孕酮低应该(孕酮低的注意事项)

1.孕酮低的注意事项有哪些?

1、注意饮食清淡，不应该多食用辛辣、肥腻、生冷之物，避免吃高脂肪和高胆固醇的食物，饮食要规律。

2、改良避孕方法，减少人工流产；反复多次人流，扰乱人体内分泌，会造成难以弥补的损伤，可导黄体功能不全 。3、注意调节情志，要保持良好的心理状态。

不良情绪可导致垂体功能抑制引发不孕，女性应学会把握良好的心态，排解不良情绪，增强抗病能力。 4、孕酮低的主要的原因有一些疾病导致的黄体功能不全，或者内分泌不够，女性朋友一定要避免因为这种激素的缺少，使得女性产生流产的现象出现。

2.孕酮低怎么护理

1、注意休息 孕酮低的孕妇要注意保胎，应及时到医院进行治疗，打黄体酮针等。

日常要注意休息，等3个月后宝宝稳定了才能加大运动量。 2、对症治疗 由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。

因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。 3、饮食调节 孕酮低要到医院进行治疗，还可通过饮食的方法来调节自身的孕酮值。

需要从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。新鲜的水果也可以帮助我们进行补充，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。