煎鸡蛋用菜油还是用猪油(煎鸡蛋可以用猪油吗?)

煎鸡蛋用菜油还是用猪油

菜油和花生油都可以 色拉油也可以 只要不是地沟油都可以 现在很少有人用猪油了的 但是如果是做出来口感稍好的话 还是猪油做出来的口感稍好，希望您能采纳

煎鸡蛋用什么油

调和油、香油、山茶油、橄榄油、玉米油等。调和油：又称高合油，是两种以上经精炼的油脂按比例调配制成的食用油。调和油透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。香油：又称芝麻油、麻油，是从芝麻中提炼出来的，因具有特别香味，故称为香油。按榨取方法分为机榨香油和小磨香油，小磨香油为传统工艺香油。

煎鸡蛋可以用调和油、香油、山茶油、橄榄油、玉米油等。

1、调和油：又称高合油，是两种以上经精炼的油脂按比例调配制成的食用油。调和油透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。

2、香油：又称芝麻油、麻油，是从芝麻中提炼出来的，因具有特别香味，故称为香油。按榨取方法一般分为机榨香油和小磨香油，小磨香油为传统工艺香油。

3、山茶油：又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油，取自油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，蒸，榨油，过滤，全过程均为物理方法，因此它是真正的纯天然绿色食用油。

4、橄榄油：是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的油脂。因不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，被认为是最适合人体营养的油脂。

5、玉米油：又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成。玉米油澄清透明，清香扑鼻，油烟点高，很适合快速烹炒和煎炸食物。

健身者煎鸡蛋该放什么油来煎好

一般健身者吃鸡蛋都是吃煮鸡蛋，因为
煮鸡蛋的吸收率更高，营养破坏的最少。至于煎鸡蛋用什么油来煎，只要不是
转基因油和地沟油，都可以了，色拉油，橄榄油，大豆油，都可以的。
祝你健康，还望采纳。

煎蛋用什么油煎比较好

煎蛋可以用葵花籽油，玉米油，橄榄油，花生油都是可以的，口感和营养也是相当的不错，可以尝试这么去做。

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