艾灸后注意事项小朋友(艾灸之后的注意事项有哪些)

1.艾灸之后的注意事项有哪些

艾灸之后的注意事项具体如下：

1、因为艾灸本身具有温阳的效果，所以艾灸之后需避免摄入大量的寒凉食物。寒凉的食物包括冰激凌、雪糕等冷冻的食物，另外也包括雪梨一类寒性的水果；

2、需注意保暖，在艾灸之后，身体的毛孔处于开合的状态，这时如果感受到寒气，很容易出现感冒，所以艾灸之后要注意保暖；

3、艾灸之后建议服用一定量的温开水，因为艾灸之后体液减少，火热的效果会使得体液适量的减少一部分，这时可以通过温水来补充体内的液体