拒绝毒品危害你好方法(远离毒品采取的措施)
1.远离毒品采取的措施有哪些
远离毒品的方法有哪些8人贡献了经验查看全部经验远离毒品的方法有哪些8人贡献了经验查看全部经验 >活宝happ人生2017-02-26 2632人看过我们大家要知道毒品有着好多的类型，给大家的生活带来的影响也是很严重，所以大家一定要特别的重视才行。
远离毒品的方法有哪些？毒品所带来的伤害是很可怕的，他们一定要到选择有效的方法进行治疗，这样才能够保证吸毒者得到幸福的生活。可是在生活中你知道远离毒品的方法有哪些吗？为了能够帮助大家更多的了解毒品的问题，下面就一起到文章中去听听专家的讲解吧。
方法/步骤1/3分步阅读从认知方面来戒毒：戒掉病毒一定要对其进行全面的了解，然后在进行及早的戒毒，早日的恢复健康的身体。2/3养成良好的生活习惯：专家表示，毒品的危害是非常大的，大家一定要在染上的第一时刻进行及早的戒毒。
戒毒的集体疗法就是讲所有的吸食毒品人群集合在一起进行医治，这样也有利于增进吸毒人员之间的交流，同时采取有效的方法医治。3/3从家庭方面来戒毒：戒毒的家庭医治就是家属们帮助病人进行医治，家庭成员之间互相帮助病人，让病人戒毒。
2.如何有效远离毒品危害
（一）直接拒绝 大家可以自行设计一句拒绝毒友诱惑的话，不断地进行练习，到了需要的时候就能脱口而出。
说话时必须语气坚定、果断、简单有力，并且言行一致，不要口是心非。当口说“不”的时候，心中也要想着“不”。
（二）“30秒原则” 30秒原则又称为“救命30秒”，即在被毒品诱惑的情况下，让自己想30秒钟再决定否要接受毒品。也就是让自己经过反复训练，使之形成一种思维定式：在面对毒品的诱惑时，自己将条件反射式地用30秒钟进行一连串联想，最终与毒品说“不”。
（三）转移话题 如果有毒友跟你谈起有关毒品的时候，你要坚决、果断地转移话题，或者找个理由离开他。例如：去上厕所，叫他等一会儿；跟他说一个谜语、笑话之类的；一本正经地对他说：“谈点正事吧！” （四）间接拒绝 对朋友说“不”，直接拒绝朋友的一项邀请，也许会感到侮辱了朋友，因此而产生内疚的感觉。
假如确实无法突破自己的内疚感，可采用以下的方法：告诉诱惑者吸毒对健康的重大危害；告诉诱惑者毒瘾发作时的痛苦；告诉诱惑者说吸毒是违法行为，并有刑责。 （五）友情劝说 使用这个方法时，态度要诚恳，要表现出你很重视彼此之间的友谊，但不希望为了尊重友谊而做出自己不愿意做的事情。
还要告诉对方，自己这样劝说完全是站在他的角度着想。 （六）终止关系 自己身边有仍在吸毒的伙伴是非常危险的。
不管是否已经下定决心要戒除毒品，只要还和他们在一起，他们就能反复刺激起以前吸毒时的记忆，以及对毒品的渴求感。主动远离这些伙伴，不再接近他们，甚至与他们终止关系，对于我们保持戒毒操守有着十分重要的意义。
3.毒品的危害有哪些
毒品的危害可以说有很多，归纳起来最主要的危害有两大类： 一、吸毒对身心的危害 （1） 吸毒对身体的毒性作用： 毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。
中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。 （2） 戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。
许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。
（3） 精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。
