NO.1基本的皮肤知识
作为美容师,首先接触的项目一定是面部护理,因此,基本的皮肤知识绝对必不可少。在初学美容的时候,美容学员需要背诵皮肤的肌理结构、皮肤的性质分类、皮肤的生理功能、不同肤质的保养方法、各类皮肤问题的应对技巧等等。
NO.2经络五行养生知识
中医养生是美容师需要掌握的另一大重点技能,所以在学习养生方法前,美容师一定要对人体经络五行分布以及基础的养生知识有一定了解。首先需要背诵和记忆的是按摩过程中需要按到的重点穴位和经络,包括这些穴位和经络的名称、所在位置、主要功能等等。
NO.3产品相关知识
在美容院工作,势必要接触到一些常用的美容产品或养生产品,对于这些必备的产品,美容师一定要足够了解。要了解基础产品的品牌名称、功能、成分、适应人群、使用规范等等,这样顾客问到的时候才能应对如流,同时也方便为顾客推荐适合的产品。
NO.4:护肤、减肥、化妆专业知识
爱美之心人皆有之,来美容院护理的人往往对美更加关注,所以美容师一定要对这些知识有所涉猎。现代女性比较关注的方面主要有护肤、减肥、化妆几大方面,美容师不妨记忆一些护肤、减肥、化妆的小技巧或是热度较高的产品,在于顾客交谈的过程中将这些信息分享给顾客,有利于拉近与顾客之间的距离。
美容师不仅是一个单纯的服务型行业,而是一个对综合素质要求极高的时尚美容行业。所以在学习美容的时候,作为学员一定要从专业理论知识着手,多记多背,这样后期的学习之路才会更加顺利!返回搜狐,查看更多
美容师除了学习做脸的手法,背部的手法也要熟悉,包括穴位等等,涉及到很多知识点。今天先分享面部的推拿手法,希望能帮到你。
面部推拿又称面部按摩,它有疏通经络、平衡阴阳,调和气血、强身壮体,提高机体免疫能力等功效。138美容人才整理了面部推拿手法步骤,供美容师参考。
方法
1、准备工作:患者洗净面部,取仰卧位,操作者坐在患者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟,涂上润肤液。
2、按揉头面部穴位:睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。
3、捏揉面部:左手抚住头顶,右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉3-5圈;在前额部从左至右,从右至左往返捏揉,反复操作3-5遍;沿鼻柱两旁从上至下反复捏揉3-5遍;沿口唇从人中作环形捏揉反复3-5遍;揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线,反复5-7次;扫散前额从内向外30遍,扫散面颊部从上至下30遍。
4、操作者以手掌面紧贴患者面颊部并给予一定压力,嘱患者作张、闭口及牙齿咬合动作;反复10-20次。
5、柳指叩击面部,放松面部皮肤,洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。
加减手法
1、“鱼尾纹”明显者,在鱼尾纹明显处作圆形揉动。
2、“眼袋”明显者,加强双眼外角手法,轻轻将肌肤拉向太阳穴时,嘱患者作闭、睁眼动作,反复3-5次。
3、“抬头纹”明显者,加强额部捏揉手法,左右往返反复捏揉,并做水平扫散。
4、“川字眉”明显者,加强印堂处上下捏揉,再做上下扫散。
应用范围
1、治疗颈椎病、腰间盘突出、肩周炎、筋膜炎等。
2、治疗扭伤、肌肉劳损、四肢关节痛、腰背神经痛、坐骨神经痛等。
3、解除各种头痛、偏头痛、神经衰弱、失眠、头晕等。
4、改善消化不良、习惯性便秘、慢性胃炎等。
5、痛经、神经官能症、更年期综合征。
6、调理疲劳、乏力、心理压力大等亚健康状态。
7、面部推拿可改善肌肤营养,可起到美容抗衰老作用。
8、头颈部推拿按摩可改善神经血管功能,预防脑血管疾病的发生。
9、腰部推拿可以改善肾功能,以补肾强身。
10、全身推拿保健可调整综合状态,维持机体活力,延年益寿。
注意事项
1、身心放松。接受按摩时要心平气和,全身不要紧张,要求做到身心都放松。
2、及时反馈。对按摩师的手法和力度要及时反馈,将自己的感受,如疼痛、不适等告知按摩师,以便按摩师做出相应调整。
3、循序渐进。初次推拿手法和力度要轻柔为好,不能一味要求加大力度,要根据体质和症状由推拿师加以掌握。
4、持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,产生叠加效应,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
5、若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、出血等,禁止在此处作推拿保健。
6、推拿后有出汗现象时,应注意避风,以免感冒。
7、在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要作保健推拿。
红妆美容化妆学校介绍,在平时办公和学习的过程中,选择一把高度适当的椅子。你的脚和背应靠在支撑物上,膝部可以略低于臀部,这是一种对你来说最舒服的姿势。调整电脑显示屏的角度,保证它在视线正前方。
经常活动,至少一个小时站起来活动一下。试着将文件夹等物品放在你必须站起来才能取到的位置或者有意识站着接听电话,
午饭后休息时散散步。
伸展背部,可以防止、减轻背痛。坚持在工作时每隔半小时,站直身体,将双手置于后腰上,向后倾身,伸展时动作应该缓慢而平稳。
给背部以支撑,闲坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部,经常变换靠背的倾斜度,可以为背下部提供支撑,减轻对肌肉的过多压力。
注意饮食结构,多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙,骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛,所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。
加强锻炼,每周进行健身运动,通过锻炼可增强和伸展支撑脊椎的肌肉,不仅能保护脊柱,而且可通过吸收那些会对软组织造成伤害的压力而保护肌腱和韧带。
(1)基础清洁:背部皮肤和脸部一样,也有肤质之分,因此在做基础清洁之 前,要先弄清楚自己的背到底是干性、油性还是中性、敏感性,再根据特点来选择 合适的身体清洁产品。
值得注意的是,有些油性皮肤同样存在干燥现象,所以无 论何种清洁产品都要注意不可太过于刺激。 (2 )高效保湿:在冬日,我们可能更重视保湿补水的功课,然而夏季的皮肤在 强烈紫外线的伤害和汗水的蒸发中,更为“饥渴”,所以,在为你的脸补水的时候, 别忘了,背也一样要“喝水”。
过度干燥的皮肤不仅影响美丽,同时也会让你的皮 肤出现松弛现象,提前老化。
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