阴茎最硬的方法(可让阴茎更硬的方法)

1.可让阴茎更硬的方法

1.增强反应秘笈（以下这些功夫要持续地做）： *最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

*强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。

*以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。 *强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

*晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。 *为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

*自慰锻链法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。

（此方法不能经常用）。

2.有什么比较好的方法可以让阴茎勃起变得很硬很硬

嘉靖年间，江湖大盗牛某，早年遇异人，授以奇法，年过九十仍身强力壮，不但杀人越货，不之经常强暴妇女，后被捉，临刑，官人问：“汝年高九十而精才不衰，有何异术？”答曰：《既不闻土成砖瓦木成炭，千年不朽，皆火力也》。

官府许他献出秘法得不死，后牛亦改恶从善，亨年152岁，无疾而终。 其法是以几种特殊手法，每天在自身的几个穴位上行动按摩10分钟，只要照法认真进行按摩，百日内必将取得显著效果。

其法分两个阶段，于每天早晚在自身的几个穴位上行功按摩。两个阶段是独立的，又是统一的，可以只练第一段，也可两段都练，现在把第一段功法所用的两种手法介绍如下： 第一种手法： （1）每天早晨醒来末起床前，及晚上上床末入睡前，枕头尽量放低，两腿自然伸直，两脚分开与肩齐。

（2）左手握住阴囊，轻轻按握两睾丸，精索和阴茎根，以稍有痛感而又能忍受为度。妇女则左手按摩两乳房。

（3）右手拇指按压肚脐眼，食指压在中指背上，用中指的指腹沿着肚脐眼到阴茎根的直线上往返按摩7分钟，按摩的速度开始几天可慢一点，以后可逐步增加到每分钟100次左右，一返一复为一次。 这是一个极为重要的手法，这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段，又是壮阳强身的要法。

第二种手法： 是在练完第一种手法之后，继续平卧在床，双手五指并拢，以肚脐眼为圆心，先用左手按逆时针方向按摩81圈，再用右手按顺时针方向按摩81圈。 这是健脾益胃的要法，有黑马乐园hmly.com人单用此法就能治好10年的老胃病，平时偶有食滞，用此手法就能立杆见影。

以上两种手法，练一次约需10分钟，如此练15天左右，年老体弱的人，饭量会有所增加，夜尿减少，失眠者睡眠有改善，胃溃疡和慢性胃炎患者也大都能够缓解，阳痿患者则需坚持下去，一般要练三个月左右开始见效或痊愈。青壮年人则更加健美，精力充沛，性欲相对提高，单独练一段功一般四个月可取得明显的健身效果，坚持长期锻炼，则可延年益寿，百病消除。

第一段功应注意下列事项： （1）第一种手法右手中指用的力要适当，重了会擦伤皮肤，太轻了又不起作用。肚脐眼下按摩的部位起些丘疹和厚茧，过几天会脱皮痊愈，这都是自然现象。

（2）右手的指掌腕肘肩均酸痛不适，只要坚持下去，十天左右就自然适应。 （3）练到20天左右，正常的男性，不是阳痿患者，每到午夜阴茎勃起，坚挺异常，这时要力戒性交，在50天内宁可遗精也不要性交，但从根本上说还是以保住真阳不使外泄为上，平阳的方法是当阴茎勃起时，排除杂念，闭眼内视会阴穴，并放松会阴，几分钟后阴茎就萎软不举，有解除性欲之功，久之则元阳充盈，身体日益健康，这是习练本功法能否成功即获得益寿健身的关键。

3.怎样让男人阴茎变得更硬

意见建议：你好，男人的阴茎的长短与种族，家族，遗传，以及青春期营养状况，地域，个体差异等有关.一般来讲，阴茎主要在青春期发育，过了青春期基本不再生长.如果要想增长，只有靠手术来延长或植入假体，药物延长的可能性不大.另外，阴茎勃起后达到8厘米就是正常；饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用，常吃牛肉，羊肉，狗肉，豆制品可能使阴茎和第二性征的发育；猪，羊，狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效. 每晚睡前用指腹按摩阴茎，或用食指轻弹阴茎，每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎，并用双手反复搓揉，每晚15分钟，为常用的自我康复疗法，阴茎短小的病人不妨一试.。

4.使阴茎变硬的方法有什么

夫妻生活是两人之间保持和谐关系的重要沟通方式，和谐的夫妻生活不仅能保证夫妻的关系紧密，还会对双方的健康有利。

但如果是性生活出现了异常，如阴茎的硬度不够时就不能保证性生活的顺利进行，严重的影响性生活，还会成为夫妻战争的导火索。但是现在很多男性都在为阴茎不硬而烦恼，那么，使阴茎变硬的方法有什么呢？下面来看看吧。

成都男科专家指出，在性生活的时候，阴茎不够硬则可能是阳痿了，阳痿是男性常见的一种疾病，常常表现为阴茎勃起不坚，坚而不硬，甚至不能勃起的现象，对于这种现象，大家一定要引起重视，否则将会严重的影响我们的性生活。那么使阴茎变硬的方法有什么呢？ 一般不同的病因治疗的方法是不同的，如果偶尔的出现这样的情况，则不一定是病态，可能只是由于一时的紧张或者是焦虑造成的，但是如果男性长期的存在这样的情况，则要引起高度的注意。

应该去医院做个检查，针对病因专业治疗。 由于阴茎的硬度对于性生活来说是非常的重要的，所以大家对于阴茎不硬的情况，一定要引起重视，尽量的消除不良的因素，存在阴茎不硬的情况，最为关键的是去医院检查和治疗。

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而且，我院作为成都市医保定点单位，所有收费都经由成都市物价局、卫生局制定并严格监督的，绝不会出现乱收费的现象。另外，医院考虑到患者的隐私，实行“一医一患一诊室”的私密就诊模式，让您在轻松自由的环境下治愈阳痿病症，使患者从新过上幸福快乐的生活！ 温馨提示：通过以上的介绍，现在您知道了是其答案了吧。