性生活是夫妇正常性生理要求,健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍,有利于学习和工作,也会给家庭带来幸福和愉快。
反之,不讲性卫生的性生活,必然导致身心不健康,甚至危及生命。因此,每对夫妇都应懂得性生活时要注意的事项: 1.性生理要求生殖器官要保持清洁。
不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。
这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕,男女方都应立即排尿一次,有利于将性交时排入膀胱内的细菌排出来,可减少感染机会。
2.性生理要求性生活次数要适当。防止过频,以免影响健康。
新婚期,性欲出较旺盛,性要求也比较迫切,应特别注意节制。健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次性生活不算多,但健康较差的人,性生活的间需应长一些,次数也要少一些。
究竟间隔多长时间合适?要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况,精神心理状态、情绪。 感情以及疲劳程度等因素。
一般说,以性生活后不感到困倦疲乏,不影响工作学习为原则。 3.性生理要求劳累期间不宜性生活。
在双方或一方感到劳累时,要适当休息,让精神和体力得到恢复。这期间进行性生活是不适当的,男性在劳累时勉强过性生活,不但性快感减弱,性交后疲劳加重,次日出现头痛、头晕、注意力涣散,工作无干劲,腰酸腿重,易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强应付,易出现对性生活的反感,久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。
4.性生理要求患病期要停止性生活。夫妇一方患有疾病,特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病,应暂时停止性生活,因疾病本身已使身体受到损耗,性生活会进一步消耗体力,使身体抗病能力降低而导致病情恶化,尤其某一方有传染性疾病时,还可能把疾病传给对方。
另外,由于疾病的影响,有时还会伤害精子或卵子的健康状况,女方患某些疾病时,子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育,如果这时性交后怀孕,不太健康的精卵结合可出现不健康的受精卵,这样的受精卵又生活在不太适宜的子宫内环境中,孕育出来的胎儿,会有许多意想不到的后果。 5、性生理要求月经期要禁止性生活。
每月行经一般为3-5 天,长者可达6-7天,经期子宫内膜剥脱,于官腔有新鲜创面,易引起生殖器官感染发炎。不仅如此,月经期盆腔充血,又可使月经量增多,经期延长。
男子也会由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎,而发生尿频、尿急等症状。 结婚当天如来月经,也应禁止性生活,不然引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等),既损害健康又可影响日后的性生活,甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育。
6.性生理要求妊娠期要慎行性生活。在妊娠初的3个月里,会由于性生活的刺激引起子宫收缩,引起女子腹痛、流血。
甚至流产。妊娠末3个月,也应避免性生活,以防止由于性冲动的刺激,引起早产。
尤其是妊娠末1个月,更不宜进行性生活,以免引起产道发炎。至于其他时间,虽不是绝对禁止,但应有节制。
同时,要注意性交时女方腹部不要受压,性交动作不要过分剧烈。如果有流产及早产史的,应遵医嘱,在整个妊娠期实行夫妇分居。
7、性生理要求产褥期不应有性生活。妇女怀孕后全身与生殖器官所产生的变化,在产后逐渐复原,这一段时间大约需要6-7周。
称为产褥期或称“月子”。此时,产妇身体抵抗力较差,加上产后子宫内胎盘剥离后留下创面,更容易得病,因此,产褥期应注意休息,期间不能有性生活,避免引起产道发炎或妨碍会阴、阴道伤口的愈合。
如产后阴道血性分泌物持续时间较久,则节欲时间直相应延长。 8.性生理要求哺乳期宜节制性生活。
此期虽不属性交禁区,但由于哺乳期女性的要求较少,同时由于主要精力在日夜照顾孩子,劳累疲乏,性欲减退,要节制性生活。女性生殖器由于哺乳而处于暂时萎缩状态。
阴道壁较为脆弱,性交可能造成组织裂伤,而引起出血、感染。故男方应避免粗暴动作,节制性生活。
9.性生理要求节育术后避免性生活。施行上环及取环术,人工流产,大月份引产,输精管结扎后,剖腹产加绝育术后,1个月内勿性交,以免细菌进入宫腔,引起子宫发炎、输精管结扎局部感染及血肿产生。
