一级暑假(小学生暑假注意事项)
1.小学生暑假注意事项
假期，肥胖儿童应注意自我保健， 出去多做户外活动，：
(1)家长动机因素：显富、错爱、过度保护、过度喂养；
(2)西方的饮食模式：高脂肪快餐、软饮料、甜食/冷饮、朱古力等；
(3)传统饮食习惯中的陋习：暴饮暴食、大吃大喝、逼迫式劝饮食、重肉：油、轻菜：果。贪大块、大量，嗜腻厚；
(4)体育运动少：运动量小、运动方式少、运动设施少；
(5)静坐生活方式：活动空间小、懒、学习负担重、过度保护；
(6)生活行为方式：营养知识欠缺、食物选择不科学、喂养不当、进食习惯不良。
防治：改变上术不良的生活方式和饮食习惯，积极求医，在生长发育专科医生的指导下进行健康教育、饮食指导、制订运动处方并尽早防治并发症，同时鼓励双亲参加，共同安排孩子的生活，使孩子得以健康成长。
假期应注意的安全事项：
一、预防火灾。成人要加强对儿童的防火知识教育，增强孩子的防火意识，并消除各种火灾隐患。教育孩子不许玩火，要求孩子记住火警119，知道如何报火警。
二、预防触电。要禁止学龄前儿童触摸电源插座、插头，各类电器插座应放在学龄前孩子够不着的地方。要教育在校学生掌握安全用电常识，了解一些触电自救、急教方法。
四、预防燃气中毒。家庭生活离不开做饭、洗澡、取暖，经常要和燃气打交道。成人要经常教育孩子提高警惕，预防燃气中毒事件的发生。若发生头晕、头痛、恶心等症状，不要犹豫，首先要开门窗通风换气，室内应禁止明火。
五、预防交通事故。现代生活中，交通安全是非常重要的问题。青少年应从小培养良好的社会公德意识和良好的交通行为习惯，以保障自身的交通安全。成人要教育孩子不要在马路上踢球玩耍，不要边走路边看书，过马路时要注意。晚上不要让小学生、幼儿独自回家。
预防有意伤害。中小学生、幼儿园的孩子大都是独生子女，缺乏社会经验，身单力薄，常常成为一些坏人的猎取对象。预防有意伤害就是防陌生人的有意伤害，成人 应教育孩子注意以下几点：
1、不要给陌生人开门。教育孩子一个人在家时，不要给陌生人开门。家里的电话号码，不能随便告诉陌生人。陌生人敲门时，千万不要让陌生人知道家中没有大人。
2、防止陌生人尾随入室。不要让孩子把家中钥匙挂在脖子上露在外面，以防坏人趁大人不在时尾随入室。
3、不要轻信陌生人，不要接受陌生人的钱财和邀请。要教育孩子不接受陌生和不太熟悉人的钱财、食物和礼品。没有家长老师的安排，不要随便接受陌生或不熟悉人的邀请。
4、教育孩子日常生活中要按时回家，有活动或特殊情况应事先告诉父母。来不及当面告诉时，可打电话，托人转告或家中留言，以免家人挂念。
5、教育孩子要记住家庭住址及明显标志物，父母工作单位、姓名及电话号码，并能熟练说出来。
六、预防气管异物的发生。孩子尤其学龄前幼儿吃饭、吃水果、吃零食都要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，更不要说笑打闹。
七、预防食物、药物中毒。教育幼儿及在校生要有良好的饮食卫生习惯，不吃变质、过期食品，慎用保健品。家庭药品要放在安全的地方。
八、预防从高处坠落。教育孩子不要站在椅子上或桌子上向窗外探头，更不要探身窗外，以免坠楼。在楼顶大阳台上不能踢球、追跑、打闹，更不能登上围栏玩耍。
九、夏季注意孩子游泳安全。教育孩子游泳时须结伴或有大人陪同，不要单独游泳。游泳遇险时冷静，掌握必要的脱险技能。
十、预防做家务时的意外伤害。孩子做家务劳动要在成人指导下进行。大人不在家时，幼小孩子不要自已点火做饭，不要烧开水灌壶，不要用锐器，如菜刀、小刀、毛衣针等劳动，不要让小学生擦楼房的玻璃等。
2.小学生暑假外出应准备和注意的事
小学生暑期外出应注意以下事项：
一、低年级（一、二年级）的学生一定要在家长或老师的陪同下外出（指旅游） ，不能要孩子单独出游
二、出发前的准备工作
1、将要去的地方地图给孩子，让他在上面标出他想去的地方；
2、从图书馆找些目的地指南的图片，和孩子一起看。最好有当地传说的儿童故事，效果会很好；
3、没有一部比当地电影更能让孩子对旅行目的地着迷的了；
4.小孩容易脱水，需要提高他们的摄水量，多吃咸味饼干和甜味饮料，保持盐分和糖分；儿童很容易晕车晕船，生姜是个好药方，甘菊也不错；
孩子饿了自然就会吃，不必担心旅行结束后会变成营养不良，不过应该多带些儿童维生素片。
5、为防止儿童走失，应该给他们带上标志身份的腕带或者胸卡，留下家长的联系手机。还可以给他们带一个哨子，以便在拥挤的商场或机场彼此联系。
三、旅行中给孩子定守则
1、如果让守则有效，一定要从正面阐述它，让孩子们知道为什么要这样做。当孩子总是听到“不能做这个”“不能做那个”时，他们会厌烦，而且会因为不知道你到底想让他们怎么表现而沮丧。
2、守则要少，这样可以让孩子容易记住。
3、这些守则要有约束力，对于所有成员应该标准一致，无论大人小孩。
4、当孩子守规矩时候要表扬他们。
5、如果孩子做错了，要告诉他们为什么做错了。
