提高问题解决的能力的方法(怎么提升解决问题的能力)

1.怎么提升解决问题的能力

怎样提高分析问题解决问题的能力？

2013-07-31 悟道修行

为什么每个人对事物的看法和认识不一样？因为每个人对事物的了解都不一样，所以每个人的感受都不一样.

大多数人看到的是自己的观念在文学作品中的重复、复制、延深.除了有非常感人的作品写出来，人的心灵深处受到了震撼，这时才学习了新的观念，有的人说这是个特殊的例子，在现实生活中不可能存在，这样你就丧失了一次或多次学习和提高自已能力的机会.

怎样提高自已的分析问题解决问题的能力？

涓涓细流，流入大海，海纳百川，有容乃大.看事物和学习时要讲容，不论自己的知识水平有多高，当听到不同的观念和意见时，一定要先想一想，再看一看，经过分析对比，不断的接受新的观念，让更多的观念容入你的的思想，进行分析、判断、总结、实践.这样就提高你的分析问题解决问题的能力.这样你就从电影、文学作品、专家讨论中不断你学习，不断的提高你的能力

一、努力提高发现问题的能力

1.要有敏锐的洞察力.

（一）必须敢于揭短、不怕报忧，要正视问题。绝不能把问题藏起来、捂起来、盖起来；绝不能不把问题不当问题，对问题视而不见，不能大事化小，小事化了；绝不能美化问题，把问题说成成绩，把假的说成真的，把坏的说成好的。

（二）必须勤于观察、思想敏锐，要透过现象看到本质。要发现问题，就必须练就过硬的知情，做到眼观六路、耳听八方，并勤于思考。一要多看。要眼光敏锐，处处留心，从中多发现题。要多看书、多看报、多看新闻，了解国内外大事，不断提高自身素质；要多观察，善于观察和发现问题，不被表面现象所迷惑，善透过现象看本质，练就一双慧眼。二要多听。多听上级指示，理清工作思路；多听民声，了解群众的呼声；多听建议，集思广益搞好工作；多听来自各方面况反映，全面了解问题。三要多想。要多想事多思考，多谋事多动脑，深思熟虑，进行“去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里”的逻辑加工工作。特别要不断增强政治鉴别力，善于从政治的高度去认识问题，从纷繁复杂的现象中区分是非、洞察本质，对各种问题做到见微知著，研究、挖出潜在性的问题，做到防患于未然。

二、努力提高分析问题能力

（一）分析和研究问题必须要有扎实理论基础。

（二）分析和研究问题必须要树立以人为本价值观。

（三）分析和研究问题必须要抓住热点、难点、重点问题。

（四）分析和研究问题必须要从传统的思想中解放出来。

三、努力提高解决问题的能力

发现问题、分析问题的目的是为了解决问题。能否善解决各种矛盾和问题，就必须要从苗头上、处理措施上和根本问题上抓问题，达到真正解决问题的目的。

（一）要善于从苗头上抓解决问题。对工作中出现的苗头性、倾向性和潜在性问题，要早察觉、早发现，及时把握事态发展的情况，分析事态发展的动向，做出及时准确的判断，拿出解决问题、化解矛盾的有效措施和方法，引导事态向有利的方向发展，避免事态的扩大和激化。特别是信访稳定、安全生产等工作，必须防患于未然，把工作做在前面。

（二）要善于从处理措施上抓解决问题。要在准确把握问题实情的基础上，区分不同情况，有针对性地研究解决措施。一旦发生问题，要采取果断措施，迅速处理；在政策允许的范围内，能解决的尽量解决，不尽合理的要讲明情况，做好说服解释工作.

（三）要善于从根本问题上抓解决问题。面对纷繁复杂的问题，必须把主要精力放在事关全局的重点工作上，善于抓住根本问题，从源头上予以解决。

2.怎样增强问题解决能力方法

增强问题解决能力方法：

1.关注解决方案，而不是问题

神经科学家已经证明，如果你过于专注问题本身，那么大脑就无法找到解决方案。这是因为当你把注意力集中在问题上时，你实际上是在给自己灌输“消极情绪”，而这反过来又会激活大脑中的消极情绪。它们就会阻碍你潜在的解决方案出现。

我不是说你应该“忽略这个问题”——而是试着保持冷静。首先要意识到问题的所在，然后把注意力转移到解决问题的心态上。在这种心态下，你就会把注意力集中在“问题的答案”上，而不是纠结于“哪里出了问题”和“是谁的错”。