（4）感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常见的有化脓性感染和乙形肝炎，及令人担忧 的艾滋病问题。此外，还损害神经系统、免疫系统，易感染各种疾病。
二、吸毒对社会的危害。 （1）对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。
吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。 （2） 对社会生产力的巨大破坏： 吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费， 同时毒品活动还造成环境恶化， 缩小了人类的生存空间。
（3） 毒品活动扰乱社会治安： 毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安， 给社会安定带来巨大威胁。 无论用什么方式吸毒，对人体的肌体都会造成极大的损害。
让青少年远离毒品 据了解，我国吸毒人员正呈年轻化、文化层次攀高和多药滥用等倾向。据调查，吸烟的青少年尝试吸食毒品的机会比非吸烟者高出25倍。
我国未成年人吸烟者约有500多万。青少年由吸烟再到吸毒，是一个不容忽视的问题。
要让青少年远离毒品，就要进行健康教育，让孩子了解毒品的危害与成瘾性，增强自我约束的能力。另外， 社会和学校要消除不良的环境诱因，确实禁止中小学生吸烟，大力创建无吸烟学校。
在此基础上，创建毒品预防教育示范学校，营造良好环境，确保在校青少年健康成长。 。
4.远离毒品采取的措施
如何远离毒品？1、少去娱乐场所，拒绝陌生人赠送的香烟或饮料。
很多青少年沾染毒品，都是在去酒吧，歌厅的时候，放松警惕，接受了陌生人赠送的香烟，饮料而误入歧途的，事后又不敢跟家长说明，导致事情越来越糟糕，无法收场。作为青少年，建议大家最好还是少去那些娱乐场所为宜。
2、尽量不要结识有不良习惯的人群。网络飞速发展的今天，使得年轻人交友更容易，但是也更容易被坏人蛊惑，利用。
所以，交友也需要谨慎，但凡发现所交之人有不良嗜好，都应该避而远之，正所谓，近朱者赤近墨者黑。3、树立正确的人生观，价值观。
时下年轻人非常流行一些非主流的东西，不是颓废，就是堕落，严重的是负能量。年轻人，就应该多读一些积极上进，温暖向上的书籍，使得自己有一颗正直善良的心，对社会有一个正确理性的态度。
4、对任何形式的毒品要时刻保持警惕，不要盲目的好奇或者尝试。容易被毒品吸引的人群，都是青少年，他们好奇心强，自制力弱，容易抱着猎奇的心态，去尝一尝，试一试，希望从中体验不一样的刺激。
这些其实都是不可取的，很容易让人沦陷为吸毒者。5、不小心沾染上毒品，要立即去戒毒所寻求帮助。
无论是出于好奇刚刚开始尝试，还是已经误入歧途的年轻人，一旦沾染毒品，一定要快速去戒毒所，戒毒中心去寻求专业人士的帮助，千万不能一错再错的任由自己堕落下去，否则，毁了自己的人生，也伤害了深爱自己的父母亲人。生命只有一次，千万不要随意践踏。
5.什么是毒品
关于心瘾在各种神经性毒品，甚至所有毒品中，冰毒能够被称为的“毒王，”不光是因为它绵延隐蔽而又强烈的毒性，还有很重要的一点，就是它能导致的超强心瘾。
我没接触过海洛英类毒品，但从自己亲身体验的，身边听说的，戒毒医院医生所说的，和书本上的资料来看，冰毒真正成瘾后的心瘾，要远远大于海洛因类毒品。冰毒的心瘾，可以用那么几点来概括：1. 挥之不去当一个真正成瘾的冰毒吸食者开始戒冰后，每天所想的事情里，溜冰绝对是最频繁想到的。
