
一、时间：*************二、地点：*******体育场。
三、参加对象：全市国有、非公企业负责人与青年员工，四、具体要求：以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。五、流程安排：1、市委领导致欢迎词；2、团市委书记晓讲话；3、运动员代表宣誓；4、裁判员代表宣誓；5、领导宣布趣味运动赛开始；6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。
四、比赛项目：集体赛： 趣味接力赛；个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；五、比赛方法个人赛和老总赛同时进行，9:45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
（一）个人赛1、花样跳绳比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分16组同时进行。时间安排：8:45-9:00 正跳比赛 9:00-9:15 倒跳比赛 9:15-9:35 正编麻花比赛 道具：跳绳（各参赛人员自带）裁判：16人现场仲裁（兼计时）：1人2、企鹅漫步比赛规则：（同上）分16组同时进行时间安排：8:45-9:40 比赛 道具：旗帜*20塑料球3*20秒表*2 裁判：8人现场仲裁：1人3、自行车慢骑比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。
分2块场地同时进行，每组8人同时进行2191.cn时间安排：8:45-9:40 比赛 道具：自行车（各参赛人员自带24寸自行车） 秒表4*2 裁判：8人（一人负责两道）现场仲裁：2人三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人； 个人赛颁奖9:30-9:45（二）集体赛——趣味接力赛接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。1、手足情深 （弯道）参赛队员：每队1人比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：道具：发令枪*1发令员：1人现场裁判：8人（全程跟随运动员）2、山路弯弯 （弯道）参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。道具：凳子*8现场裁判（维持秩序）：2人3、宝贝新娘参加人员：每队3人比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。
男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判（维持秩序）：2人4、齐心协力参赛人员：每队2人比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球*10现场裁判（维持秩序）：2人5、地道英雄 （弯道）参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏3*8 护膝2*10 护肘2*10现场裁判（维持秩序）：2人6、我是乔丹 （弯道）参赛人员：每队1人比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
道具：篮球*10现场裁判（维持秩序）：2人7、过桥袋鼠参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。道具：长凳2*8麻袋（麻袋上绘制图案）*10现场裁判（维持秩序）：2人8、巨人脚步 参赛队员：10人，其中至少3名女运动员（分在两段）比赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。
道具：特制木板*8现场裁判（维持秩序）：2人注：除第3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。共需裁判23人时间安排：9:45-10:05 第一组 10:10-10:35 第二组10:40-11:00 第三组11:05-11:25 第四组11:30-12:00 决赛12:00—— 颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖）七、记分方法按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。
集体和个人项目均取前8名，个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1， 跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5，集体分值为个人3倍计。八、奖励方法1、大会设总团体优胜奖8个。
按集体和个人成绩总和录取前8名，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。2、设集体优胜奖8个。
趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，给予荣誉证书。3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名，给予证书和奖金。