2.用5个理由来清楚地定义问题

通过反复去问“为什么”，你可以探究到问题的根本原因，这样你就能找到解决问题的最佳方法。（可以比仅仅问五次更深。）例如：

问题：上班总是迟到

为什么我上班迟到了？

因为我按掉闹铃以后，又继续睡觉去了。

为什么我想继续睡觉？

因为早上我感觉很累，起不来。

为什么我早上会那么累？

因为我昨晚睡得很晚。

为什么我睡得很晚？

因为黄昏时我喝了一杯咖啡，然后不停地刷朋友圈/抖音，然后就再也停不下来了。

我为什么会喝咖啡？

因为我下午工作时太困了，前一天晚上又睡眠不足。

所以你可以看到，如果你没有试图去找出问题的根源，你可能做的只是去多设置几个闹钟，让它在早上响上很多次。但事实上，你需要解决的问题是，晚上不要没完没了地刷抖音，也不要在靠近晚上的时间里喝咖啡，这样你才会在白天感觉更有活力

3.简化事情

作为人类，我们倾向于让各种事情变得比他们本身更复杂！所以你有必要通过归纳来简化你的问题。

移除所有的细节，回到基础状态。尝试去找一个简单、显而易见的解决方案——相比于以往，你可能会对结果感到更惊讶！我们都知道，简单的事情往往是最有成效的。

4.列出尽可能多的解决方案

试着考虑“所有可能的解决方案”——即使其中的一些看起来很荒谬。这里重要的一点是，你保持开放的心态来促进创造性思维，因为创造性思维可以激发你大脑中潜在的解决方案。

如果你在广告行业工作做很长时间，你肯定知道，“没有创意”是很可怕的一件事情，因为它有助于头脑风暴和其他解决问题技巧中的创造性思维。

不管你去做什么——永远不要嘲笑自己想出了“愚蠢的解决方案”，因为往往是这些疯狂的想法触发了其他更可行的解决方案。

5.横向思考

通过横向思考来改变你思维的“方向”。注意这句谚语，

你不能在不同的位置挖相同深的洞（就是你不能在同一个问题上犯错 ）。

试着改变你的方法，用一种新的方式去看待事物。你可以试着改变你的目标，寻找一个与之相反的解决方案！

即使感觉很傻，一个新鲜独特的方法通常也会刺激一个新解决方案的产生。

6.使用创造可能性的语言

用“如果……怎么办”和“假设……怎么办”这样的短句来引导你的思维，这些术语可以开阔我们的大脑，创造性地思考，并鼓励解决方案的产生。

避免使用封闭性的负面语言，如“我不认为……”或“这是不对的…”。

最后

当你开始采纳我的建议时，问题就不会再那么可怕。

不要把问题看成是“可怕的”事情！如果你思考一下，什么是问题？这实际上只是对你当前状况的反馈。

所有的问题都是告诉你，有些东西目前并没有用，你需要找到一种新的替代方法。

所以试着以中立的态度来处理问题——不要有任何判断。练习专注于如何去定义问题，保持冷静，不要把事情弄得太复杂。

3.怎样提高自己解决问题的能力

首先，我们必须明确知道什么是问题的解决，问题解决是在有特定目的而没有达到目标的手段的情境中，运用特定领域的知识和认知策略实现目标的一种思维活动。

其次，从影响问题解决的因素出发来分析如何提高的解决问题的能力。 第一，心理因素： 1，准确理解问题的情景。

如果没有情景人们往往会觉得无法理解和无法解决。这就是说问题是由一定的情景引出来的。

比如我们突然抱怨今天心情非常糟糕，周围的朋友想安慰安慰却不知道怎么安慰，因为不知道原因，也即是情景。如果这个时候我们自己还是不说，朋友根据自己的想法和对我们自己的理解就应该开始分析问题，如果综合各种因素可能会得出正确的结论，当然也可能是错的，因为可能是自己的某些支言碎语掩蔽或者干扰解决问题的正确情景。

可见正确分析情景是至关重要的第一步。 2，突破定势。

定势是重复先前的心里操作所引起的对活动的准备状态。这种影响有积极的也有消极的。

比如那个著名的羊群实验，说的是在羊群前面放一根栏杆，所以羊过来的时候必须跳过来。后来把栏杆拿掉后，发现后面的羊已然是跳着过来那个位置。

定势思维不仅在羊群身上，我们人类在解决问题的时候也经常会犯这样的错误。所以在遇到问题的时候要打破自己的定势，学会用新的角度去观察和分析，这样可能会更好一解决问题。

