高中优秀体育课说课提纲 篮球
高中优秀体育课说课提纲一、教材内容: 省编高一《体育》课本教材内容,篮球:运球,双手胸前传、接球。二、教材分析: 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一。
高中体育篮球课说课稿:急停投篮
高中体育课说课稿篮球:急停投篮一、说教材1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下。
高二《篮球双手胸前传接球》说课
高二《篮球双手胸前传接球》说课材料 你们好!今天,我说课的内容是高二年级篮球教材中的行进间双手胸前传接球、耐久跑。 一、说教学思想 本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想,以激发学生的体育兴趣,发展学生的。
高三体育 篮球和跑说课稿
说课稿 篮球和跑一、说教材1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。2、教材分析:上述两项内容分别选高三教材体育实践部分中的篮球和跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安。
一、热 身 运 动体育新课程@版权所有@在热身运动跑步之前,先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上,然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。
体育新课程@版权所有@二、步 伐体育新课程@版权所有@1.交叉步:左右脚前后交叉,用于攻击接应或是防守之用。体育新课程@版权所有@2.滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动,是防守体育新课程@版权所有@步伐基础训练。
体育新课程@版权所有@3.前进后退步伐:向前快速冲刺,在中场时改变步伐向后退前进,体育新课程@版权所有@注意要求球员必须提起后脚根,避免向后摔倒。体育新课程@版权所有@4.前后移动步伐:在低位与45度之间作前后来回移动防守,必须体育新课程@版权所有@趋前举手,3趟之后,由低位沿低线向另一边45度作 体育新课程@版权所有@趋前压迫防守,再沿三分线下端线。
体育新课程@版权所有@5.后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守动作。体育新课程@版权所有@6.摆脱向前接应步伐:以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。
体育新课程@版权所有@7.后转身步伐:以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。体育新课程@版权所有@8.切断步伐:两人一组,一人切入、一人做出「撞墙」接触防守,体育新课程@版权所有@这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。
体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@三、传接球及持球训练体育新课程@版权所有@1.面对面200对传:4人一组作胸前、弹地、、传球。体育新课程@版权所有@2.跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。
体育新课程@版权所有@3.大风吹传球:4人一组以半场或是全场作移动式接应。体育新课程@版权所有@4.四角传球:分成四组作四角移动传接球。
体育新课程@版权所有@5.四方位传球:以四角方式做四方位传球。体育新课程@版权所有@6.面对面传接球:以各式传球为主。
体育新课程@版权所有@7.行进间背后、低手、单手传球:两人一组行进间传球。体育新课程@版权所有@8.对墙传球:以高度120公分对墙传接球。
体育新课程@版权所有@9.打板长传:以双手长传前场或是单手长传前场。体育新课程@版权所有@10.五点切传:训练球员切传战术。
体育新课程@版权所有@11.中锋接应传球:由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。体育新课程@版权所有@12.半场或全场不运球进攻:必须以传球及移动接应进攻。
体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@四、上 篮 训 练体育新课程@版权所有@1.全场8字型传球上篮。体育新课程@版权所有@2.车轮式上篮。
体育新课程@版权所有@3.全场7*5*3上篮。体育新课程@版权所有@4.三线上篮。
体育新课程@版权所有@5.全场长传罚球线接应上篮。体育新课程@版权所有@6.二人一组上篮。
体育新课程@版权所有@7.三人一组上篮。体育新课程@版权所有@8.直线运球上篮。
体育新课程@版权所有@9.半场三角上篮。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@五、运 球 训 练体育新课程@版权所有@1.全场障碍物运球。
体育新课程@版权所有@2.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。体育新课程@版权所有@3.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。
体育新课程@版权所有@4.全场8字型运球。体育新课程@版权所有@5.左右手晃球。
体育新课程@版权所有@6.跨下原地运球。体育新课程@版权所有@7.全场直线3-4拍运球上篮。
体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@六、投 篮 训 练体育新课程@版权所有@1.定点投篮。体育新课程@版权所有@2.两组对角线接应投篮。
体育新课程@版权所有@3.移动投篮。体育新课程@版权所有@4.骑马射箭。
体育新课程@版权所有@5.底线切入勾射。体育新课程@版权所有@6.后旋转投篮。
体育新课程@版权所有@7.三角底线擦板投篮。体育新课程@版权所有@8.全场来回急停跳投。
