生活节能方法方面(生活节约的方法)

1.生活节约的方法有哪些

1、放水不要超过你所能用掉的水量。

2、不要开着龙头漂洗衣服和冲洗蔬菜。 3、洗淋浴，而不是盆浴，每次可节约水五分之四。

4、节约使用您的洗衣机，留待进行较大规模的洗涤时使用，缩短漂洗时间周期。 5、水可以再次使用，把洗涤水留下来冲刷地板和清洗厕所。

6、检查常常不为人们注意的分水管结合处，看有没有漏水，节约每一滴水，支援城区工业建设。 7、教育您的小孩，不要玩水。

用水之后把所有开关都关死，避免浪费。 8、密切注意您的水费账单。

如果开支看来很高，不妨找水暖工检查一下。 9、防止人为的滴漏，水表的暂时停动不会带来长久的效益，不要让小孩留下难以磨灭的印象。

2.我们生活中有哪些节能措施

应避免家电待机（一）

很多人为图方便，看完电视后用遥控器关掉就万事大吉，殊不知这样只是使电视处于待机状态，仍要耗费不少电能。记者从河北省发改委资源处了解到，各种家电长时间处于待机状态，会积少成多地消耗大量电能。

以电视机为例，平均每台电视每天待机2小时，待机耗电0.02度（千瓦时），我国电视机保有量3.5亿台，一年的待机耗电量高达25.55亿度，相当于几个大型火力发电厂一年的发电总额。

通俗地说，待机指的是关闭遥控器而不关闭电器开关或电源。现在的家电大多有待机功能，每台家电在待机状态耗电一般为其开机功率的10%左右，约5瓦-15瓦。城镇居民一般家庭拥有的电视、空调、音响、微波炉等的待机能耗加在一起，相当于开一只30瓦-50瓦的长明灯。经统计测算，家电普及率较高的城镇居民每户每月家电待机耗电达20度-40度。

可以说，在日常生活中，一时方便的背后，造成了浪费。因此，大家应尽量不要使家电处于待机状态，而要关掉电器开关，或者彻底关掉电源。

怎样正确使用节能灯（二）

节能灯是人们在家庭中经常使用的节能产品，那么究竟应该如何正确使用节能灯，使其达到最佳节能效果呢 记者日前从国家发展和改革委员会了解到，正确使用节能灯需注意以下五点：

一是：注意灯上标注的使用电压，如果低电压钠灯在高电压电源下使用，灯就会烧毁。

二是：用户应使用质量合格的品牌，警惕和拒绝使用劣质品。

三是：注意选择和正确使用灯功率。节能灯的光效一般比白炽灯高5倍。原来使用60瓦白炽灯的地方，现只使用13瓦的节能灯就够了。

四是：尽量减少灯的开关次数。每开关一次，灯的使用寿命大约降低3小时左右。

五是：灯在使用一段时间以后，光通量就会大幅度下降，灯会越来越暗，这时要注意及时更换新灯。

正确使用燃气做饭需注意以下六点：

一、天然气燃烧时火焰呈红黄色说明缺氧，产生“脱火”现象则说明空气过多，此时可适当调整灶具风门，待火焰呈紫蓝色时，表示燃烧充分。

二、做饭时，应先把要做的食物准备好再点火，避免烧“空灶”；若是烧汤，炖东西，先用大火烧开，关小火只要保持锅内滚开而又不溢出就行。

三、做饭时，火的大小可根据锅的大小来决定，火焰分布的面积与锅底相平为最佳。

四、做饭时最好不要用蒸的方法，蒸饭时间是焖饭时间的3倍。

五、应先把锅、壶表面的水渍抹干再放到火上去，这样能使热能尽快传进锅内，节约用气。

六、若有风把火焰吹得摇摆不定，可用薄铁皮做一个“挡风罩”，这样能保证火力集中。

3.生活节约方面有哪些

生活节约主要就是要做好节约用电、用水等方面，以下有一些生活中的节约窍门：

一、节水小窍门

在我的家里，我就有一套节约水的好办法。在每次洗完衣服后，都会留下一大盆既不脏、又没有用的水，把它倒了吧，太浪费，我就把它留着，有时是用来下一次洗衣服，有时就用来拖地。这样既不会浪费水，也不会对自然环境造成损害。在冰箱的冷冻层里都会结许多的冰，在冰箱里也没有用，我就它们取出来放在盆子里，等它们融化后，用来淘米、洗菜……而淘米、洗菜的水又可以用来浇花草、冲厕所，这样节约下来的水就是非常多的。如果每户人家一天节约1000克水，那么一年全国人民一天就能节约十几万吨水，一年就能节约几千万吨水。这么多水发挥多么巨大的作用啊！