3，不要让功利固着蒙蔽了自己的双眼。功利固着是一个人看到某个物体的一种惯常用途后很难看出它的其他用途。

这样在遇到新的情景时候简单的问题可能会变得棘手。比如我们一般看到箱子就会想到它是用来装东西的。

可是猩猩却用它垫在脚下当板凳去够香蕉，如果它也向人类一样只把箱子当作装东西的工具，那香蕉它是没机会吃到的！改变自己的老观点、老角度，改变事物的固着功能以适应新情况的需要。 4，联系的观点看问题。

也就是原型启发。多从生活中发现某类事物的解决方法其实的相通的。

比如鲁班是从那种锯齿的草割破自己的手发明了锯。瓦特从茶壶盖被蒸汽顶起来，发明了蒸汽机。

我们可以通过发现这些问题的相似之处和共同点，通过联想可以使问题得到解决，不一定只是用看到的是什么就是什么来解决。这种联想的思维还可以是创造性思维的延伸，培养自己的创造性思维，培养自己的这种联想思维和善于用联系发现相似性和共同点以更好的解决问题。

5，良好的情绪和适当的动机。我们经常会听见同学说一进到考场就头脑空白，什么都想不起来了，一出来考场就想起来那些会的问题感到懊恼不已。

这其实是一种情绪在作怪，我们称之为“紧张”。也就是说惊恐，紧张，烦躁，压抑等负面情绪会在一定程度上影响问题的解决。

无论问题多么严重，多么困难，我们都要保持平和乐观的心态。还有就是动机问题，我们都知道动机的强弱与解决问题的效率成倒U形曲线，如果过于强求一些东西反而会做不好，太强求往往会使自己迷失了方向，变得为了追求而追求，当然也不能抱着无所谓的态度，那样再简单的问题也只能让别人帮你解决了。

6，良好的人际关系。马克思的历史唯物主义中表明了，人是社会中的人，是群居性动物。

所以在这个复杂的社会中，尤其是现在社会分工的高度发达的时代，团队合作显得更为重要。我们看到在一个团体中，如果人际关系很好，别人都愿意帮你的忙，同样那些人你也非常信任，这样你的办事效率肯定会提高。

相反如果这个环境的人你都争吵了一遍，人们也不愿意帮你忙，那你的办事效率就低的多了。所以要尽量完善自己，健全自己的人格，建立良好的人际关系。

这不仅有利于问题的解决，更利于人生的飞跃发展。 第二，知识经验： 1，知识数量。

当我们还是小孩子的时候，看问题比较简单，越来越大的时候，发现自己可以分析到问题的深刻含意，这并不是自己变得聪明了，其实就是一个知识数量的问题。如果没有量的积累，咋能做到“厚积薄发”呢。

马克思先生一生读了多少本书才写出了那本宏伟巨著《资本论》。所以从现在开始积累自己的知识，所谓见多了就自然知道了。

2，知识结构。 有的人善于解决动手能力的问题，而有的人就善于解决思辨性问题，所谓“术业有专攻”。

专家和我们平常人的不同就在于人家分析问题时候根据问题的深层结构进行分类，像电脑中的索引，用到那一类就直接拿出来。如果我们没有这个“索引”，就得开始“翻箱倒柜”了吧。

因为专家在经验中得到的按层次把自己的知识组织起来了。我们平常也应该有意识的进行这种知识结构的分类，可以在关键时候毫不费力的把问题解决了。

3，敢于假设。 这种假设从多角度出发，提出尽可能多的解决方案，而不是局限于一种解决方案。

从自己原来的解决问题的方法中假设新的方法才能更好地利用新方案提高解决问题的能力。最后，思维最为重要，有两种是算法式和启发式。

算法式是一种比较机械的方法，效率比较低。我们可以从启发式方法入手解决。

分析目标，把目标分解，个个击破；探试搜索，一种方法不行，可以运用经验寻找相关的方法；目标给定的时候还可以反推，就是逆方向开始推测，说不定是条捷径；还有就是简化计划，从众多复杂的条件中“火。

4.如何提高自己发现问题, 解决问题的能力

首先，我们应该要学会发现问题，发现问题比解决问题更重要，发现问题是一种创新，而解决问题只不过是一种执行力。

发现问题也是一种能力，是指从外界众多的信息源中，发现自己所需要的、有价值的问题信息的能力。 解决问题的能力如此重要，那么我们该怎样提高自己解决问题的能力呢？ 积极面对问题，主动承担责任 不要害怕问题，不要有如果问题解决不了会很丢脸的心态，提高自己解决问题的能力的秘诀是尽量多地承担工作，并真正投入其中，坚持不懈，迫使自己的能力得以提高。

