5000步相当于多少公里?(跑15000步相当于多少公里)

5000步相当于多少公里? 1、大概是8-10公里左右。2、一万步大约是5英里（5英里=8.04672公里），15000步x你的步幅阔度=公里数。3、你的步幅=可直接测量或计算。女性：0.413x身高，男性：0.415x身高。4、以一步0.7米计算15000步约合10500米，即10公里。女生大约0.5米约合7500米。5、参照物可选择室内比较大的地板砖，通常为0.5长宽。6、据统计完成15000步大约需要时间两个小时。7、可以分成早中晚三段时间分别进行，效果比一次完成要好。 5000步相当于多少公里 大概是8-10公里左右。一万步大约是5英里（5英里=8.04672公里），15000步x你的...