二、节约电池小窍门

如果发现电池没电了，千万不能把它扔掉，因为电池是不可回收物，会对环境造成损害，你可以用湿毛巾在电池的两头来回擦拭15次，电池又可以用了，而且可以节约许多电池。

三、节水节电有高招

节电篇：

1、在白天可以把电视机的亮度调低；如果在晚上可以把声音尽量调小，这样既不影响别人休息，也可以把自己的耳朵保护好。

2、如果在夏天，我们打开空调时，请将空调温度设定在26度左右，这样不仅可以省电而且非常科学。

生活篇：

1、在家里如果有没有用完的肥皂头扔了，很可惜。找一个纱布袋，把没有用完的肥皂头放进去，下次可以直接用纱布袋在脏衣服上搓，又可以产生很多小泡泡哦！

2、人们炒菜时，炒完一盘也不关火，过一会再炒时也不用开煤气。我想这样就会浪费很多煤气，但关了再启动也容易浪费煤气。最后我想，在炒完菜后，将火关至最小，这样一定能省气。

四、回收利用废纸

今天，我终于想到一个既省钱又可以赚钱的方法来节约纸张。

在学校里，练习本老是剩下一两页就不用了。放假以后，我们可以利用假期里一两个小时的空闲时间，将上学期用完的没有保留价值的本子用来练毛笔字或者钢笔字。后面那些没有写完的，就把它裁下来，做新学期的草稿本。写完了，就又用来练毛笔字和钢笔字，然后把这些纸张拿去卖钱，有了钱又可以买很多本子。

按照这个方法，一年一年做下来，如果把卖纸得到的钱积攒下来，还可以出门旅游，享受新鲜的空气，到未知世界去长点儿见识，赶快行动起来，回收利用废纸，一举两得哦。

4.生活中有哪些节能方法

一、节水篇

1.用桶接水来洗拖把比直接用水冲洗拖把的方法更省水。

2.用口杯接水后，关了水龙头再刷牙，只需要0.5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水。

3.淘米水可用来洗菜或洗碗，洗完菜的淘米水可用于浇花；残余茶水可用来擦家具。

4.洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤水用，一次可以省下30-40升清水；最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把或可用来冲坐便器。

5.菜买回来后先择后洗能够避免水浪费。家里洗餐具，最好先用纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。

6.洗澡时掌握调节冷热水比例，不要将喷头始终地开着，更不应敞开用水。

7.淋浴要抓紧时间，全身淋湿即关喷头，用肥皂或浴液搓洗，一次冲洗干净。

8.洗澡时不要“顺便”洗衣物；澡盆洗澡，水不要放满，1/3-1/4盆足够用。

9.洗澡擦肥皂时关掉水龙头，洗一次澡可以节约60升水。

10.将老式旋转式水龙头换为节水龙头，选择节水龙头关键看开关的速度，灵敏的控制开关可缩短水流时间，节省水流量。

11.选用可选择冲水量或者水箱容量≤6升的节水型坐便器；应更新容量为9升的老式坐便器，或采用节水配件改造。也可在水箱内放置装满水的可乐瓶或盐水瓶，减少冲洗水量。

12.集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗；使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数；洗涤前将脏衣物浸泡约20分钟；按衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。

二、节电篇

1.把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或者热水煮，能节省30%的电。

2.煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。

3.保持电饭锅电热盘的清洁。电热盘附着的油渍污物，时间长了会炭化成膜，影响导热性能，增加耗电。

4.使用吸尘器时根据不同情况选用适当功率档；清除过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。

5.在用微波炉加工的食品上加层无毒塑料膜或盖子，其水分不易蒸发，味道好又省电。

6.家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多。传统的真空瓶胆的保温瓶保温效果好。

7.去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，不仅省电而且延长使用寿命。

8.用节能灯替代白炽灯节电70%-80%；节能灯寿命长达8000-1万小时，是白炽灯的8-10倍；有多种光色可选择，替换也方便。

9.在晚上22:00至次日6:00之间使用如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电，享受半价低谷夜电，避峰又省钱。

10.充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率，如白色墙面的反射系数可达70%-80%，同样可以节电。

11.选购调温型电熨斗，其升温快，达到设定温度后又会恒温。熨烫衣服时，通电后可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨部分耐温较低的。

