自慰的方法方法是什么意思(自慰的意思,方法)
1.自慰的意思,方法
手淫是最厉害的精神鸦片，有很严重的副作用，试了以后就很难回头的啦！短暂的快乐，长久的痛苦，年纪大的时侯就特别有体会的了。
手淫对身体健康十分有害，这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。手淫最可怕的是会导致运气严重下降，影响学业，事业，家业等等，望朋友们切以为戒！
常手淫所会带来的恶果如下：
一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光！
二、导致身体抵抗力免疫能力下降，身体容易染病犯病，易冒虚汗尤其是手巴掌冒的厉害！
三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏沉！
四、小便常色黄！
五、导致早泄、腰酸背疼（肾虚）、夜梦遗精、滑精！
六、导致眼神疲乏无光，眼屎会多，眼白浑浊不清！
七、导致舌后粘黄堆积，口臭！同时也会导致脚气、
八、导致平日说话声音沙哑、有气无力！ 或不敢过于大声说话！
九、脸部变成油型连头发头皮也一样！
十、导致平日心乱不得安静片刻、妄想纷飞、缺乏了生活的斗志！
十一、导致人心产生罪恶感、恐慌不安、运气衰弱、损人福德、损人阴德！
十二、手淫、自慰严重的吸走了人的精神、丧失斗志，毁誉了男人的自信尊严！
祝愿大家都幸福快乐，吉祥如意！
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欢迎转贴！在此深深的感激各位朋友们先了。
2.手淫技巧
手淫技巧如下 握拳式 这是一种常用的技巧，像握网球拍一样用手握住阴茎上下抽动。
这种方式使阴茎和手掌接触最强烈，刺激也就最强烈。如果你的阴茎较大，就比较适合这种方式。
但如果你的阴茎比拳宽短，这种方式的抽动距离较短， 采取下面的技巧可能更好。 五指式 这种技巧是将手臂同阴茎呈对角，把四个手指放在阴茎上部拇指放在下部。
这种方式能加强手对阴茎摩擦的控制，即使你的阴茎较小也能使手沿整个阴茎长度抽动。 三指式 这种方式较适合初中生或阴茎小的人。
就像握钢笔或铅笔一样握住阴茎。 这种握法最具控制力和抽动距离（从阴茎根部到龟头），但手与阴茎的接触最小。
反握式 这是反向握拳式，既有趣又刺激。这种方式是用右手从左侧握住阴茎，使你旋转手腕拇指朝下向右侧轻轻拉动阴茎。
刚开始可能不太习惯，但确实是握拳式的精彩演变。 滚揉式 将双手放在阴茎的两侧象洗手一样快速揉搓，此种方式不需要润滑剂。
击鼓式 设法使三角裤内的阴茎勃起，用手指或其它东西拍打性器。这种方式需要耐心，但最后的高潮非常强烈。
性交式 侧卧并用反握式握住阴茎，翻身将手顶在床上在手心中抽动阴茎。 就像性交一样，手不要动而前后摆动下身。
当你在“阴道”中抽动时， 用另一只手感受阴囊的前后摆动就更刺激了！ 挤奶式 用润滑剂将阴茎和双手充分润滑，将拇指和食指套在阴茎上从根部向龟头滑动。当指环到达龟头时，另一只手同样套住阴茎根部向上滑动，双手交替进行。
反挤式 这种技巧同挤奶式相似，只是方向相反，是从龟头向阴茎根部摩擦。双手应充分润滑，手指呈“C”型向下滑动。
深插式 手握空拳放置龟头前方，将阴茎从拳心插入，当龟头快从另一端刺出时，用另一只手套在前面，就像深深的刺入阴道。 美人鱼式 就像丹麦哥本哈根海边的美人鱼那样坐在自己的腿上，并把脚偏向右侧， 稍微伏下身体使勃起的阴茎可以放入左腿的腿窝（膝关节的后面）中， 移动右腿将阴茎夹紧，并涂上大量的润滑剂。
现在可以摆动身体前后或 上下抽动来享受美妙的快感；也可以伏下身体用大腿前后挤压，这样会更刺激；也可同时用左腿夹住阴囊。 熟练掌握这种技巧后，还可以蹲着或 站着进行。
这种技巧解放了双手，而且高潮比用手强烈的多。 “V”字式 涂一些润滑剂在龟头，阴茎和阴囊上，在一只手上特别是中指和无名指的 指缝中涂大量的润滑剂，将这两个指头叉开呈“V”字状。
用这两个指头 夹住阴茎上下滑动，同时用另一只手抚摩阴囊。 适当的变换滑动的速度和手指夹住阴茎松紧度，体会不同的性快感。
拧瓶盖 一只手将阴茎皮肤最大限度拉向阴茎根部，涂上润滑剂的另一只手拧动龟头，就象在拧瓶盖一样。 “八”字式 使用润滑性较强的润滑剂（如婴儿油）涂在包皮环带（龟头和阴茎的联结处） 周围，用手掌的虎口部位从下方向上托住包皮环带部分的阴茎，沿龟头边缘 上下滑动。
