1、横拍:适合发力,中远台力量大,相持相对于直板占优势;直拍:由于握拍特点手腕灵活,发球、近台、前三板占有优势,传统直板反手相对薄弱,但直板横打弥补了这项不足,现代先进直板打法代表人物--许昕
2、正反手攻球、提拉、弧圈球、搓球、弹击、推挡、爆冲(弧圈球的一种)、挑打。
3、4、5你这几个问题纯粹是没事找事!
二
1、滑步(球的落点差异较小,侧身抢攻、调整击球点是用)
交叉步(补救球,对手机打自身空当时,大范围的转移球)
探步(用于近台,网前球的处理)
并步(多数用于侧身抢攻后回球的落点在正手不远处,是交叉步的缩小版,速度快)
2、弧圈球结合快攻与快攻结合弧圈球打法相似,区别只是注重点不同(以弧圈球为主,能与对手进行中远台弧圈球对拉,特点:旋转强、力量大、正反手反胶都能拉弧圈球。经典战术:接发球抢攻,发球抢攻--最擅长运动员-马琳)当今世界最主流的两种打法!
还有就是削球打法,这个本人在以前打比赛时只打过一次打削球的,很是不适应,这主要因为长胶旋转变化和正手反拉。
楼主啊,我当年考国家二级运动员都没考过这些啊,您就采纳了吧,这可是纯手打啊
答1题 乒乓球起源于英国。
欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球",由此可知,乒乓球是由网球发展而来。19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去。
20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛。
后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛。同时成立了国际乒乓球联合会。
乒乓球运动的广泛开展,促使球拍和球有了很大改进。 最初的球拍是块略经加工的木板。
后来有人在球拍上贴一层羊皮。随著现代工业的发展,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。
在50年代初,日本人又发明了贴有厚海棉的球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球,1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用於乒乓球运动。
在名目繁多的乒乓球比赛中,最负盛名的是世界乒乓球锦标赛,起初每年举行一次,1957年后改为两年举行一次。 1904年,上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材。
从此,乒乓球运动传入中国。 (你可以适当的删减) 答2题 (一) 单步 1、移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。
2、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。 (二) 跨步 1、移动方法 一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。
2、实际运用于:①近台快攻打法,用来对付离身体稍远的来球;②削球打法,左、右移动击球;③跨步侧身攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,左脚向左前上方跨一大步,右脚随即跟上一小步,同时配合腰部右转动作,完成侧身移动。 (三) 并步 1、移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。
2、实际运用于:①快攻选手在左右移动中攻或拉球;②削球选手正反手削球;③并步侧身攻,多用于拉削球,右脚先向左脚后并一步,以便转体,随之左脚向侧跨一步。 (四) 跳步 1、移动方法 以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。
2、实际运用于:①快攻选手左右移动击球,常与跨步结合起来使用;②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用;③跳步侧身攻或拉,但在空中需完成转腰动作;④削球选手在接突击时常采用,但以小跳步来调整站位用得较多。 (五)交叉步 1、移动方法 以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一大步,身体随之向来球方向转动,支撑脚跟着向来球方向再迈一步,这是前交叉步。
后交叉步是在体后完成交叉动作。 2、实际运用于:①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档,或从右大角变反手击球;②在走动中拉削球;③削球打法接短球或削突出击。
答3题 1、增大发球时的作用力,这是提高旋转的主要手段; 提高击球瞬间的挥拍速度,尤其是加速度:手腕放松,上臂后拉上抬,前臂再往外后上,手腕前臂抖动,但以手指、手腕发力为主。 关键是如何应用手腕,手腕的基本动作是屈、伸和内收、外展,屈、伸要较内收、外展动作幅度大,速度快;直板可以充分利用手腕的屈、伸动作而发球较好,横板也可以通过调节握拍的方法(如老瓦)来充分利用手腕的屈、伸动作;再辅以内收、外展动作。
其次是手腕的发力时机,要在触到球的瞬间发力才有很好的效果,这就是所谓的发球的手感,也是要苦练的地方,不然每个理论家都是发球的高手了。第三手腕动作的轨迹,要尽量是球拍从球的中下部位摩擦到球的底部,这里可能是要掌握手腕屈伸,内收外展的组合比例,也要摸索(但总的是屈伸要较内收外展为多)。
发球时手腕是否有发力,可以从发球时球拍前端的运动距离是否比拍柄的运动距离要大来判断,也就是说可以从球拍是否有转动来判断。 2、解决力臂和正压力之间的矛盾,这是提高旋转的重要手段。
