早餐吃什么好？有什么早上起来能快速做的早餐食物？

早餐吃什么好？有什么早上起来能快速做的早餐食物？这个话题好像有几年了，但这是个永远的话题。一天之计在于晨。吃好早餐对身体健康是有益的。不论多忙早餐是必须要吃啊下面三款早餐应该是不错的选择，但是中国人的饮食习惯，还不能天天吃成这样，下面介绍几款自己早上做的早餐1，阳春面食材简单，做起来快捷好吃，

锅烧开水，卧好鸡蛋，再焯水青菜捞出来。再煮面条，碗里加点盐，生抽，面条，鸡蛋，青菜放入，完活。2，疙瘩汤西红柿炝锅加汤

打好面疙瘩下入

一份美味疙瘩汤配上点小咸菜也是不错的早餐

3，早餐做份鸡蛋羹也是不错蒸鸡蛋羹时把馒头也一同热好

4，做份蔬菜饼做份蔬菜饼也不难

鸡蛋蔬菜饼配上麦片粥

5，简单三明治牛奶，面包加上蔬菜也是是健康美食啊

5分钟搞定的手抓饼or自制三明治

上班族如何制作简单又营养的早餐呢？

不想早起又想吃上营养早餐？一起学学这四款方便又美味的快手早餐吧！只需10分钟左右，便能品尝到自己的亲手搞定的美味啦！

　　大概没有人会不喜欢面条，早上如果赶时间，那就来一盘葱油拌面，简单美味还管饱~

一、葱油拌面

　将面烫熟，有追求的朋友用冷水过一遍会更有韧劲，葱蒜切碎，加入适量的白糖、酱油。喜欢辣的朋友可以根据自己的口味加入辣椒油，开锅热油（香油更佳），趁热淋在面上拌匀即可

　二、鸡蛋饼　

这是一道简单、随意、美味、营养的早餐~冰箱里各种剩下的边边角角的食材都可以加进来哦~

　蔬菜洗净，整理好。（该切丁的切丁，该切丝的切丝，该留叶子的留叶子~）鸡蛋饼简单好做颜值还高，吃早餐前顺道发个朋友圈，满满的赞绝对让你一天都好心情呢~