开始抑郁的十种表现(超过六条你就抑郁了)

随着社会的发展，人们的压力越来越大，患上抑郁症的人也越来越多。而且还有很多人其实也患上了抑郁症，只是他们还没有发现而已。开始抑郁的十种表现，怀疑自己情绪不正常的人可以来看一看，如果超过六条你就抑郁了，该去医院找医生了。

开始抑郁的十种表现

1、对什么都没有兴趣:对什么都没有兴趣这个是一种很明显的表现，特别是当你对之前很喜欢的东西都提不起兴趣的时候，那就要找医生检查一下了。

2、意志活动减退：像刷牙、洗脸、穿衣服、吃饭这些事情你都不愿意做或者不会做了，那也是抑郁的一种生理表现。

3、食欲不振或暴饮暴食：当你开始疯狂吃东西或者一点东西都吃不下去的时候，而且你还想办法控制过自己，但是控制不住，那么你也不用在做别的事情了，不管花多长时间都要挂上医院的号，去看医生。

4、有想死的感觉：对死亡开始很向往，觉得死亡是一种解脱，有了这种想法，而且还不是一次两次，那也是抑郁的一种表现。

5、无意义感：总觉得自己活在这个世界上没有意思，自己只是父母的拖油瓶，年纪这么大了还是一事无成，这种感觉如果经常发生，说明你有抑郁的倾向了。

6、思维活动减慢：一个很简单的选择都要想很久，对生活中的小事也不会抉择，甚至总是不知道自己在干什么，这些现象也是抑郁的表现之一。

7、睡眠障碍或者嗜睡：怎么睡都睡不着或者怎么睡都睡不醒，出现这种情况需要警惕。

8、控制不了情绪：之前脾气很好的一个人，最近却总是因为一些小事就发火，之前脾气大如牛的人，却变得忍气吞声，这种强烈的反差也要注意，肯定是哪里出了问题了。

9、妄想：总担心地球会毁灭或者外星人入侵地球等，并且因为担心这些事情而出现一些奇怪的举动，比如不敢出门等。

10、情绪低落：这应该是抑郁症最典型的一个表现了，很多人区分不开真抑郁还是假抑郁都是因为区别不开这一点，大家可以看看自己情绪低落的时间，如果已经很久了，还是没理由的情绪低落，那就去找医生。