流产后子宫内股未完全恢复正常,子宫腔有创面,此时性生活可引起于官内膜发炎,形成于宫内膜炎、附件炎等,同时会影响以后生育。产后有子宫复旧不全或胎盘残留而致产后恶露淋漓不尽等情况,则根据病情,性生活时间还要适当向后推延 。
性生活中的13个要注意的事 一、不要带病过性生活。
正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。
二、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。
特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。 三、不要心情不快勉强从事。
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。 如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
四、不要经期过性生活。女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。
五、不要酒后性交。一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。
其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。 六、不要不讲卫生。
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。
七、不要男尊女卑思想作崇。在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。
八、不要准备不充分,匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。
这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。 九、不要饱食或饥饿性交。
因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。 十、不要精神过度紧张或羞怯。
多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。
要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。 十一、不要浴后房事。
浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。 十二、不要产后房事。
如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。 十三、不要“五更色”。
“五更色”是指黎明前过性生活。 因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
第一次做爱的秘诀 女性的第一次性爱,伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛,无论在生理上和心理上都会有些影响。
所以对男性来说,这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。在心理上,您要给她足够的抚慰。
要爱她,安慰她。告诉她要想成为真正的女人,这是必不可少的步骤。
如果她说不,您千万不要勉强。更不能干强迫她的蠢事。
这不但伤害了她,而且您也从中得不到快乐,只是发泄。 双方都看: §我该如何拥有“美好”的性行为? 以下所列的并不是一组规则。
要对性制定规则是不可能的——该注意的是你怎么做会让你觉得舒服愉快。而“觉得美好”应当要持续到性结束后——你不该在事后对让她怀孕或是得了疾病而紧张,所以事先做好避孕及安全的性是必要的。
§我们什么时候该发生性行为? 你们什么时候发生性行为并不重要。重要的是你和你的伴侣是在相当舒适的状况下让它发生。
有的人喜欢在破晓时分做爱,有的人喜欢在下午,有的人喜欢在深沈的夜里。比次数更重要的是时间。
当你们第一次发生关系时给彼此多点的时间。 周末是理想的,但是包括睡眠时间,至少要有一整天的时间。
§在我们发生关系前是不是该吃或喝些东西? 不要吃得太饱,那只会让你们想睡。吃少量的食物,不要喝太多酒精类饮料。
一点酒精会帮助你们放松,但是它也会让男方的勃起略为困难,但是无论如何你们将花更多的时间在床上而不是浴室,是吧? §我们应该在哪里发生关系? 在哪里发生关系或许是一个比较重要点的问题。 要找到一个你们可以有四十八小时以上隐私时间的地方,对计划着想要奉献出童贞的年龄的人来说不是件容易的事。
不过那是值得的。汽车已经不再大到可以在里面做爱,而室外又不够隐私,有太多的虫子、砂子和不要的树枝木材等。
一张舒适的床仍然是做爱的最佳选择。 最好你能有个自己的房间,舒适、温暖、宽敞,还有间浴室——一起淋裕如果你打算发生关系,那么在这之前你们或许已经彼此抚摸过对方了。
花时间慢慢地熟悉彼此的身体。做爱就是这么回事。