问题接触得越多，解决问题的能力就越强。 认真做好一件事 知道如何做好一件事，比对很多事情都懂一点皮毛要强得多。

一位企业家在一所高校演讲时，对同学们说：“比其他事情更重要的是，你们需要知道怎样将一件事情做好；与其他有能力做这件事的人相比，如果你能做得更好，那么，你就永远不会失业。”每一件事情的完成，哪怕是极小的事情，都有助于你提高解决问题的能力。

用目标来激励自己 如果你有目标，比如你想要做什么，你就一定会朝着这个方向努力，即使你遇到的问题很多，你也不会放弃。反之，如果你没有目标，一遇到困难就会退缩下来。

我们可以把大目标分成若干个小目标，并启发自己为了这个目标而努力。每一个人在潜意识里都会有自我实现的愿望，为自己树立一个工作目标是发挥自己潜能、提升自己工作能力的重要途径。

5.怎样提高分析问题解决问题的能力

之前看到一本书里也是类似的案例，书中介绍的解决方案是用系统思维中分析和解决问题的五大步骤：界定问题、构建框架、明晰关键、高效执行、检查调整。第一步：首先得对问题进行界定：我们要区分问题的初步解决方案与问题本身。但如何发现问题本质呢？这里有一个比较经典的5whys分析方法。

第二步：构建框架：自上而下运用框架，需要平时积累框架。还有自下而上提炼框架，这是一个先发散再收敛的思考过程。第三步：明晰解决问题的关键：列好框架后，分析找出最关键点，合理分配利用时间和精力。第四步：立即行动，解决问题，优化方案，直至问题解决。 如果有爱学习的小伙伴，想系统掌握这些方法，可以看下书和视频：《思维力：高效的系统思维》，腾讯课堂视频：《五步，成为问题解决高手》，赶紧搜一搜了，收获很大哦

6.如何培养问题解决能力的策略 教育心理学

1.充分利用已有经验，形成知识结构体系，

知识和能力内在关系的规律揭示出学生问题解决能力的培养提高受制于两个因素，一个是教师对学生知识基础状况的精确洞察与把握，另一个是在此基础上为学生解决问题提供的知识准备。

2.分析问题的构成，把握问题解决规律，

教学生分析问题是解决问题的第一步。

对问题解决规律的把握也是解决问题的关键。

3.开展研究性学习，发挥学生的主动性，

所谓研究性学习，就是在教学过程中创设一种类似科学研究的情境或途径，让学生在教师引导下，从学习、缉害光轿叱计癸袭含陋生活及社会生活中去选择和确定研究专题，用类似科学研究的方式，主动地探索、发现和体验。

4.教授问题解决策略，灵活变换问题，

5.允许学生大胆猜想，鼓励实践验证

7.解决问题的能力与方法

当你遇到一些问题时，你有没有想过自己都可以解决？我猜不是。

但实际上，在生活和工作中，我们一直都在试图解决各种问题。我们做得越好，我们的生活和工作就会越容易。

问题往往会以很多形式出现。它们可能是很平凡的、日常的生活工作问题，也可能是更大更复杂的问题：今天晚上吃什么？去上班走哪条路最近？如何让落后的项目跟上进度？如何让乏味的工作转变成你热爱的职业？每天你都会面临至少一个要解决的问题。

但是当你把问题的答案当作一种选择时，事情就会变得更容易些。除了必须做出决定，它们并没有什么“可怕”的。

不管你从事什么工作，住在哪里，你的伴侣是谁，有多少朋友；人们都会根据你解决问题的能力来评价你。因为问题对于每个与此相关的人来说都是一件麻烦的事情。

没有人会喜欢麻烦。所以，你解决问题的能力越强，能解决的问题越多，麻烦也就越少，你身边的人就越开心。

因为每个人都会因此受益。为什么解决问题的技能很重要？问题是那些难以理解、完成或处理的事情。

它可以是一个任务、一种情况，甚至是一个人。而解决问题就是需要找到处理它的最佳方法和技巧。

解决问题的能力对于每个人都很重要，因为我们每天都要做出一些决定，要回答一些生活中的问题。像埃莉诺·罗斯福、史蒂夫·乔布斯、圣雄甘地和马丁·路德·金这些了不起的人都是优秀的问题解决者。