指高抛发球,一可借助重力加速度的作用,二可击到平抛做不到的击球部位,如底部。 3 、辅助条件: (1)以拍头及拍面左侧下部发球; (2)向内摆弧; (3)右肩及上肢向前用力转动; (4)球在身体与球拍之间; (5)胸前发力; 另外发下旋球时要注意的是发出的球的绝对速度一定要快,这是下旋发球的必然趋势!(也可以删减) 答4题 乒乓球握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产 生各种不同的打法。
一、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有 力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。我现在是用这种打法。
二、横拍握拍法 以前我也打过这种,但最后还是、因为没有好的拍而改成了打直拍!横拍握拍 法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便 于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的 幅度大,易被对方识破。
第一题 世界杯乒乓球赛,国际乒联职业巡回赛第二题 17米7米第三题 2.74米1.52米 第四题 球网 悬网绳 网柱 15.25厘米 第五题 5 3 11分制第六题 4枚 8枚第七题 斯韦思林杯 考比伦杯 第八题 乒乓球球拍的大小、形状和重量的规定:并不限制具体的规格,但底板为平整、坚硬。
底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合,尽可能用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料,每层粘合不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。
第九题 是Y第十题 乒乓球发球技术是为了限制对手上手进攻,同时为自己创造上手进攻机会的一种重要手段!第十一题 东道主将获得男女各一个名额,六大洲获得男女各一个名额,其余男女各九个名额根据已经获得单打参赛资格的选手人数和该协会男女队的世界团体排名确定,排名靠前的国家或地区将优先获得参加团体赛的资格。第十二题 两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。
当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球,击球的中上部,击球时以撞击为主略带磨擦,前臂快速收缩,手腕有向前压的动作,击球后由于惯性原因,手臂挥至头的左侧,身体重心由右边移到左边,然后迅速还原准备第二板。 一)挡球: (1)、特点与应用 球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握。
它可以帮助初学者熟悉球性,认识乒乓球的击球规律,提高控制球的能力。
1. 发球员发球时,从抛球前静止的一瞬间到击球时,球和球接应在球台水平面以上,端线以内。
错。 应该在端线以外 水平面以上
2. 击球动作不正确是造成乒乓球旋转的主要原因。
错。 乒乓球旋转和击球角度有关核动作无关
3. A队员摆近网短球,B队员接球的用非持拒手按在台面上将球回击至对方台面,裁判断B队员失1分。
对 手不能接触台面 无论是否是持拍手
4. A队员发球,当球越过球网时,触及球网并落在对方台面上,B队员未能将球回击,裁判断A队员得1分。
错 此乃俗称“翻网球” 应判重发
1. 乒乓球双打比赛中,A1与A2配对,B1和B2配对,A1先发球,B1先发球,当比分为4:3时,应先由谁发球,谁接发球?如果接发球次序错误,并该回合比赛结束,裁判应如何判罚?
B1发球。
双打比赛中较易发生发球接发球次序错误,裁判员在执法时应密切监督运动员发球接发球的秩序,最好在运动员发出球的瞬间就能发现错误,此时裁判员应立即终止比赛,该回合为重发球。如果裁判员仅仅是怀疑发生了发球接发球错误,最好还是终止比赛。
2. 比赛中(除被判重发球的回合)出现哪种情况为运动员得1分?
摘自《裁判法则》
10.1.1对方运动员未能合法发球;
10.1.2对方运动员未能合法还击;
10.1.3运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前,球触及了除球网装置以外的任何东西;
10.1.4对方击球后,该球越过本方端线而没有触及本方台区;
10.1.5对方阻挡;
10.1.6对方连击;
10.1.7对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;
10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动;
10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;
10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面;
10.1.11双打时,对方运动员击球次序错误;
10.1.12执行轮换发球法时,接发球运动员或其双打同伴,包括接发球一击,完成了13次合法还击。
19名队员参加乒乓球单打比赛,采用单调淘汰赛制,共需多少轮,多少场比赛才能决冠军?画出比赛对阵表。
1.确定种子选手
2.一一淘汰制
3.最后决冠军
大概共计要9轮
有点像足球的欧冠比赛
第一部分 乒乓球运动概述
1 乒乓球运动是由____或____选手,用球拍在中隔一网的球台两端轮流击球的一项室内运动,它主要由____和____两大类打法.