也许戒的前1,2天里还好，但之后几天，心瘾会逐渐变强，甚至完全占据脑海中一切所想的事情。比如躺在床上，不一会满脑子就不由自主的想到冰，想到嘴巴里含着吸管咕噜咕噜的声音，想到壶里浓浓的烟雾，想到嘴里喷出大量的浓烟。
想到这一些给你带来的快感。有比如坐在椅子上，在办公，稍有空闲，脑中就想起了一口气溜掉一条锡纸后躺在床上懒洋洋的感觉，或者几个人谈天说地，又或者长时间做爱的刺激和满足。
真正是挥之不去，如影随行。2. 具有目的性的想法导致的心瘾这是戒冰的人都极为可能，甚至就是因为这个因素而反复复吸的因素。
溜冰后给人的身体及神经上带来的各种反应，都可以衍变成今后戒冰时所能引发的有目的性心瘾。这种心瘾，可以说是冰毒所能引发的最强心瘾。
引发这种心瘾有非常多的目的性，随便举几个例子。（1） 很多人在少量吸食冰毒后，过1,2个小时，让强烈的药性稍微缓和一些后，精神、注意力都会高度集中，思路清晰，并且体力上不会出现懒散无力的症状，有些人甚至会觉得体力更充沛。
在这种状态下，工作效率会大幅度提高，而且甲苯科毒品特有的能让思维高度集中专注于任何一件事情上的效果，更是可以让工作量繁重，技术性较高的工作更有效的进行，同时还能具备很高的工作热情。因此很多上班族都长期喜欢在少量吸食冰毒后加班，甚至直接上班。
在戒冰后，明显感觉工作或加班时的精力、思维都在下降，自然会想到过去依靠冰来提高工作效率的日子。这个时候，心瘾自然就开始发作了。
（2） 有些人喜欢多人一起溜冰后彻夜聊天的感觉，喜欢天南地北五湖四海的聊过去。这些人往往性格上本就喜欢交谈，比较活跃，害怕孤独。
在开始戒冰后，必定要经历一段根本不接触溜冰圈子的日子，而溜冰的圈子，往往就是他社交或者朋友的圈子。和朋友断绝往来，又不可能一时间找到一群新的朋友，又可能是在家单独戒冰，再加上戒任何毒品都会产生的孤独感。
不用几天，就会想起溜冰时大家一起谈天说地的快乐，越发向往。一想到这里，自然也就会想到壶、管子、勺子或者球，于是心瘾一发不可收拾。
（3） 有些人，主要是男性，在溜冰时选择散冰的方式是同女友或妻子做爱。溜冰后第一次散冰做爱的持久，是很多男性溜冰者最沉醉，最念念不忘的。
男人特有的自尊心让很多人都为了能坚持数小时而兴奋满足，沉迷其中。还有一些本就纵情声色的朋友，则干脆就是为了玩女人而溜冰。
找个陪溜冰的小姐，扔下几千块钱，一个晚上彻夜享受，反复数次。选择这种方式的人很多，尤其是刚接触冰毒不久的新手。
他们戒冰的时候，性生活自然不用戒，随便打个比方。比如开始戒冰后第二天，和个PLMM做爱。
因为以前溜冰时习惯了自己很持久的状态，心里肯定想着要好好大战一场，结果却是20分钟不到就交枪投降。这个时候，除了郁闷，脑子里自然会想要是旁边有个壶该多好，吸上两条再上，闭着眼睛都能1个小时以上。
本就对色感冒，又有之前毒品带来的强大效果做铺垫，心瘾自然就上来了。（4） 还有比较多见的，就是心情方面的原因。
溜冰后身体放松，神经兴奋，可以暂时忘却许多烦恼。开始戒冰的日子，本就心情烦躁，如果再受到其它外界因素的刺激，让心情更加糟糕后，难免会想起溜冰后烦恼全抛开的效果。
而且玩毒品的人在戒毒时，有许多会很小孩子脾气，或者故意给自己找理由从而复吸。因此这种情况下产生的心瘾，是非常多见的。
上面所举的例子，不过是可以诱发强烈心瘾许多想法中的零星几种。每个人溜冰的目的、溜冰后喜欢的效果千奇百怪。
因此面对这种心瘾，克服的前提就是要提前认识的弱点，在准备戒冰前，做好克服自身心理或生理弱点的准备，或者想好其它替代方法。