§我们应该准备什么? 准备些能让你们觉得舒适的东西。节育用品,保险套,或者你最喜欢的抱枕或浴袍。
写给女孩: §我一开始该做什么? 你不能期望他知道怎么做会让你觉得舒服。你必须告诉他或做给他看,这意味着你要采取些许的主动,带着他的手到能让你觉得舒服的位置。
慢慢来。如果这是他的第一次,他或许会对你所将要做的事感到紧张,而且或许他的***一开始会没有反应。
耐心、温柔和体谅是是它重获生机的方法,或许这对你来说不容易做到,但这就是为什么我们告诉你要给自己多点的时间。 §会痛吗? 或许你已经听过许多关於失去童贞时会有多痛的可怕故事。
对一些女性来说,是会痛,但是如果经由正确的接触和正确的伴侣,你可以毫无痛苦的将***接纳入你体内。 让他慢慢来,使用润滑油,慢慢的将他的手指压入你体内,慢慢地使你舒张开来。
告诉他什么时候觉得舒服和什么时候觉得不舒服。 §我该采取什么姿势? 许多女性在第一次做爱时喜欢在上位以掌握动作的控制权。
有的则喜欢在下位而将控制权交给他的爱人。找个对你来说最好的姿势。
只是要记住告诉他慢慢来,不要急,而如果你觉得需要,不妨使用如KYJelly等的润滑剂。 写给男孩: §如果我无法勃起该怎么办? 这听来有点好笑,但是你那已经正常运作了好几年的***却可能在你第一次能有真正的性行为时给你致命的一击。
那是正常的——因为你太紧张了。 来个深呼吸。
用你的手、你的唇和你的舌头做些其他的事。试着把你的焦虑不安忘掉,你的***会有回应的。
这只是暂时性的问题。 §如果我是处男,我该告诉她吗? 很多男性认为因为他们是男人,他们必须掌握性行为的主导权,而不在乎谁有较丰富的经验。
如果你是处男而她不是处女,那么告诉她,如果她愿意的话让她主导。 学习获取经验同时也是爱的表现。
不要怕坦承事实。很多的女性宁愿你是无经验的摸索而不是愚蠢的乱来,而且她们会很乐意为你指引通往那个世界的道路。
§正常插入法的体位 充分进行前戏之后,女性全身的细胞已被焚烧起来,阴道会分泌出爱液,性器也颤抖振动,显出饥渴的表情,等待***的插入。 不过,即使女性很渴望***的插入,一切的努力也将变为泡影。
***插入有其方法和时机,最重要是角度的问题。当女方仰躺时阴道向下,而男性的***向上。
因此阴道和***不易密合。男性的***不妨稍微躺下朝向阴道口,再加上爱液的润滑协助,就可以顺利插入。
如果一时找不到阴道的位置,男性可以试着将***往自己想像的部位稍下方探索,再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插入。经验不足的人,在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口,这样就容易顺利插入。
***的角度如果不对,就无法插入阴道内,试着将***往自己想像的部位稍下方探索,再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可插入。 根据女方湿润的情况来判断插入的时间 前戏是需要时间,热烈的爱抚,亲密的拥吻,会刺激阴道分泌润滑液,如果阴道还未湿润,是表示女方还没有达到兴奋接受***的程度。
强行将***插入,会使她疼痛不已。所以,万一爱液分泌过少不妨在。
宫颈炎是常见的妇科病,但也不能麻痹大意,只要进行及时而正确的治疗很快会好,不用过分担心。
但是建议在治疗期间尽量减少性交频度和时间,最好能暂停性交,这样有助于提高疗效。有性欲时双方可以通过爱抚来舒缓。
男女双方都要在性交前后对性器官进行清洗。 当然,如果你想要怀孕的话,那就不能马上清洗,要让精液在阴道里多存留一些时间。
前面有朋友提到如果男方喜欢将手放进阴道里那就将手洗干净。其实即使不将手放进阴道也要将手洗干净,并且男女双方都要洗,因为一般性生活时男女双方都会用手相互抚摸对方的阴部。
清洗的细节我认为应注意以下三点: 1、女方要注意将大阴唇与小阴唇之间的凹陷处清洗干净,那里是容易积垢的地方,不干净的话,在阴茎抽送时很容易将污垢带进去。 2、男方要注意将龟头后颈处清洗干净,那里也是容易积垢的地方,尤其是男方阴茎包皮较长,平时龟头总被包皮包着的情况下更要注意,龟头上的污垢是造成葡萄胎的原因之一。
3、手指指甲内的污物要清洗干净,尤其是要将手指放入阴道更要干净。 性生活和性器官的卫生非常重要,许多妇女的妇科病就是因为没有注意而产生,以致终身受到折磨而痛苦。
避孕药与宫颈炎是没有关系的,如果你不想怀孕的话,当然还要继续服用,至于在治疗宫颈炎期间是否继续服用,那就要看你在此期间是否能暂停性交,能则停服;不能则建议你请教医生服避孕药与治疗宫颈炎是否有矛盾,没有矛盾就继续服用,有矛盾那就停服,且必须暂停性交以免怀孕。 最后祝你性生活愉快!!。
性生活是夫妇正常性生理要求,健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍,有利于学习和工作,也会给家庭带来幸福和愉快。