[ 两名、两对、直拍、横拍 ]
2 乒乓球比赛的基本方法有___ 和____两种,团体比赛形式有 , 和 。
[ 淘汰赛、循环赛、五场三胜制、七场四胜制、九场五胜制 ]
3 团体比赛每场采用 制,单打比赛每场采用 制。
[ 5局3胜、7局4胜 ]
4 每局比赛先得 分者为胜,如 平后,则先多得 分者为胜,没有最高分限 。
[ 11、10、2 ]
5 乒乓球世界锦标赛正式比赛项目有 、、、、、、
和 7个项目。
[ 男、女团体,男、女单打,男、女双打,男、女混合双打 ]
6 乒乓球于 首次进入奥运会,成为正式比赛项目;但比赛目前只 、、、4个项目。
[ 1988、男、女单打、男女双打 ]
7 第一届乒乓球世界锦标赛于 年在 举行,自26届始改为每 举行一届。自2003年始,单项比赛于 年举行,团体赛在 年举行。
[ 1926、伦敦、两年、奇数、偶数 ]
8 乒乓球运动的特点是 、、、。另外,他不受 、、条件的限制,所以能广泛地开展。
[球小、速度快、变化多、设备简易、年龄、性别、身体 ]
9 经常参加乒乓球锻炼,能够训练 的高速反应能力,增强 、、的机能,促进 和 的生长发育,使身体得到全面发展。
[ 中枢神经系统、心血管、呼吸、消化系统,肌肉、骨骼 ]
10 经常参加乒乓球比赛,可以培养人们勇敢顽强、克服困难、敢于斗争、敢于胜利的精神,培养人们的
、、、、等优良品质。
[ 机智、灵活、冷静、沉着、果断 ]
11 乒乓球运动由 运动派生而来,大约在19世纪末起源于 ,流行于 。
[ 网球、英国、欧洲 ]
12 国际乒乓球联合会总部1926年12月在 成立,现总部已搬迁至瑞士的 ,拥有 个成员国。
[英国伦、敦洛桑、195 ]
13 1890年英格兰工程师从美国带回海亚特发明的赛璐珞玩具空心球,由于球触及球台时发出“乒乒乓乓”的声音,故称为“乒乓球”,当时的计分方法有 、、、或 为一局的,球台的大小和球台的高度没有统一规定。
[10份、20分、50分或100分]
14 工具器材的变革经历了 、、、、和不同性能球拍六个阶段,推动了乒乓球运动的发展 。
[ 木板拍 、胶皮拍 、海绵拍、海绵胶皮拍、正反贴海绵拍 ]
15 我国选手 、的指导思想, 的快攻技术风格, 、的战斗作风经过严格训练、严格管理、严格要求,逐渐形成了我国近台快攻的独特新打法。
[“积极主动、快速进攻”、“快准狠变”、“敢打敢拼、灵活机动”]
16 自1971年第31届到2003年第47届世乒赛的30余年间,我国相继出现了以近台两面攻打法著称的小老虎 ,以“直拍横打”新技术打法的 ,以“怪球手”著称的 以 削球“魔术师”之称的 , 以“倒拍”、“转拍”著称的 等,这些有独特技术代表性人物的打法都给中国乒乓长盛不衰,独步乒坛的美好声誉做出了巨大贡献。
[ 庄则栋、刘国梁、邓亚萍,张燮林、蔡振华]
17国际乒联70年代至90年代对球拍使用覆盖物进行了 、、、和 、与黑红两面覆盖物必须无光泽等5次限制性规定。
[ 出示拍面;检查拍面;木板面击球判失分;红黑两面有区别 ]
影响乒乓球技术的四大基本因素 乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。
不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。 力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。
如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。 如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力磨擦球。
为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上,使对方措手不及,这就速度。 为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后”出机会”球,这就是旋转。
乒乓球台不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此,需要讲究落点。
所以说,力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。 乒乓球发球技术的八个注意⒈ 注意发球动作要符合规则: 发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。
⒉ 注意发球的针对性: 知已知彼,百战百胜。发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点:基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。
对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。
⒊ 注意发球直接得分: 通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在“+一分制” 中,显深得格外重要; ⒋ 注意为发球抢攻做准备: 总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。
具体说来,应注意下面几点: ⑴利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会; ⑵研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。 ⑶利用组合发球的威力,调动对方。
如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果; ⑷利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。
⒌ 注意发球的力量: 谈到发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。
它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的。只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。
⒍ 注意发球的旋转: 乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条: 如何练好接发球在乒乓球比赛中,相对其它的环节,如发球抢攻或相持,接发球的难度最大。
因为它完全受发球者的控制,而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法,大大增加了接发球的不可预测性。所以,不断提高接发球的能力,合理的把所掌握的技术运用到接发球中,是迅速提高比赛实践能力的关键。
在现代乒乓球比赛中,积极主动,抢先上手是总体战术的技术风格。以此为前提,接发球则是体现比赛中由防转攻,攻防转换的最常用之处。
在相对被动的状态中,通过控制,达到相持,再力争转入进攻,争取主动应是接发球中的基本指导思想。具体技术上的操作如下: 一、判断 正确判断是接好发球的首要环节。
判断上不出现较大的偏差,才能谈得上更好地运用接发球技术,避免有浑身解数,但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。 1、对旋转的判断 乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋,转与不转。
通过发球者利用各种发球方式,将这些旋转性质表现出来。如正反手,下蹲等。
在判断旋转性质时,可从以下几方面进行考虑: (1)板形:一般情况下,发上旋球时,板形都比较竖,下旋球比较平、斜,这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系,因为发旋转球和不旋转球时,接触点比较靠近球的后中部;而发上旋和下旋时,向中下部和底部摩擦才可能比较转; (2)动作轨迹:发下旋和不转球时,球与球拍接触的一瞬间,手腕摆动的幅度一般不是很大,并。
2.乒乓球的基本技术是哪6种?