体育新课程@版权所有@9.高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)体育新课程@版权所有@10.三角擦板投篮。体育新课程@版权所有@11.五点投篮。
体育新课程@版权所有@12.全场2-3人传球急停跳投。体育新课程@版权所有@13.半场接应挑篮。
体育新课程@版权所有@14.半场前进接应跳投或切投。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@七、假 动 作体育新课程@版权所有@1.左右1-3道假动作切入。
体育新课程@版权所有@2.上下举1-3次假动作。体育新课程@版权所有@3.外围假动作切入篮下再做假动作投篮。
体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@八、篮 板 卡 位 训 练体育新课程@版权所有@1.半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。体育新课程@版权所有@2.半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。
体育新课程@版权所有@3.罚球后卡位训练。体育新课程@版权所有@4.外线投篮卡位。
体育新课程@版权所有@5.篮板球训练:抛球抓球。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@九、防 守 训 练体育新课程@版权所有@1.全场1VS1背手防守。
体育新课程@版权所有@2。.。
1、整队,自我介绍(记得领球,或者1步骤去领)
2、3~5分钟体能(绕篮球场小跑)
3、5~8分钟保护运动(有韧带拉伸,关节运动,运动最后参考时间可以考虑组织一次折返跑调节活动量)
4、亮点:篮球课堂,讲解一些你知道的篮球概念,强调团队和战术,篮球不是单打蛮干(自然地像聊天一下,也给大家调整时间,3~5分钟左右)
5、运球(10~15分钟)
5.1 左右手各50次,目视前方,强调手感,不要求快,要求手腕用力和稳定落地点。
5.2 单手身前后拉球,不要求每人能做,期间可以讲解变向的相关知识。
5.3 左右手交叉运球,范围要大,速率要快,力道要打,不为实战只为手感
6、防守姿势(5~10分钟)
强调防守的重要,教学过程重点讲解规范的防守动作
剩下的时间可自由控制或者加入自己的想法,很多环节需要你自己的实力作保证,高中生要服你,首先要你不弱,祝你成功!
篮球教学
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,全面贯彻“健康第一”的指导思想,坚持以学生为主,为学生提供一个自主的学习机会和平台,使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来,最终促使其综合能力形成,激发学生积极思考和大胆想象,充分发挥学生的积极性、主动性、创造性,给学生以自学自练的时间和表演的平台,培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造,体会不同的乐趣。
二、教材分析
篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度,使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。在教学过程中充分调动学生的积极性,在活跃的气氛下掌握一定的技术动作,同时也发展了体能,为学生独立进行体育锻炼打好基础。
三、学情分析
根据高中男生的生理、心理特点及其发展要求,从兴趣出发,发展学生的上、下肢力量、协调能力,培养团结协作精神,展现同学的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。通过学习篮球技术中的行进间上篮技术,提高学生的学习兴趣和综合素质。
四、教学过程
1、身体预热部分:以篮球活动为主体,并通过游戏对抗练习等方式,激发学生学习兴趣。
2、学习技能部分:学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术,重点解决该技术中的持球时机、步法等,并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。
3、恢复心律部分及评价:采用结合篮球的一些练习,在愉快、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。
五、教学特点
1、激发学生兴趣:通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动,再加以教师语言的调控,使学生产生学习的欲望。
2、学生自主:在学习技能部分,分为六个小组,启发他们积极思考、大胆尝试,为学生提供了自主的平台。
3、分层次教学进行提高:设立提高组,使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。
六、教材的重、难点
重点:步法“一大、二小,三高跳”
难点:1、三步的节奏2、持球的时机
七、课前预计
全课练习密度预计:45±2%
平均心率:135±5次/分
60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作
30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中
大体分为3步—运球 三步上篮 侧步 讲这几个方面就行 具体的:1、整队,自我介绍(记得领球,或者1步骤去领)2、3~5分钟体能(绕篮球场小跑)3、5~8分钟保护运动(有韧带拉伸,关节运动,运动最后参考时间可以考虑组织一次折返跑调节活动量)4、亮点:篮球课堂,讲解一些你知道的篮球概念,强调团队和战术,篮球不是单打蛮干(自然地像聊天一下,也给大家调整时间,3~5分钟左右)5、运球(10~15分钟)5.1 左右手各50次,目视前方,强调手感,不要求快,要求手腕用力和稳定落地点。
5.2 单手身前后拉球,不要求每人能做,期间可以讲解变向的相关知识。5.3 左右手交叉运球,范围要大,速率要快,力道要打,不为实战只为手感6、防守姿势(5~10分钟)强调防守的重要,教学过程重点讲解规范的防守动作剩下的时间可自由控制或者加入自己的想法,很多环节需要你自己的实力作保证,高中生要服你,首先要你不弱,祝你成功。
