一,2007年心理健康活动月策划方案 发布时间:2007-5-15 10:06:20 2007年心理健康活动月策划方案 一、活动开展背景 大学生是宝贵的资源,是一个国家未来的栋梁,作为社会进步的重要推动力量。
大学生要做 “德智体美”全面发展的人才,锻造健康的心理显得尤为重要。 大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。
大学生的生理基本成熟,心理活动正逐渐走向成熟,是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性,但缺乏成熟的理性思考能力,思维方式单一,容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心,自我评价往往偏高,在受挫折后,容易产生逆反情绪;大学生精力充沛,兴趣广泛,活动能力强,对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定,极易产生心理矛盾、心理冲突。
因此,大学生需要心理健康教育,以提高学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进其人格成熟,使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育,走出了一条“课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适”的新路子,有力地维护了学校的稳定和发展,得到了广大学生的好评和信赖。
学校为此,把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月,让更多的学生树立心理健康意识。 二、活动的目的和意义 5月份的心理健康活动月的目标是,通过有计划、有目的的心理健康教育和个别行为指导,丰富大学生的心理健康知识,了解健康的价值和意义,以便增强维护自身健康的自觉性,提高大学生预防心理疾病的能力,帮助大学生合理选择健康行为和生活方式,促进大学生的心理成长与潜能开发。
同时,希望能破除学生对心理问题及心理咨询的误解,让学生能正确面对心理问题和心理咨询。心理健康活动月作为大学生心理健康教育工程中的一个环节,在普及心理健康知识,帮助学生树立维护心理健康意识,预防心理疾病,等方面有着重要意义。
项 目 时间 地点 负责人/主讲人 。 。
二,心理健康协会成立一周年活动月策划方案(2004年11月) 2005-5-8 12:09:22 伴随着时代的旋律,伴随着社会的发展,伴随着天津工业大学的前进,天津工业大学心理健康协会也将走完一个春秋的历程。 为了更好地推进我校心理健康教育工作,根据同学们对心理知识的渴求,同时结合我校实际情况,现计划在本学期11月18日至12月16日,举办“天津工业大学心理健康协会成立一周年活动月”。
具体活动内容安排为: 一、11月18日(星期四)下午2点30分,在天津工业大学艺缘活动中心举行“天津工业大学心理健康协会成立一周年活动月”开幕式(约30分钟),开幕式后特邀南开大学心理咨询中心主任袁辛副教授做题为“生涯规划”的讲座(下午3点至5点,其中报告主体约一个半小时,剩余时间为学生提问时间)。 同时在开幕式前向师生们发放“天津工业大学心理健康协会宣传册”。
二、在活动月期间每周日晚7:00,在就业指导中心四楼播放心理电影,共五部。 三、11月27日(星期六)下午2点30分,在天津工业大学主楼一楼大报告厅,特邀清华大学就业指导中心金蕾莅老师讲座。
四、12月2日(星期四)晚上7:00,在天津工业大学就业指导中心四楼,举行名为“心灵和弦”会员座谈会。 五、12月9日(星期四)晚上7:00,在天津工业大学主楼一楼大报告厅,特邀天津大学心理咨询中心主任詹启生博士做题为“人际交往”讲座。
(其中报告主体约一个半小时,剩余时间为学生提问时间) 六、12月16日(星期四)下午2:00,在天津工业大学艺缘活动中心,举行“天津工业大学心理健康协会成立一周年活动月”闭幕式。闭幕式完后,举行“天津高校学生心理健康社团经验交流座谈会”,向与会师生发放天津工业大学心理健康协会年刊《心灵家园》。
至此,“天津工业大学心理健康协会成立一周年活动月”圆满结束。 天津工业大学学生心理健康协会 2004年11月 三,“感恩生活,关注心理健康”主题活动策划书 活动主题:感恩生活,关注心理健康 活动目的: 为增强我校广大师生对心理素质和心理健康的关注,普及学校心理卫生基本知识,提高学生心理保健意识和心理调适能力,加强人际沟通能力的培养,更深化广大师生关爱生命,友爱互肋的意识,展现我们华农人坚强自信的思想意志和健康、积极的优良形象。
