酸奶出水了还能吃吗

酸奶出水了还能吃吗 酸奶出水了就不要吃了，这样说酸奶已经涨包了，或者是过期了，所以不要你不要吃了，这样对你自己的身体是有好处的 酸奶上面一层水能吃吗 上面有水还能喝吗 可以。这层水是乳清，对身体无害。自制酸奶或者超市买的酸奶在冰箱里放上一段时间，酸奶的凝冻会有点收缩冒出淡黄色的水。会出乳清的酸奶，意味着这种酸奶在制作的时候没有加增稠剂。夏季酸奶没有及时放到冰箱容易变质，变质后的酸奶有浓重的酸味或者酒精发酵的味道，有时会冒有气泡，颜色变深黄或发绿。酸奶对人体的好处：1、促消化酸奶。含有多种酶，促进消化吸收。2、保护肠胃。维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。3、防癌抗癌。通...