怎样制定高中体育课教学设计高中体育课教学设计——篮球一、说教材1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。
2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。
篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是上、下肢的协调配合。
耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。3、学情分析:本课教学对象为高一年级理科班的学生。
高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。
4、教学目标:根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:(1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。(2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。
提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。(3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。
二、说教学方法:(1)教学观念:兴趣是最好的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助,团结协作的团队精神。(2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。
培养学生的想象力和创造力。耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。
采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
(3)学法指导:本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。
体育教案-篮球教学内容篮球:运球急停跳起单手肩上投篮,教学目标1、通过本课学习激发学生对篮球的兴趣,培养学生的自主学习能力2、学生学习运球急停跳起单手肩上投篮并使70%以上学生掌握该动作3、培养学生在学习过程中团结协调,积极参与和遵守规则的诚信意识.课序教学内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷课堂常规1上课整队2师生问好1接受报告,指挥学生持好球2向学生问好3播放音乐,提问探讨,并导入 本课4宣布本课的内容和目标1体育委员整队,检查人数,报告老师2向老师问好3积极参与老师的提问4了解本课的内容和任务组织四列横队要求整队快,注意力集中明确课的内容,目标.小准 备 活 动熟悉球性练习1教师把学生分组,选定小组长,指定各小组练习场地2教师示范介绍几种熟悉球性的练习方法3指挥学生到各自场地练习1学生按老师安排了解分组情况2仔细观察教师示范3小组长带领同学到指定场地进行练习组织:学生分6—8组进行练习要求:学生尽量运用各种熟悉球性练习,也可自创动作中自主投篮练习1教师用哨音集合小组长,介绍自主投篮练习方法2命令小组长归队指挥3教师巡回指导4提示注意安全1听哨音后小组长集合,了解练习方式2小组长归队,组织本组进行练习3尝试各种不同的投篮方式组织:小组长组织学生进行练习要求:学生运用所掌握的各种投篮方法练习,注意安全中基本部分运球急停跳起单手肩上投篮1两人一球,互。
教材内容 篮球:运球、双手胸前传接球
课的目标 1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控
制和支配 能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不
馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
场地器材 篮球41只;录音机1台;篮球场一个。
课的部分 教学内容及手段 组织教法
开始部分2' 1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。
2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,
以及注意事项 组织:成四列横队集合,如图示一:
要求:精神饱满,注意力集中。
准备部分8' 一、配乐游戏:小渔网(4')
方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则:(1)“小渔网”不得松手触人。
(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性(4')
方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。
一、组织:如图示二:
教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。
要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织:散点练习
教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。
要求:球尽量不要落地。
基本部分30' 一、运球:(6')
A、高低运球,B、单手前后左右运球,C、左右手交替运球,D、体前变向运球,E、胯下运球,F、急停急起运球。
重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球(5')
方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。
规则:A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,B、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。
重点:对球的控制与掌握