反之,不讲性卫生的性生活,必然导致身心不健康,甚至危及生命。因此,每对夫妇都应懂得性生活时要注意的事项: 1.性生理要求生殖器官要保持清洁。
不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。
这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕,男女方都应立即排尿一次,有利于将性交时排入膀胱内的细菌排出来,可减少感染机会。
2.性生理要求性生活次数要适当。防止过频,以免影响健康。
新婚期,性欲出较旺盛,性要求也比较迫切,应特别注意节制。健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次性生活不算多,但健康较差的人,性生活的间需应长一些,次数也要少一些。
究竟间隔多长时间合适?要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况,精神心理状态、情绪。 感情以及疲劳程度等因素。
一般说,以性生活后不感到困倦疲乏,不影响工作学习为原则。 3.性生理要求劳累期间不宜性生活。
在双方或一方感到劳累时,要适当休息,让精神和体力得到恢复。这期间进行性生活是不适当的,男性在劳累时勉强过性生活,不但性快感减弱,性交后疲劳加重,次日出现头痛、头晕、注意力涣散,工作无干劲,腰酸腿重,易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强应付,易出现对性生活的反感,久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。
4.性生理要求患病期要停止性生活。夫妇一方患有疾病,特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病,应暂时停止性生活,因疾病本身已使身体受到损耗,性生活会进一步消耗体力,使身体抗病能力降低而导致病情恶化,尤其某一方有传染性疾病时,还可能把疾病传给对方。
另外,由于疾病的影响,有时还会伤害精子或卵子的健康状况,女方患某些疾病时,子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育,如果这时性交后怀孕,不太健康的精卵结合可出现不健康的受精卵,这样的受精卵又生活在不太适宜的子宫内环境中,孕育出来的胎儿,会有许多意想不到的后果。 5、性生理要求月经期要禁止性生活。
每月行经一般为3-5 天,长者可达6-7天,经期子宫内膜剥脱,于官腔有新鲜创面,易引起生殖器官感染发炎。不仅如此,月经期盆腔充血,又可使月经量增多,经期延长。
男子也会由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎,而发生尿频、尿急等症状。 结婚当天如来月经,也应禁止性生活,不然引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等),既损害健康又可影响日后的性生活,甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育。
6.性生理要求妊娠期要慎行性生活。在妊娠初的3个月里,会由于性生活的刺激引起子宫收缩,引起女子腹痛、流血。
甚至流产。妊娠末3个月,也应避免性生活,以防止由于性冲动的刺激,引起早产。
尤其是妊娠末1个月,更不宜进行性生活,以免引起产道发炎。至于其他时间,虽不是绝对禁止,但应有节制。
同时,要注意性交时女方腹部不要受压,性交动作不要过分剧烈。如果有流产及早产史的,应遵医嘱,在整个妊娠期实行夫妇分居。
7、性生理要求产褥期不应有性生活。妇女怀孕后全身与生殖器官所产生的变化,在产后逐渐复原,这一段时间大约需要6-7周。
称为产褥期或称“月子”。此时,产妇身体抵抗力较差,加上产后子宫内胎盘剥离后留下创面,更容易得病,因此,产褥期应注意休息,期间不能有性生活,避免引起产道发炎或妨碍会阴、阴道伤口的愈合。
如产后阴道血性分泌物持续时间较久,则节欲时间直相应延长。 8.性生理要求哺乳期宜节制性生活。
此期虽不属性交禁区,但由于哺乳期女性的要求较少,同时由于主要精力在日夜照顾孩子,劳累疲乏,性欲减退,要节制性生活。女性生殖器由于哺乳而处于暂时萎缩状态。
阴道壁较为脆弱,性交可能造成组织裂伤,而引起出血、感染。故男方应避免粗暴动作,节制性生活。
9.性生理要求节育术后避免性生活。施行上环及取环术,人工流产,大月份引产,输精管结扎后,剖腹产加绝育术后,1个月内勿性交,以免细菌进入宫腔,引起子宫发炎、输精管结扎局部感染及血肿产生。
流产后子宫内股未完全恢复正常,子宫腔有创面,此时性生活可引起于官内膜发炎,形成于宫内膜炎、附件炎等,同时会影响以后生育。产后有子宫复旧不全或胎盘残留而致产后恶露淋漓不尽等情况,则根据病情,性生活时间还要适当向后推延。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:3.302秒