注意事项后背神经痛(得了髌股关节疼痛有哪些注意事项?)

1.得了髌股关节疼痛有哪些注意事项?

您好，髌股关节疼痛有很多的注意事项，首先你要了解清楚具体病症，髌骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、髌骨软化症的脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。

这种情况一般的情况往往可以通过治疗好转的。但要注意保养的。

有的会复发。一般的情况注意不要劳累着凉。

建议患者使用一些保护关节软骨的药物、中药来进行治疗，一般运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，增强关节的润滑作用。避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。

避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

2.背部神经痛应怎样治

胸片也拍过了很正常.背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。

约30%~40%的人在某一时期患有背痛，有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。

除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

以上是对“后背神经痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。