注意，不要用其他手指触摸阴茎或龟头，而且要尽量慢的滑动， 滑动越慢，最后的高潮越强烈。 麻木式 躺在地板上，把枕头放在右手的前臂部，同时用左手使阴茎勃起。
过一会儿，右手就会感到麻木，这时候用麻木的右手抚摩阴茎，会感到像是别人在帮你手淫。 不要太过频繁使用这种方式，以免影响手臂的血液循环。
掌心式 将润滑剂涂在龟头上，一手持阴茎，一手用掌心摩擦龟头尖部。 快速式 用食指钩住龟头边缘，同时用大拇指摩擦龟头上面的平滑部分，这方式能快速达到高潮 揉包皮 如果没有割过包，可以用食指揉搓包皮下端末梢部分，这种方式不能快速达到高潮，但高潮时会射出大量精液。
单指式 使阴茎勃起，用食指轻柔缓慢的揉搓包皮环带后一厘米处。这种方式需要耐心和时间，但都物超所值。
3.请问自慰有那些正确的方法
自慰（手淫）如果形成习惯，容易对正常性生活失去兴趣，从而对你的婚后生活带来影响.另外一次手淫或性生活所消耗的能量，相当于百米运动员一次百米比赛消耗的能量，因而，过频，很容易导致机体虚弱无力.再加上对手淫不能正确理解，盲目追求，或害怕，给自己的心理造成了压力和影响，久之，导致神经衰弱等症状.因此建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1-2次，每次10-20分钟为宜.。
4.自慰新方法
我最喜欢的手淫方式： 曾经摸索尝试过好多种方法，但最喜欢的还是自己对这镜子，选择一个尽可能大的香蕉，用刀子切去一小端，然后把里面的果肉用小勺子掏出来，最后用胶带把香蕉缠上（避免由于用力而把香蕉豁开），之后把阴茎插进去，来回掳送，特别的享受----我也喜欢对着镜子做！喜欢欣赏自己射精时扭曲的表情，有时甚至还把射出来的精液吞掉，或者把香蕉打开，"尝一尝"里面的混合物，挺刺激的！ 我觉得，上帝赐予我们的身体，赐予男人这项专利，就是让男人去尽情享受它带给男人的快感的。
5.女孩子可以介绍以一下自慰的方法和感受吗
女性手淫是通过意念加上身体的抚摸、摩擦，使自己达到阴蒂性高潮实现的。
具体做法是：手淫前洗净外阴，躺在床上将内裤脱掉，此时头脑中幻想一个自己的白马王子（自己的偶像），用自己的手掌和手指抚摸自己的身体各个敏感部位，比如：乳房、乳头、大腿、大腿内侧、外阴等。把自己的手幻想成那个男人的手，正在对你的身体进行抚摸。
如果哪个区域是你感到舒服，不妨多进行抚摸。当感觉到有水从阴道中流出时，分开自己的两腿，用手沾一点流出的液体，沿阴道外侧、小阴唇、大阴唇、阴蒂（在尿道口上面）进行抚摸，这时，你会觉得你抚摸的某一处给你带来快感，则那就使阴蒂了。
用手多沾一点流出的水在你感觉到舒服的地方反复不断地摩擦，你会觉得那种舒服的感觉越来越强，等到最后，好像有一股电流从脚下流向全身，一直冲向头顶。此时，你可能会不由自主地呻吟，并伴有全身的抽动，感觉阴道内有收缩，全身绷直等等。
这就是女性手淫！祝你成功。
6.如何自慰才能步步高潮,越来越涌
自慰是人类的一种安全性行为。
同两性性交过程相比，自慰同样存在着兴奋期--持续期--高潮期三个阶段。所不同的是，两性性交需要，需要2个人配合完成，需自慰则完全是一种自身性行为，有着很强的随意性。
它几乎不受时间、地点限制，你可以随心所欲控制自己的情绪和强度，不用担心怀孕、艾滋及对方和高潮，无任何后顾之忧。因此，自慰受到了许多未婚男女的钟爱。
同时，随着社会的文明，自慰也愈来愈得到了医学专家和社会的认可。在此，本文特对自慰进行一些常识性的探讨。
1） 安全舒适的环境，是自慰的第一要决。自慰是一种比性交更具私人性的性行为，因此，你首先要有一个安全的环境。
所谓安全，就是你不用担心受到任何人的冲撞或窥探，能集中身心的自慰。舒适，就是适当的温度，合适的光线，当然还包括足够的活动空间。
总之，就是你有一个能够完全自主的场所。 2） 新奇而爽心的辅助用品。
快乐的自慰需要一些必备的辅助用品。如手感好润滑液，它会让你的抽动非常舒爽。
还有射精时的一些必要的器皿，假如你不想高潮时射得到处都是的话，你应在自慰开始前，就提前准备好。另外，还有其它一些你觉得新奇或刺激的小道具，如安全套和其它性的代用品等，只要你喜欢，就可以准备好，做到有备无患。