由于学校前期发生的某些不珍爱自己生命的事件,影响了许多学生的心理与生活,由心理协会与公共关系协会联手合办的华南农业大学“感恩生活,关注心理健康”主题活动,目的在更深化学校广大师生对心理健康的关注,引导学生正确认识自我,关爱自己,关心他人,表达我们华农人热爱生活,关爱生命的积极思想,并发扬华农人积极向上,友爱互助,与坚强不息的精神。 活动内容: 1、心理沙龙:这是在室外广大同学聚会式的活动,在这活动里以“感恩生活,关注心理健康”为主题,学生们将学习心理学知识,交结新的朋友,大家参与互动交流,玩丰富有意义的游戏,深化学生对心理健康知识的关注,调节良好的心态 2、心理测试:通过现场的。
活动名称:xxxxxxxx 活动举办者:xxxxxxxxxxxxx 活动地点:xxxxxxxxxxxx 活动时间:xxxx年x月x日 活动背景: 在社会飞速进步的同时,人们的压力也与日俱增,亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。
上海,作为中国最繁荣的大都市,快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益,但相应地,人们所承受的心理压力也大的惊人。我们,作为新世纪的大学生,身上肩付的任务非常巨大,近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多,最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。
曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。如果有人正确地关注这类人,辅导他们,也许事情就不会发生了。
活动目的: 我校岚风心理社,成立于2002年,指导老师是应用技术学院心理咨询室的朱引芳老师。协会的宗旨是“以人为本”,意在普及基础的心理知识,传承先进共同协作的理念,充实大学生的心灵世界,引导大学生更加关注自己的心理健康,使心理协会成为我校大学生的知心伴侣。
为此,心理社准备在上海世纪公园组织一场意义非常重大的心理拓展活动。此活动的主持人是参加过去年由华东理工大学举办的八校心理拓展活动的岚风心理社社长。
这次活动将全全用心理游戏的方式举行,在游戏的乐趣中宣传心理知识,并潜移默化地普及一些心理精神,同学们在游戏中通过反复思量,最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质,包括团队协作,相互信任,创新思维,合作竞争等。另外,活动在这样一个美妙的人间四月天举行也有其特殊的含义,此时正是远足踏青的好时节,长期生活在学习工作压力中的大学生在这个时候出外走走,参加我们的心理社活动,相信对同学们的身心健康有很积极的作用。
世纪公园位于浦东花木分区,世纪大道的终端。西北临新区行政中心,东南经国际博览区与内环线相接。
规划面积140.3公顷。公园以大面积的草坪、森林、湖泊为主体,体现了东西方园林艺术和人与自然的融合,设置了乡土田园区、观景区、湖滨区、疏林草坪区、鸟类保护区、国际花园区和小型高尔夫球场7个景区,以及露天音乐剧场、会唔广场、儿童游乐场、垂钓等活动场所,建有高柱喷泉、音乐旱喷泉、四季园、世纪花钟、大型浮雕、林间溪流、卵石沙滩、银杏大道、缘池等园林景观。
园内阡陌纵横,丘陵起伏,乔木常绿,湖水清澈,林间小溪蜿蜒流过,人行其中,心情异常平和宁静,是休闲度假、商务交流的绝佳去处,享有"假日之园"美称。这样一个生态景观型城市公共绿地正是进行心理健康拓展活动的好地方。
活动安排: 主持人讲话 进行心理游戏拓展活动,并由心理医师作指导 活动总结 游戏: 1,环环相扣 每组成员手拉手站成排,准备两根打结成圈的绳子,分别放在每组的两边 游戏过程:把两边的绳子分别往中间穿,绕过每组差不多一半的组员,在中间两根绳子汇合,并相互穿过,最后穿过另外一般的组员达到另一边,时间最短的为胜。 2,8盒冰红茶(适用:团队沟通) 在每组前面分别放上8盒冰红茶,红的、绿的。
但是先不要喝,待会儿要用它来做游戏的。 30名学员分成4个小组,每两个小组又编成两个竞赛小队。
一个竞赛小队中的一个组,背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意形状,然后,通过语言描述给同队中的另一组,另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。
10分钟后,哪一组摆放图形最相似,就算哪一队为胜者。 例:大家先一起评判另一队。
他们队的两个拼图完全一样,都是立着的正六边形,汉字标签一律朝外,拼音字母一律向内,红、绿颜色相间,字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一目了然。
