脚踝磕破缝针后(请问脚缝针了而且还大面积擦伤了要注意哪些饮食习惯?)
1.请问脚缝针了而且还大面积擦伤了要注意哪些饮食习惯?
不可以吃：
食物方面吃清淡的，茄子、南瓜、牛肉不能吃，其他就是酱油少吃点，能减少疤痕的颜色，最好是能在伤口接近愈合的时候擦点糯米酒，对疤痕淡化很有好处。
不能吃豆，不然会疤痕；有最好酱油就不要吃啦不然会有黑色的
不能吃的有腥的.如贝，蟹，虾、鹅类的.还有辣椒，酒，等.牛奶是可以的..刺激性的也不要吃.差不多就这些.
按西医的医学角度来看，没有什么是不能吃的，不过按中医的角度来看，例如海鲜、鲤鱼、烧鹅之类的最好不要吃。
吃什么比较好：
富含蛋白质的食物 如：鸡鸭鱼肉 最好瘦肉其中鱼的蛋白最丰富最优质 可以加点维生素矿物质 比如VC可以淡化伤口留下的斑痕 钙镁 再加点含胶元蛋白的食物 肉皮 猪手等可以使伤口加快愈合
生鱼汤：不要有腥味
花生米排骨汤： 花生要带皮的
伤口愈合、拆线后
1）按摩的去疤方法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(2)姜片摩擦的去疤方法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(3)维生素E涂抹的去疤方法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，[购买此相关商品，请去虹来商城]取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(4)维生素C涂抹的去疤方法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
(5)薰衣草精油涂抹的去疤方法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
2.脚上缝针、我应该注意什么
去疤五招
（一）按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
（二）姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
（三）维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
（四）维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
（五）薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
回答者： 丽颖倾城 - 高级经理 六级 10-22 17:56
下面还有些方法.
用小土豆
原料：1/2个小土豆
步骤：将土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮肤上，15分钟后取下洗净.
通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可除去死细胞，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘的肌肤
还有一种：
材料：1根大葱或几根小葱（只要葱白部分），一个个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉，水少许.
做法：1把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调圴
2将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀
使用方法：把调好的面膜在疤痕处，每天一次，记得晚上用，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可.
功效分析：1）葱白，富含维生素C，有美白去疤的作用
2）蛋白，薏仁粉，使漂白功能更有效
使用建议：1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果，面总痘疤特别有效.
2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视，一边剥下葱白的一层淡膜，直接放在你的伤疤处，十分钟达到去
疤痕效果.为了方便起见，最好用创可贴固定起来.
3 连续使用一周，你的痘疤就可以消退，即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多哦
祝你早日康复！~~~~唉~~~~