当然这些小道具也要讲究安全卫生，对自己没有危险和伤害。 3） 舒畅的心情。
如果有自慰的愿望，那么在具备了前面二项条件后，这一项已自动实现了大多半。但关键还是你自己，要抛弃所有影响自己情绪的想法，和生活琐事的干扰。
特别是要把让那些影响你情绪的手淫有害论彻底抛弃，以一种健康和享受的心态，对待自慰，你才能充分享受自慰带给你的快乐。 4） 丰富多彩的自慰手法和招式。
同性交相比，自慰的一大优势就是你可以随心所欲地采用自已喜欢的方式。 常用的自慰手法和招式大约有以下几种。
（一）自慰手法 1）活塞式。这种自慰手续如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。
基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。
活塞式自慰的基本要领如上所述，但在具体操作中又有一些同： a）一气呵成式。不用任何润滑剂，直接捋动阴茎做不间断的活塞运动，直至射精。
这种自慰方式，最大的特点就是快速、高效、随时、随地（当然是安全的场所）地可以进行，一般在3至5分钟内就能射精。 b）间歇享受式。
将手和阴茎进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断的停下动作，再对阴茎施以温柔的揉动，如轻柔地按捏龟头，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷勃欲出，欲射不能的快感。在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴茎会不断地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。
如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动阴茎，便可以痛快淋漓地射出精液。 2）挤牛奶式。
网友推荐的一种非常刺激的自慰方式。把手和阴茎做充分的润滑（必须的条件）然后，把右手拇指和食指握成"O"型，把你的阴茎当作牛的奶子，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会象牛奶一样喷射出来。
3）拧螺丝式。右手握紧经滑润的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，象拧螺丝那样做来回的拧动。
相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地快感就会强烈，然后你就会爽个痛快。
4）两手搓动式。将两手掌和阴茎充分滑润，然后将阴茎置于两手掌之间进行反复地搓动，快感也会很快来临。
需要注意的是，你应该知道搓动与捋动的区别，所以感受也会自然的同。 5）夹紧式。
把你勃起的阴茎润滑后紧紧地夹于两条大腿之间，然后轻柔地扭动大腿，做上下左右揉搓的动作，快感很快就会降临。 （二）使用一些新奇的辅助用品会让你享受到奇妙无穷的快感。
就象多彩的性交姿势和有趣的助兴用品一样。在自慰中使用一些新奇的辅助用品来助兴，会给你奇妙无穷的享受。
这些助兴的用品用具可完全根据你的喜好选择，你可以到性商店购买。但只要动动脑筋，生活中一些常见的用品就能起到非常好的替代作用。
简单说来，大约有以下几种。 1）首先是性商店里的男用阴道。
这些用特殊乳胶制成的用品，制作逼真，手感舒适，并配有润滑液，再往下，不用我说你也知道该怎么做了。它会让你舒心爽心，但最大的缺点是不便携带，有时你需要用时，它却不在手边。
这时，你只要动动脑筋，就能从生活中找到许多有趣的代用品，它们给你的感觉同样真实，而自然。 2）用器皿自慰。
用口径适合的器皿，里边可以注入些温度适合的水，然后将滑润的阴茎插入其中，你的感觉会很舒爽。 3）毛巾自慰法。
把毛巾用适度的热水浸湿，把一枚安全套放在中间，卷成桶状放入水杯内，毛巾圆桶的粗细要与盛放的杯子口径适合，然后把你的阴茎插入其中的保险套内，闭上眼睛，你会觉得身下是一个温柔的女人！ 4）香蕉自慰法。这是一位网友推荐的一种新奇的自慰方法。
方法是：一根足够容下阴茎的香蕉，外面用胶带一圈圈的缠起来，然后用筷子把中间的蕉肉掏空，再往后你就该知道怎么做。