3,蒙眼五角形(适用:团队合作) 蒙着眼睛做游戏,一个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人,因为我们有着共同的目标,所以我们能行! 目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。 规则:用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境。
然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正五角形,且有一个顶点必须对着北方。
完成时每个人都能握住绳子。 4,杀手游戏: 这是一个非常有趣的心理游戏,比升级,红A更刺激,里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理,玩完后,会让你有所思考。
如果不幸你成为“好人”,那么整个游戏过程完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断,否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。 道具:和人数相等的扑克牌,或以名片代替。
人数:以10-20人范围较好,最佳人数12-16人,另设“法官”一名。 示例:参加游戏人数共13人,选其中1人做法官。
由法官准备12张扑克牌。其中3张A,6张普通牌和3张K。
众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。
法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令,不可作弊。 法官说:“黑夜来临,请大家闭上眼睛睡觉。”
只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后,法官又说:“杀手睁开眼睛,可以出来杀人了。”
听到此命令后,。
策划书
一、活动名称二、活动时间:三、活动地点:四、现场参与人员:1、主持人两名;
2、裁判一名;
3、记分计时一人或两人;
4、现场组织人员五名左右(依队数而定);
5、游戏参与者(五十人左右,不定)。
五、活动流程:1、排序分队(15分钟+10分钟);
2、队员交流(3分钟)
3、开始游戏:
⑴友情链接(各队依次进行,总计15~20分钟);
⑵福尔摩斯(1分钟+3分钟)*队数,约20分钟)
⑶坐长城(分两拨比赛,15~20分钟)
⑷①四人五脚(每队出四人,分两拨比赛,总计15~20分钟)
②火车快跑(每队另出四人,分两拨比赛,总计约10分钟)
六、活动实施:
(一)、前期准备
1、初步策划活动
2、开会决定具体活动分工及现场人员安排
3、活动用品准备:(后注明怎样得到,如买或已有)
(二)、中期实施
1、排序分队
依来人发扑克牌(1~10)。然后分队,牌号为1或6的为一队,2或7的为二队,3或8的为三队,4或9的为四队,5或10的为五队。
2、队员交流
在不告知下面游戏内容的情况下,给各队3分钟的相互认识时间。
3 4 5 6为游戏活动的具体步骤方案
(三)后期总结
八、其它补充
1、记分规则:
每项游戏以10分为满分,除“福尔摩斯”以答题个数计分外,其它均采取排位分,即依名次记10、7、5、3、1分。所有活动结束后,累计得分最高的队获胜。
2、奖励规则:
优胜队获优胜奖,其它队得纪念奖。
3、活动后各队及全体合影。
策划人:
一、活动背景
现因大学生心理健康问题而发生的校园悲剧层出不穷,其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展,学生暴露出的心理问题也越来越多,主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面,这使得我们举办心理健康讲座更有必要。
二、活动主题
让大学生在阳光下健康成长
三、活动宗旨
通过这次活动,引导大学生积极正确面对其在生活、学习中出现的心理问题,构建和谐校园,迎接和谐奥运。
四、活动目的
这次活动欲达到如下目的:1、使同学们初步了解心理健康的基本知识; 2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰; 3、增强同学们对心理健康问题的重视; 4、提高同学们的自我关注意识。
五、主办单位
法学院
六、活动时间和地点
2008年5月19日—5月30日(地点待定)
七、邀请嘉宾
心理老师
八、参加人员
法学院全体同学
九、活动内容
由老师做一场讲座,与同学们一起分析大学生心理经常出现的普遍性问题,引导、教育同学们通过正确的方法调节心理状态,在压力方面保持一个良好的心态,以乐观向上的态度去面对生活、学习和工作