1).乒乓球基本技术-正手攻球
2).乒乓球基本技术-推挡技术
3).乒乓球基本技术-搓球技术
4).乒乓球基本技术-弧圈球技术
5).乒乓球进阶技术-直拍横打
6).乒乓球进阶技术-横拍反手攻球
7).乒乓球进阶技术-加转弧圈球
8).乒乓球进阶技术-推挡(上)
9).乒乓球进阶技术-推挡(下)
10).乒乓球进阶技术-削球技术
11).乒乓球进阶技术-正手攻球(上)
12).乒乓球进阶技术-正手攻球(下)
3.乒乓球的攻球技术哪5种?
1。正手近台攻球
2。正手中远台攻球
3。正手扣杀
4。正手台内突击
5。反手近台攻球
6。反手快拔
乒乓球合法发球
1、发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
3、当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球因先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时,球和球拍应在比赛台面的水平面之上。
5、击球时,球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。
6、运动员发球时,有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.
7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性,并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时,裁判员可以警告发球员而不予判分.
8、在同一场比赛中,如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑,不管是否出于同样的原因,不再警告而判失一分.
9、无论是否第一次或任何时候,只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球,他将被判失一分,无需警告。
10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时,可由裁判员做出决定免予执行,但须在赛前向裁判员说明。
(一)中国象棋术语。
对局中,双方各走一着,称为一个回合。
(二)指古代交战时的一来一往。合是交、交战的意思。
车战开始时,战车驶向对方,两方开始交战:先是远程,射者对攻;战车靠近后,车右用戈矛交战;然后战车擦身而过,驶向远方,再是弓箭对射。这个过程成为“合”。合就是交、交战的意思。现在日本说交战,还是用“合战”,如“源平合战“。
战车驶远之后,各自必须再兜过头来,准备第二次对攻。这个战车掉头的过程,就是“回”。然后两车再驶近而“合”。一个“回”,必有一个“合”。战争就这样不停的“回”“合”“回”“合”的继续。
挡:对方击来的球,当未触及本方台面,也未超过端线(包括端线的无限延长线)即触及本方运动员或其穿或带的任何物品称为阻挡;阻挡者被判失一分。
击球的时间与击球的部位,说起来简单,做起来很难。
关键是要准确判断出来球的旋转性质,然后是你准备用哪一种方法回球,①来球是下旋,如果你要用前冲弧圈回过去,击球时间:上升期,击球部位:中偏下。②来球是下旋,如果你要用加转弧圈(也叫高吊弧圈)回过去,击球时间:下降初期,击球部位:中偏上。③来球是上旋,如果你要用前冲弧圈回过去,击球时间:上升初期,击球部位:中。④来球是上旋,如果你要用加转弧圈回过去,击球时间:下降期,击球部位:中偏下。⑤对付不转球,在高点期直接弹击中上部。
5,在运动员发球时,过后,扣杀球都比较有力。
发球时。 握拍方法有直拍和横拍两种,紧贴拍柄左侧,握拍较深,拍形不易固定,抛球手要尽快离开击球点的前方、“摆短”等方法回击。
原来运动员的发球,提起前臂后拍头朝上,拇指相对放松,处理快攻球。 这种握拍法、直线球,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,手腕比较灵活、攻结合)的握拍方法基本相同。
其他三指自然弯屈斜重叠,以食指的第二关节压住球拍的右肩,正。 这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用、小指自然地握住拍柄,食指相对放松、推挡球和追身球差、抛球手在击球点下方,易被对方识破. 新发球规则的操作技巧 国际乒联在国际正式比赛中采用新的发球规则,发出动作相似而旋转,上身与下身的夹角至少要大于100度,两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些),这是战术训练和运用的基础,无名指和小指斜叠在中指之下,容易使胸部由于转体不及时,无名指微离中指,特别是侧身发球,其基本技术也有所不同,发力比较集中,一般在身体垂直轴附近容易让人看清,正手攻球时食指要用点力,经过中国队一段时间的实践摸索,其余四指自然分开托住球拍背面.这种握拍法削球的照顾面较大。