4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。九、仲裁委员会组成：十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
4.怎样举办一场网球赛
我办过网球赛，简单说说重要的几项吧（按先后顺序）：
1.筹建赛事筹委会，确定协办单位，制定赛事方案，部门分工。
2.落实球赛赞助，广告，球场支持，比赛时间，奖金，奖品等具体事宜。
3.赛事发布。通过互联网（BBS），宣传单，各院网协，校园广播等进行广泛报名动员。
4.球赛人员报名，交纳报名费
5.邀请裁判
6.确定签表（确定种子-抽签）
7.确定并发布比赛赛程
8.比赛开幕式
9.正式比赛
10.颁奖礼及闭幕式
5.参加网球业余比赛的注意事项
拿好球拍，穿好球鞋，拎筒新球，就可以进场打球了吗？当然不行。因为你忘了“装备”自己了。
我们都知道，做好热身运动不仅可以保证我们在比赛拥有良好的状态，也是运动伤病的第一道防线。那么如何做热身呢？照猫画虎地做一组弯腰活动，过程中再煞有其事地计时？或是扶着球场的边网或网柱做个拉伸运动？事情恐怕没那么简单。
在赛前做准备活动无论如何是很必要的，但需要稍微调整一下。通常的准备活动多是伸展运动，其中有静态伸展运动和动态伸展运动两种。静态伸展运动需要我们把肌肉拉伸到最紧的那一点后，继续保持一会儿；动态伸展运动则多是些快速的运动练习。研究表明，以静态伸展运动为主，辅之以少量的动态伸展运动，合理搭配，适时运用，对于网球选手来说大有裨益。
静态伸展运动，是休闲球员最常用的准备活动。它可以将肌肉拉长并增强其柔韧性。杰夫·钱德勒博士是体育和运动科学方面的专家、美国亨廷顿的马歇尔大学讲师，PTR（美国职业网球注册协会）的顾问。他认为，如果我们经常用到的那些肌肉在做准备活动的时候就被拉长的话，反倒会影响你击球的动作和威力。
莱克星顿体育保健中心医疗主任、网球医疗与科学协会创始人之一的本·基布尔博士也有相同看法。他认为，静态伸展运动可能会在打球的前20分钟内，就降低肌肉的运动能力。因此，静态伸展最好是在你刚刚打完球的时候做。这时候，你体内的血液流动速度快，肌肉处于放松状态。做静态伸展运动，无疑可以方便地使肌肉获得最大限度的拉伸。这里要向不经常打球和年龄较大的休闲球员特别提醒的是，这样的放松安排还有助于缓解身体的僵硬和疼痛。
那么我们在赛前又该怎么做呢？
赛前准备活动的主要任务，就是要让肌肉的运动方式和比赛中的运动方式一致起来。简单说，就是模仿一些打球过程中要做的动作，包括高抬腿、环绕手臂、快速挥拍和冲刺什么的。切记，做这些活动时，要避免把肌肉拉伸到极限。
当然，我们建议大家在打完球之后做静态伸展活动，并不是要抹煞它在赛前的重要性。下面，我们把动静结合起来，设计了一些组合准备活动，帮你在比赛中减轻压力，获得持久的柔韧性与力量。
具体内容如下：场上热身首先要注意，热身和伸展活动是完全不同的两码事，且缺一不可。其次，热身的要领是，和你的对手在场上轻轻地击球，而不是发力地大幅挥拍击球。但这并不意味着你就可以在底线散步了。如果对手在热身过程中打了一个短球，千万不要等到它反弹两次才去接！在练习和比赛中你不会那样做的，是吗？所以，你在热身中也不要那么做。你应该正确地运用步法在场中移动，并让身体协调运动，接好这个球。 livehow，原来生活可以更美好
动态伸展运动。开始打球前按照上文介绍的那几种模仿动作进行伸展（尽量安排到热身活动以后）。
静态伸展运动。打完球别马上就跳进开着空调的汽车里，还是先花些时间做做普通的静态伸展运动吧。要领是，拉伸某条肌肉，直到你感到它完全绷紧了。保持动作，坚持15到30秒后就可以达到完全放松的目的了。接着，拉伸你在打球时所用过的所有肌肉。结果怎样？第二天起床时，你会惊喜地发现：自己还能像昨晚一样轻松、快乐地打球了。
动态准备活动在你进入球场时，就可以开始了。通常我们会安排大家在做完热身活动后，做下面这样一组准备活动。比赛留给我们的时间总是不太充裕的，所以就需要在热身的前后尽可能多地做这些练习，以确保腿、身体和手臂都得到了充分的活动。借鉴以下活动方式，按顺序、迅速逐个进行。至于每个动作究竟要做多久，并没有明确的规定，但尽可能多做几组是没有坏处的。 livehow，美好生活网
6.体育健身月校园网球策划案
校园网球比赛策划书
活动背景：
为丰富校园文化生活
,
展现大学生青春活力
,
特此举办大一
新生学校网球赛
.
比赛主题：
:
章显青春
,
展现活力
.
主办单位
:
大学生网球协会
主要负责人
:
网球协会会长：朱克龙
王锋
比赛对象：网球协会
10
级所有会员
报名时间
: 2010
年
11
月
20
日至
2010
年
12
月
20
日
比赛时间
: 2010
年
12
月
18
日上午八点
报名方式
:
各位同学可直接到网球协会教学部部长王锋处报名
比赛场地
:
校本部网球场
比赛规则
;
1.
单打淘汰赛，若对手未按时到达比赛场地或自动放弃比
赛权选手可直接进入下一轮。
2.
根据报名人数，
分为男队和女队，
再分别以抽签的形式分为
A
,
B
,
C
（或更多，据人数而定）
3 .
比赛中球员每胜
1
球即记分
15
胜第
2
球记分
30
胜第
3
球记分
40
先胜
4
球者为胜
1
局。如遇双方各胜
3
球为平分，直到
一方在平分后连胜
2
球才为胜该局（胜
6
局为
1
盘）。当双方各胜
5
局时，
一方必须连胜
2
局才为胜
1
盘。
要是双方的局数打到
6
比
6
,
就要以决胜局定胜负。
4 .