十、活动流程
1、通晓心理的老师讲解心理健康知识;
2、学生提出问题,心理老师讲解。
所谓的策划书,说起来挺让人觉得“高深”“神秘”,尤其是初次接手的朋友,更觉得高深莫测,无从下手,甚至惴惴不安。
可能是这个词眼让人觉得有点“形而上”,有点“华丽”,加上写策划书的情景——大半是“临危受命”,想要“一展身手”,或者是“第一次做可不能砸锅”的状态,赶紧上互联网上找找吧,所以情绪紧张,不知如何下手。当然,也有一类懒惰之人,自己不愿动脑子,或者认为“自己做不好”,而不愿努力一下。
后者我是一贯不愿理的,前一种吗,可以通过合理的学习训练写出一份像样的策划书,但前提是必须学会冷静判断,认真思考。 策划书其实并不难,胸有沟壑的人,他不用写什么策划书,也明白该怎么做。
但是,这并不代表着他们超乎常人,有“经天纬地”之才。他们只是对现在的状况,比如任务形式,人员配置,资源状况,形势目的,什么能做什么不能做等有个合理的估算,在这估算基础之上“胸有成竹”,这就是策划。
举个很简单的例子,让你给贾老师发一封电子邮件,这整个的过程就是一个完整的策划。你虽然没有去做,但你在思维中完全可以模拟出发电子邮件的整个过程,包括电子邮件的内容你都可以想象的出来,行了,你把所有的东西详细完整地落实到纸上,一份关于“给贾老师发电子邮件活动的策划”就出来了。
策划书就是这个样子,你可以理解策划书是一个计划,但比计划要详尽很多。当然这涉及到怎么评价策划书的问题,我认为,如果别人能按照你的策划书,不需要你的指点就能准确达到策划书想达到的效果,这就是一份成功的策划书。
比如说关于“给贾老师发电子邮件活动的策划”写出来之后,一个不懂发电子邮件的人按照策划做到了,那么你的策划书无疑就是成功的。 上面所说的,无非是个策划书的本质和评价标准问题。
这似乎有点理论化,与你着急要写的策划书无关——我倒是觉得恰恰相反。你要写策划书,首先要知道自己想作些什么,在做些什么,要做到怎样——这些东西如果你能了解,很好,你可以信心十足的去做一份策划了。
在我指导学生们做策划书的时候,通常就是这两个问题理解的不透彻。由于不明白“策划书是怎么回事”,常常觉得没有信心,不知怎么办。
然而弄明白了需要做什么的时候,大有茅塞顿开,原来如此的感觉——建立在这样感觉上而随之到来的自信心和思考状态,一般都能写出一份比较实用的策划。 当然说到这,我也想说另一层意思:策划书很简单,在你有足够自信的基础上。
了解了策划书的本质和评价标准后,我们就可以写策划书了。策划书最需要什么呢?需要我们对我们所面临的情况,资源,能力有个充分的认识。
用比较正式的语言说,就是“调研”。其实事情哪有那么麻烦,你就想,以我们现在这些人员和能力,都能做些什么。
如果自己不明白,向一些相关人员请教一些,这些信息都很容易获得。OK,调研完成了,甚至连评估都完成了,你应该知道你能做到什么了。
接下来就是写,写是一个完善信息的过程,这也是策划书精华所在。你的策划书中包含了足够的信息,想到了每一个方面,对每一种会发生的情况都照顾到了,这就是成功。
想做到这一点也不难:其一,我们使用“模版化方法”,比如下面一副模板,他提供了你需要思考的完整的方面,把这些方面填充全面,一份基本的策划书就已经出来了: 一、策划书名称 尽可能具体的写出策划名称,如“*年*月**大学**活动策划书”,置于页面中央,当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。二、活动背景 : 这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有:基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。
其次应说明问题的环境特征,主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素,对其作好全面的分析(SWOT分析),将内容重点放在环境分析的各项因素上,对过去现在的情况进行详细的描述,并通过对情况的预测制定计划。如环境不明,则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。
三、活动目的、意义和目标: 活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时,该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出。活动目标要具体化,并需要满足重要性、可行性、时效性 四、资源需要: 列出所需人力资源,物力资源,包括使用的地方,如教室或使用活动中心都详细列出。
可以列为已有资源和需要资源两部分。五、活动开展: 作为策划的正文部分,表现方式要简洁明了,使人容易理解,但表述方面要力求详尽,写出每一点能设想到的东西,没有遗漏。