同样，当你想要成为一个好的父母、老师、医生和职员时，也必须擅长解决各种各样的问题。解决问题的技巧也适用于我们的日常生活。

如何提高解决问题的能力 要想从容的处理各种问题，你不需要非常聪明，但你需要练习。大多数人认为你必须非常聪明才能处理好别人解决不了的问题，但事实并非如此。

当你理解了解决问题的不同步骤时，你就能想出很好的解决办法。1.关注解决方案，而不是问题 神经科学家已经证明，如果你过于专注问题本身，那么大脑就无法找到解决方案。

这是因为当你把注意力集中在问题上时，你实际上是在给自己灌输“消极情绪”，而这反过来又会激活大脑中的消极情绪。它们就会阻碍你潜在的解决方案出现。

我不是说你应该“忽略这个问题”——而是试着保持冷静。首先要意识到问题的所在，然后把注意力转移到解决问题的心态上。

在这种心态下，你就会把注意力集中在“问题的答案”上，而不是纠结于“哪里出了问题”和“是谁的错”。2.用5个理由来清楚地定义问题 通过反复去问“为什么”，你可以探究到问题的根本原因，这样你就能找到解决问题的最佳方法。

（可以比仅仅问五次更深。）例如：问题：上班总是迟到 为什么我上班迟到了？因为我按掉闹铃以后，又继续睡觉去了。

为什么我想继续睡觉？因为早上我感觉很累，起不来。为什么我早上会那么累？因为我昨晚睡得很晚。

为什么我睡得很晚？因为黄昏时我喝了一杯咖啡，然后不停地刷朋友圈/抖音，然后就再也停不下来了。我为什么会喝咖啡？因为我下午工作时太困了，前一天晚上又睡眠不足。

所以你可以看到，如果你没有试图去找出问题的根源，你可能做的只是去多设置几个闹钟，让它在早上响上很多次。但事实上，你需要解决的问题是，晚上不要没完没了地刷抖音，也不要在靠近晚上的时间里喝咖啡，这样你才会在白天感觉更有活力3.简化事情 作为人类，我们倾向于让各种事情变得比他们本身更复杂！所以你有必要通过归纳来简化你的问题。

移除所有的细节，回到基础状态。尝试去找一个简单、显而易见的解决方案——相比于以往，你可能会对结果感到更惊讶！我们都知道，简单的事情往往是最有成效的。

4.列出尽可能多的解决方案 试着考虑“所有可能的解决方案”——即使其中的一些看起来很荒谬。这里重要的一点是，你保持开放的心态来促进创造性思维，因为创造性思维可以激发你大脑中潜在的解决方案。

如果你在广告行业工作做很长时间，你肯定知道，“没有创意”是很可怕的一件事情，因为它有助于头脑风暴和其他解决问题技巧中的创造性思维。不管你去做什么——永远不要嘲笑自己想出了“愚蠢的解决方案”，因为往往是这些疯狂的想法触发了其他更可行的解决方案。

5.横向思考 通过横向思考来改变你思维的“方向”。注意这句谚语，你不能在不同的位置挖相同深的洞（就是你不能在同一个问题上犯错 ）。

试着改变你的方法，用一种新的方式去看待事物。你可以试着改变你的目标，寻找一个与之相反的解决方案！即使感觉很傻，一个新鲜独特的方法通常也会刺激一个新解决方案的产生。

6.使用创造可能性的语言 用“如果……怎么办”和“假设……怎么办”这样的短句来引导你的思维，这些术语可以开阔我们的大脑，创造性地思考，并鼓励解决方案的产生。避免使用封闭性的负面语言，如“我不认为……”或“这是不对的…”。

8.如何才能提高自己处理问题的能力

我觉得应该和自己的社会阅历有关吧，毕竟经历的多了处理一些事情也就不会手足无措。

给你些建议：

第一：多听，听和别人打交道时所说的话，适当的发表自己的意见，也听听他的见解，这样可以让自己多方面了解问题。做出正确判断

第二：多想，但也不要胡思乱想，想想这件事和什么有关，自己做出决定后会牵扯到些什么；对事情的发展方向有什么影响，对谁有利：对谁有害。不要因小失大。武断的处理问题可能会得罪很多人，我认为这点事最重要的

第三：多看，看看别人是怎么处理的，学学别人的经验。

就说真么点吧，我才十七，也就能理解这么多了！