经期上火了吃什么降火,月经期间上火吃什么可以降火

请教：月经期间不能吃凉的经期上火了吃什么降火，但又上火了，该吃什么？反正茶，水果虽然是百货，但好像都不能吃，似乎都是凉的食物？

到网上买点金银花露原液或是金银花鲜汁，连续喝两三次就可以了。平时一周喝两三次也可以起到预防上火，增强抵抗力的作用。成分单一，安全放心

经期上火喉咙痛吃什么降火

可以适当喝金银花和菊花的水都很好的

经期上火，喉咙痛，吃什么来大姨妈的时候喉咙痛的话，可以多喝一些温开水，然后也可以喝一些红糖红枣水，也可以煮这个银耳莲子百合汤来喝