在此部分中,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目,应按照时间的先后顺序排列,绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明,执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。
这里可以提供一些参考方面:会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、。
心理班会活动策划书一.活动主题:“放开心扉”二.活动背景及目的: 刚刚迈入大学的我们对大学的生活和环境有一种陌生感,无法将自己融入到新的环境中开始新的生活.学习。
离开亲人.朋友,在这里开始新的旅程,因而产生的诸如许多的消沉.沮丧.焦虑.烦恼等情绪。通过开展这次心里班会,让同学们能够放开自己的心扉,抛开自己的烦恼。
让大学的生活变得更加美好和充实。三. 活动的宣传:1.各班心理委员做好在班里的宣传2.各班干部和各寝室室长相应的配合心理委员的工作3.权益部宣传组做好相关的海报宣传板四.活动时间:11月中旬~12月初五.活动地点:由各班心理委员定六.活动对象:各班全体同学七.会场布置:1.会场的布置必须显得温馨而浪漫。
(营造“放开心扉”这个主题内容)包括一些会场的装饰品(如彩灯.闪灯.气球.彩带.荧光棒等。)2.桌椅的摆设3.背景音乐设置(根据相应的背景及游戏环境,选择适当的音乐。)
4.各种游戏道具(由具体游戏规则而定)八.其它物资准备: 可准备些糖果.花生.瓜子.笔.笔记本等九.活动内容: 1.事先做一个会前热身小游戏或小活动(以此缓解会前紧张陌生的气氛) 2.心理委员切忌不要一味地发表有关心理知识方面的讲话,应在带领同学们一起做有关心理小游戏或小活动过程中,适当地穿插些心理知识,做心理健康意识宣传。让同学们在做游戏的过程中,既轻松减压,又有所体会。
3.以全班合唱的形式,结束此次心里班会。(歌曲自选) 4.作会议总结,提出相关希望。
5.会议结束。
一、活动主题 :“525-大学生心理健康日”---健康从心开始,生命因你绽放 二、活动宗旨 1、为宣传我部第二届“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立,努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。 三、活动时间:2010年5月6日--6月5日 四、活动要求 1、请各部门要高度重视,根据活动主题和学校活动的安排,积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。
营造良好的舆论氛围,以正向宣传为主,强化意识的形成。 3、活动结束后,要广泛征求学生意见、建议,征得反馈信息,以改进本次活动,为下一届活动积累经验。
五、活动内容 1、心理健康知识宣传(前期) 2、大学生心理健康节活动启动仪式(中期) 3、心理电影展播(后期) 六、活动安排 活动一 心理健康知识宣传 (前期) 1、时间:5月6日--5月25日 2、地点:信息楼一楼、天使广场 3、内容:心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展 活动二 大学生心理健康节活动启动仪式 (中期) 1、时间:5月20日下午2:00 2、地点:天使广场 3、出席人员:全校师生 4、嘉宾: 5、活动流程: 注:5月6日 节目筛选 5月15日四节课前 上交伴奏带 (暂定T6教室) 5月18日 节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作 1) 开场手语主题歌 2) 主持人介绍本次活动目的 3) 学校领导致词 4) 学生处领导发言 5) 团委发言 6) “天天天蓝”征文颁奖 7) 朋辈优秀心理辅导员颁奖 8) 心理情景剧表演 9) 合唱歌曲《明天会更好》 10) 全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动 活动三 心理电影展播 (后期) 1、时间:5月21日--5月25日 2、地点:各班多媒体组织放映 3、将活动情况等发布到心健网,并予以备份 七、活动预算 1、宣传方面: a:前期宣传单 200份 0.5元*200=100元 b:前期自制海报 3张 5 元*3=15元 c:前期、中期横················································· 参考自:172校园活动网 。
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