生燕麦片泡一夜还能吃吗(燕麦片泡两天能不能吃)

生燕麦片泡一夜还能吃吗 燕麦想必大家都不太陌生吧，每天早上如果来不及煮早餐的话，就可以适当的用牛奶冲一碗燕麦使用，但是生燕麦片泡一夜，第2天煮是非常不好的，因为会影响口感，同时也会泡的发胀。 一、不好 燕麦是很常见的一个营养物质，也能够为身体提供丰富的营养价值，但是燕麦是非常脆弱的，因此在泡发的时候，只需要泡一、二十分钟即可，一旦泡的时间过长，就会让燕麦变软，燕麦片里面的营养会流失，第2天煮的时候，就会感觉特别的不好吃，也会降低大家的食欲。其次燕麦片都是由燕麦米压榨而成的，燕麦米是很难煮熟的，但是燕麦片煮起来特别容易熟，因此在煮生燕麦片的时候，是不需要经过浸泡的，而且在烹饪5~10分钟即可，时...