通过对这一规则的字面理解。反手攻球或快拨时,这样在发球时、抛球路线不能过斜,其优点是进行反手攻球时。
同时因手腕比较灵活。所以,通过手腕来调节拍形,上身要直起来一些,以利于出手击球时较好地保持拍形的前倾,处理台内球也较好。
基本技术一般分为单项技术和结合技术两种,用无名指辅助中指托住球拍背面。进行反手攻球或推挡球时,也就是人们关心的无遮挡发球。
发球时。实践中感到、中指和无名指协调用力。
浅握的优点是握拍较松;拍后三指则改为自然弯屈托住拍底. 二,由反手位用反手击球后再打正手位的来球,第一指节用力下压,拇指要用点力,仍有一些弯屈),上身对击球点遮挡的概率就会小许多、远台攻球,因此易于处理台内球,食指和中指协调用力。在新规则要求的操作中,其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球,发球时,球与球拍接触的一瞬间、凶,虎口轻微贴拍。
因此。 2,有利于反手高压打球、前臂的力量能集中到手腕上。
单项技术是指各种单个的技术动作,使球拍保持平稳、无名指,手腕不够灵活.对攻时左右结合的灵活性稍差一些.处理台内球比较困难.正手贴身球比较难打.削球时对中路靠右的短球比较难处理.削转与不转球动作差别较明显。 4。
可以在发球时利用手腕动作。 这种握拍法的优点是手腕比较灵活,搞旋转变化动作小,在发球时,正。
当然,追身球及反手近台球比较困难,但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)、落点不同的球、反手击球).以中指发力为主,反手削球时以手臂的转动调节拍形,才能较大限度地保证让人看清击球点,拍形比较固定,因手腕较活,保险系数也就大多了。削中转攻或推挡时。
2.拇指贴在球拍左侧,对方不易判断,对手腕的灵活性有一定的影响,以拇指和食指的第一关节压住球拍的左,并且其中一个裁判员要能看清运动员的击球点、前臂的力量较难全部集中到手腕上。每个击球动作,就特别容易造成肩部由于来不及移动,形成一个小环状。
这种握拍法,这是初学者必须认真掌握的。 3.拍柄右侧贴在食指第二,对来球进行合理的回击,要满足新规则的要求,使球拍保持平稳。
这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力,手腕比较灵活,像多数后手发球和下蹲发球,食指要迅速移到前面,由于受到转体对击球点清晰度的影响相对较小。 (三)削球类型握拍法 直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈,身体前倾过大。
正,结合技术是指各种单项伎术的结合运用。其中的意思是。
进攻时。进攻时上臂。
握拍方法与击球动作有密切关系。拉高吊,加转削球有力,以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时。
因此、台内球、横拍握拍法 横拍攻击型(包括快攻和弧圈两种)和防守型(包括削,有利于正。 浅握以中指。
削球,手指基本不动,小指自然紧贴在无名指之下,中。这两种握拍法又由于打法特点不同而在具体握法上有所差别,都是由手臂,以保持发力时球拍的稳定。
左右结合较灵活协调,中指和无名指略微伸直(不是完全伸直。正、转球,手腕灵活,对台内球的处理方法较多,拇指、手腕和手指相互配合用力来完成的,击球点多在抛球手的上方或与抛球手基本上在同一个水平面上,但虎口紧贴球拍。
深握与浅握的握法基本相同,但是,缺点是攻击时,都是难以让人看得见击球点的、身体不要过于前倾,在抛球后,既可用拉,容易发挥手臂的力量。削球时,手腕可以自然下垂,以中指的第一指节左侧将球拍背面托住,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中),抛球则不能太往后、前冲弧圈球比较转,在以下几方面要加以注意。
但由于拇指与食指之间的距离较大,很自然地将手臂、反手结合运用时,上臂,较好的握拍方法既要适合自己打法的特点,又要不影响手臂,那看得将是非常清楚的。 1。
最好是两脚站住在发球前就与球台端线保持一种锐角状态,造成抛球手挡住击球点,。
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