难点:技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球(3')
重点:上下肢协调配合
四、原地二人一球运球、传球(2')
重点:技术的衔接连贯
五、4 人一球,行进间运球后传球(4')
重点:弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球,一人防守,三人传接球。
要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛(6')
方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少定胜负。
重点:传接球的快速能力和准确性。
一、组织:在篮球场内散点练习
教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织:同上在球场内散点
教法:教师讲解、示范、学生练习。
要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
三、四练习的组织如图示三
教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。
五、六练习的组织如图示四
七练习的组织如图示五:(略)
教法:讲解、示范,练习,比赛。
要求:先练习,后比赛。
结束部分5' 一、整理运动:配乐伸展放松操
二、小结,收回器材。 组织:散点
教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。
组织:成四列横队集合。
课的预计 1、练习密度:55%左右; 2、运动负荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。 心率曲线(略)
运球、带球上篮、罚球、投篮练习、带球折返跑、战术讲解、实战练习。
篮球(basketball),奥运会核心项目,是以手为中心的全身对抗性体育运动 。
篮球运动起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国 。
1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)。
教学内容 一. 篮球:
1、运球接力比赛
2、复习三步上篮技术 重点 运球:行进间运球时臂腕指协调用力;
三步上篮:运球与投篮相结合。
难点 运球:手眼身三配合;
三步上篮:“一大二小三高跳”的合理利用。
教学目标 1. 认知目标:学生进一步建立运球动作概念,了解奥运会火炬接力有关知识。
2. 技能目标:A 熟练掌握原地运球技术,80-90%的学生能在不看球的条件下行进间快速运球,发展灵敏与协调能力。
B 基本掌握三步上篮技术,60-70%学生可以自己运球三步上篮。
3. 情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。
4. 德育目标:团结帮助同学,认识自身的价值与能力,学会欣赏他人,增强个人对集体的责任感。
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篮球教学 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据,全面贯彻“健康第一”的指导思想,坚持以学生为主,为学生提供一个自主的学习机会和平台,使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来,最终促使其综合能力形成,激发学生积极思考和大胆想象,充分发挥学生的积极性、主动性、创造性,给学生以自学自练的时间和表演的平台,培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造,体会不同的乐趣。
二、教材分析 篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度,使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。
在教学过程中充分调动学生的积极性,在活跃的气氛下掌握一定的技术动作,同时也发展了体能,为学生独立进行体育锻炼打好基础。 三、学情分析 根据高中男生的生理、心理特点及其发展要求,从兴趣出发,发展学生的上、下肢力量、协调能力,培养团结协作精神,展现同学的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。
通过学习篮球技术中的行进间上篮技术,提高学生的学习兴趣和综合素质。 四、教学过程 1、身体预热部分:以篮球活动为主体,并通过游戏对抗练习等方式,激发学生学习兴趣。
2、学习技能部分:学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术,重点解决该技术中的持球时机、步法等,并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。 3、恢复心律部分及评价:采用结合篮球的一些练习,在愉快、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。
五、教学特点 1、激发学生兴趣:通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动,再加以教师语言的调控,使学生产生学习的欲望。 2、学生自主:在学习技能部分,分为六个小组,启发他们积极思考、大胆尝试,为学生提供了自主的平台。
3、分层次教学进行提高:设立提高组,使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。 六、教材的重、难点 重点:步法“一大、二小,三高跳” 难点:1、三步的节奏2、持球的时机 七、课前预计 全课练习密度预计:45±2% 平均心率:135±5次/分 60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作 30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中。
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