迷你马拉松(复旦等五高校举行什么校园马拉松活动)
1.复旦等五高校举行什么校园马拉松活动
10月1日，黄金周的第一天，“厉害了我的国”校园迷你马拉松活动先后在五所高校——中国政法大学、复旦大学、武汉大学、中南大学以及西南民族大学举行，五校学生用奔跑的方式为祖国庆祝68岁生日。
当日7时57分，共青团中央学校部官方微博@共青团中央学校部发布了“厉害了我的国” 2017全国大学生校园跑步季校园迷你马拉松中国政法大学站开跑的消息，并启动视频直播。“2017 Campus Run全国大学生校园跑步季”分为“校园迷你马拉松”和“全国大学生线上跑步排位赛”两部分。
本次迷你马拉松将在全国“东西南北中”五所高校内开赛，法大为迷你马拉松的第一站。法大共有近两千名学生参加本次马拉松，赛道全长2.5千米。
随后，校园迷你马拉松复旦大学站（位于上海）、武汉大学站、中山大学站（位于广州）相继开跑。而本次迷你马拉松第五站则是位于四川成都的西南民族大学。
2.北京国际马拉松比赛
全程：距离：42.195公里
比赛限时：5小时
难度：非常困难，所有的参赛选手事先都应做好充分的训练准备
2008年该项目的参赛人数：8,636人
半程：距离：21.0975公里
难度：困难，虽然只有全程马拉松的一半距离，参赛者还是应严肃对待，在比赛之前，应做好充分的准备。
2008年该项目的参赛人数：5,715人
迷你：距离：4.2公里
难度：中下
2008年该项目的参赛人数：7,140人
个人建议女性还是跑迷你的，重在参与嘛。
在北京国际马拉松比赛的所有项目中，迷你马拉松是距离最短的比赛。这是一个趣味性十足的项目，吸引了各个年龄层次的人的参与。迷你马拉松对所有的参赛者来说都是一个理想的比赛项目，他们可以按照自己的步调跑完全程。许多家庭一起参与了该项比赛，同时参与比赛的还有一些企业以及当地的休闲娱乐团体，迷你马拉松更多意义是一种社交性质的跑步活动，活动的参与者可以打扮妥当，尽情的享受跑步的乐趣。
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3.迷你马拉松是什么意思
迷你马拉松的意思是马拉松的距离比半程马拉松要少许多，是一种马拉松的体验赛。2017年长春迷你马拉松是5公里。
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。
分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
扩展资料：
马拉松的跑步机巧：
1、在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。
2、脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。
3、在加速跑、终点冲刺和 上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应，呼气有适宜的深度。
参考资料来源：搜狗百科—马拉松
4.迷你马拉松跑全程是多少
一般是3-8公里不等，不会超过10公里，最常见的是5公里。
这些都是平时运动量少的人参与，其实也就是和快走差不多。
这个迷你项目的初衷就是通过较短的路程，提高业余马拉松爱好者的参与度.
拓展资料
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。
分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。
以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
