降低压高最快的方法(请问快速降压的方法)

1.请问快速降压的方法有哪些

病情分析：

高血压分为原发性与继发性，其中原发性占90%，病因未明，但与人的生活习惯、精神因素及遗传因素等有关，其治疗的目的是将血压控制的正常范围内防止对其它脏器造成损害。

意见建议：

高血压的治疗必须是长期坚持口服药物进行治疗，并不是说你的血压一下就能降下来，同时血压的突降还会引起头痛头晕等症状。不知道你以前口服过什么药物，但可给你个方案进行参考治疗，高血压一是据病情选择药物，轻度可通过调节饮食，增加运动来降低血压，无好转可服用利尿药氢氯噻嗪；中度在上述基础上改用或加用普萘洛尔；重度则需再加用其它作用机制不同的药物如卡托普利、尼群地平、利血平等。二是联合用药，但要注意合并用药要减少药物不良反应。三是据合并症选择药物。四是用药个体化，最合适的剂量， 最小的不良反应。同时高血压的治疗是一个长期的过程，不要随意停药或减量，只有在用药维持血压比较平稳后才可以逐渐减量，突然停药会导致血压突然升高，严重的会出现脑溢血等现象。同时注意阿司匹林、曲克芦丁等药物可常规性服用。

2.降低高血压最有效的方法是什么

降血压的食物

1\大白菜：白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处；

2\西红柿：对于高血压并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鲜西红柿1-2个，也能收到降压、止血之效，但食用前宜用开水烫洗，以免感染细菌和寄生虫；

3\茄子：紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能；

4\竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物；

5\黄瓜：黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证明，黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率，降低血压和胆固醇的作用；

6\冬瓜：医学证明，冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜；

7\海带：海带中的褐藻氨酸具有降血压作用，淀粉为多糖类物质，有降低血脂的作用；

8\紫菜：性味甘咸寒，能降低血浆胆固醇。以紫菜与决明子共水煎服，可治疗高血压；

9\香菇：含有多种化学成分，具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压等功效；

10\黑木耳：实验证明，黑木耳能降低血液凝集，因而对于高血压、血管硬化、冠心病等心脑血管病患者颇为有益；

11\银耳：适用于一切老弱妇孺，病虚体弱者，对高血压及血管硬化者尤为适宜。

12\苹果：多吃苹果有益于冠心病患者及嗜盐过多的高血压患者。

花生米浸醋：七日后食用，每天早晚各十粒，用于治疗高血压，七日为一个疗程。

13\芹菜：特别是芹菜根煎服有很好的降压作用。芹菜还可以和其他食物如大枣配在一起治疗高血压。用芹菜250克，大枣10枚，水煎，食枣饮汤。

14\菠菜：含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖及维生素C、B、D、K和P。常食用菠菜有很好的降压作用。

15\青萝卜汁：每次一匙，每日三次，连服10日，疗效显著。

16\绿豆：适量装入猪、羊、牛的苦胆内，阴干研粉，每次4-6克，一日两次有降压作用，适用于头晕、头痛的高压患者。

少吃油腻食物，少喝酒，晚饭后散步1小时左右，要天天坚持啊