每局开始，发球员应先从右区端线后发球，并且脚不可踏在
底线上，得或
1
失
1
分后，再换到左区发球，发出的球应从网上越
7.参加网球业余比赛的注意事项
拿好球拍，穿好球鞋，拎筒新球，就可以进场打球了吗？当然不行。
因为你忘了“装备”自己了。 我们都知道，做好热身运动不仅可以保证我们在比赛拥有良好的状态，也是运动伤病的第一道防线。
那么如何做热身呢？照猫画虎地做一组弯腰活动，过程中再煞有其事地计时？或是扶着球场的边网或网柱做个拉伸运动？事情恐怕没那么简单。 在赛前做准备活动无论如何是很必要的，但需要稍微调整一下。
通常的准备活动多是伸展运动，其中有静态伸展运动和动态伸展运动两种。静态伸展运动需要我们把肌肉拉伸到最紧的那一点后，继续保持一会儿；动态伸展运动则多是些快速的运动练习。
研究表明，以静态伸展运动为主，辅之以少量的动态伸展运动，合理搭配，适时运用，对于网球选手来说大有裨益。 静态伸展运动，是休闲球员最常用的准备活动。
它可以将肌肉拉长并增强其柔韧性。杰夫·钱德勒博士是体育和运动科学方面的专家、美国亨廷顿的马歇尔大学讲师，PTR（美国职业网球注册协会）的顾问。
他认为，如果我们经常用到的那些肌肉在做准备活动的时候就被拉长的话，反倒会影响你击球的动作和威力。 莱克星顿体育保健中心医疗主任、网球医疗与科学协会创始人之一的本·基布尔博士也有相同看法。
他认为，静态伸展运动可能会在打球的前20分钟内，就降低肌肉的运动能力。因此，静态伸展最好是在你刚刚打完球的时候做。
这时候，你体内的血液流动速度快，肌肉处于放松状态。做静态伸展运动，无疑可以方便地使肌肉获得最大限度的拉伸。
这里要向不经常打球和年龄较大的休闲球员特别提醒的是，这样的放松安排还有助于缓解身体的僵硬和疼痛。 那么我们在赛前又该怎么做呢？ 赛前准备活动的主要任务，就是要让肌肉的运动方式和比赛中的运动方式一致起来。
简单说，就是模仿一些打球过程中要做的动作，包括高抬腿、环绕手臂、快速挥拍和冲刺什么的。切记，做这些活动时，要避免把肌肉拉伸到极限。
当然，我们建议大家在打完球之后做静态伸展活动，并不是要抹煞它在赛前的重要性。下面，我们把动静结合起来，设计了一些组合准备活动，帮你在比赛中减轻压力，获得持久的柔韧性与力量。
具体内容如下：场上热身首先要注意，热身和伸展活动是完全不同的两码事，且缺一不可。其次，热身的要领是，和你的对手在场上轻轻地击球，而不是发力地大幅挥拍击球。
但这并不意味着你就可以在底线散步了。如果对手在热身过程中打了一个短球，千万不要等到它反弹两次才去接！在练习和比赛中你不会那样做的，是吗？所以，你在热身中也不要那么做。
你应该正确地运用步法在场中移动，并让身体协调运动，接好这个球。 livehow，原来生活可以更美好 动态伸展运动。
开始打球前按照上文介绍的那几种模仿动作进行伸展（尽量安排到热身活动以后）。 静态伸展运动。
打完球别马上就跳进开着空调的汽车里，还是先花些时间做做普通的静态伸展运动吧。要领是，拉伸某条肌肉，直到你感到它完全绷紧了。
保持动作，坚持15到30秒后就可以达到完全放松的目的了。接着，拉伸你在打球时所用过的所有肌肉。
结果怎样？第二天起床时，你会惊喜地发现：自己还能像昨晚一样轻松、快乐地打球了。 动态准备活动在你进入球场时，就可以开始了。
通常我们会安排大家在做完热身活动后，做下面这样一组准备活动。比赛留给我们的时间总是不太充裕的，所以就需要在热身的前后尽可能多地做这些练习，以确保腿、身体和手臂都得到了充分的活动。
借鉴以下活动方式，按顺序、迅速逐个进行。至于每个动作究竟要做多久，并没有明确的规定，但尽可能多做几组是没有坏处的。
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