啤酒对人的身体有什么危害，有好处吗？

壹周君说一句公道话，没有绝对的好处也没有绝对的坏处，一切食物皆是如此。啤酒对人体是有好处的，但也不可忽视它对人体造成的伤害。

目前尿酸高已经是越来越多的人所患有的疾病了，而这类疾病患者的敌人之一就是啤酒。啤酒中含有嘌呤，虽然它的含量不算惊人，但是因为啤酒不醉人，而有不少人都会过量饮用，好几瓶啤酒算是轻量级，这样加起来，嘌呤的含量就很可怕了。

人体内嘌呤代谢发生了紊乱，是导致尿酸高的本质原因。然而啤酒不仅含有嘌呤，还有产生嘌呤和促进嘌呤形成的鸟苷酸、乙醇等物质，所以啤酒在导致痛风这方面的害处不容小觑。

大多数人喝啤酒喜欢冰镇的，经常性饮冰镇啤酒会对人的脾胃产生不小的伤害。而且常喝冰镇啤酒还会加重人体内的湿气。要知道，一个人的体内湿气太重，可不是什么好事情，久而久之一些疾病就会找上你了。

啤酒的营养丰富，热量也大，而且极易被人体所吸收。长期大量引用会造成体内脂肪堆积，从而形成“大腹便便”的外表，当然这还不是重点，重点是过量饮酒伴随着血脂和血压的升高、动脉血管硬化、脂肪肝等疾病发生的可能性，这些问题绝不容小觑。

适度喝啤酒，对人体有好处。有蛮多的研究都表明，适度饮酒，当然也包括啤酒，可以降低患心脏病的风险。而且适度饮酒还有助于防止血栓形成，预防缺血性中风，对血管起一定的保护作用。

另外适度饮酒对人的大脑也有一定的好处，记得曾经有发表过研究报告，表明适量饮酒可以让妇女获得更好的认知能力。

啤酒队人的身体有什么危害，有好处吗？啤酒还有一个名字叫“液体面包”，每升啤酒可提供400kcal的能量，相当于200g面包，或500g土豆，或45g植物油，或者60g的奶油，因此对于运动量大的人，比如运动员，运动后也可以用啤酒来补充能量，不过肥胖者需要注意，喝啤酒不利于体重的控制。另外对于低血压的人也可以用饮用啤酒来调整。

啤酒中也富含很多的营养物质，啤酒是发酵的酒类，啤酒中也富含蛋白质，每升啤酒中富含4.1g的蛋白质，另外啤酒中还富含维生素B1/维生素B2/维生素B6/维生素B12/尼克酸／泛酸／叶酸／生物素以及维生素c，其中啤酒中富含的维生素B2和烟酸非常的丰富，因此适量饮用啤酒的时候也能够帮助提供维生素以及扩张血管的作用。

不过，啤酒中虽然夫富含维生素／矿物质，也不是所有人都适合喝，尤其是不要过量饮用，过量饮用同样会给身体带来伤害。那么适量饮用也需要注意，痛风患者最好不要喝，啤酒中不仅嘌呤丰富，酒精本身会影响尿酸排出，最重要的是啤酒花中还富含一种成分叫“异嵂草酮”，这种成分同样会影响尿酸的代谢，因此不适合。另外一些有慢性疾病的人如高血压／高血糖／高血脂／冠心病等慢性疾病的人，在病情稳定的时候可以偶尔少量的喝，但是最好不喝，以免影响病情。啤酒虽然酒精度数小，但是也富含酒精，如果喝的过多，同样会给健康带来很大的影响。