1. 将浅黄色成熟的苹果梨一枚,洗干净,擦干果皮上的水。 2. 将梨放入冰箱中的冷冻室,冻96小时(4整天)。 3. 将梨从冷冻室拿出,室温条件下放置8小时。 4. 将梨放入冰箱冷冻室再次冷冻96小时(4整天)。 5. 将梨从冰箱里拿出,此时梨的表皮颜色已变成深棕色,室温下解冻后便可食用
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