水仙芒果的保健作用

芒果是一种很常见的水果了，但台湾水仙芒果可能很少人见过或者吃过，我们就来看看它有哪些保健作用。水仙芒果芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。 5. 明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。 水仙芒怎么剥皮和切块比较方便快捷? 把芒果洗干净之后用筷子夹着在煤气炉上略烤片刻　　要烤的均匀　烤...