12.家用电器设备停机时，其遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路会保持通电，形成待机能耗，这约占家庭用电量的10%，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯，电器不使用时应切断电源。

5.生活节能的小方法

边看电视边节能 不看电视时要切断电源，因为普通电视机待机1小时耗电约0.01千瓦，平均每台电视机如果每天待机两小时，我国电视机保有量3.5亿台，一年的待机耗电量高达25.55亿千瓦，相当于几个大型火力发电厂一年的发电总额。

待机对电视机本身也有害处，会减少使用寿命。家电不用时尽量切断电源，而不要靠让电器处于待机状态，这一条适合每一件家电，因为家电在待机状态耗电一般为其开机功率的10%左右，约5瓦~15瓦。

经统计测算，家电普及率较高的城镇居民每户每月家电待机耗电达20度~40度。看电视时，音量也应该尽量小，只要能听得清楚就可以了，因为电视耗电量与音量大小成正比，声音越大，耗电越多。

白天看电视拉上窗帘避光，可相应调低电视机亮度。 洗衣机减少洗涤时间可节电 恰当地减少洗涤时间，可以节约用电。

洗涤时间的长短要根据衣物的种类和脏污程度来决定。一般洗涤丝绸等精细衣物的时间可短些，洗涤棉、麻等粗厚织物的时间可稍长些.可以先把衣物上的肥皂水或洗衣粉泡沫拧干，再进行漂洗，减少漂洗次数，达到节电的目的.洗衣应待累计足量时再开洗衣机。

按衣物类别选用较短洗衣程序也很重要。待洗衣物采用集中分类洗涤的方法，先洗浅色后洗深色，全部洗完后再逐一漂洗。

洗涤前将脏衣物浸泡约20分钟。 妙用空调可节能 正确使用空调也可以节能。

细心调节室温。制冷时，室温调高1摄氏度，制热时，室温调低2摄氏度，均可省电10%以上。

空调使用时，夏季温度设定在26℃~28℃，冬季设定在16℃~18℃。定期清扫滤清器。

灰尘会堵塞滤清器网眼，降低冷暖气效果，应半月清扫一次。空调不用时，应随手切断电源。

开启空调时，尽量少开门窗，可以减少房内外热交换，利于省电。配合电风扇低速运转，可使室内冷空气加速循环，冷气分布均匀，可不需降低设定温度，而达到较好的降温效果。

使用空调的睡眠功能可以起到20%的节电效果。选择适宜出风角度：冷气流比空气重，易下沉，暖气流则相反，所以制冷时出风口向上，制热时则向下。

MP3播放器节能7招 节能是个热门话题，时下非常流行的MP3播放器其实也可以节能。 MP3播放器节能，主要是节约电池。

那么，在使用MP3过程中，如何可以最大程度的节省电源呢？以下几招，不妨一试：对于使用充电电池的MP3播放器，每个月至少有一次将电量全部耗尽，并充满，这样能保持电池活性，延长它的使用寿命。如果您不是偏好音效，就尽可能少用EQ模式，因为这会加重解码芯片的负担。

善用播放列表功能，把您喜欢的歌曲花几分钟做成列表，免去反复next的操作。调整背光时间。

背光时间定在10秒左右比较适合，这样可以节约电能。如果您外出郊游，光线良好，可以直接设置成off。

保持播放器凉爽。MP3播放器机身温度过高，就会影响电池的连续播放时间，解决办法很简单，只要您少用皮套、海绵套之类的东西就可以了。

当然，如果温度过低，电池内分子活性下降也会缩短使用时间，保持在25℃左右最为适宜。锁定播放键，防止误操作。

MP3放在背包中或枕边，因为不小心触动电源开关的事情时有发生，所以您在使用中要锁住hold键，防止误操作造成电源白白浪费。由于MP3的压缩率不同，播放不同MP3时，其耗电流也不尽相同，会相差10mA左右。

压缩率较高的耗电流较小，而压缩率较低的耗电流较大。 厨房节能小窍门 厨房在我们的饮食起居中占据重要地位，厨房如何节能其实是有学问的。

使用煤气或液化石油气做几样饭菜时，最好是一个炉子的几个炉眼同时使用，这样既节省了燃料，又节约了时间。有些大块的食物，应先切成小块再下锅，这样熟得更快，节省时间。

做饭时，锅的种类及大小要选择适当，要与炉眼大小相匹配，小锅用小炉眼，大锅用大炉眼。经淘洗的米浸泡10分钟后再煮，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时、省电。

不要忘记在锅上盖锅盖。锅盖可使热量保持在锅内，饭菜可以热得更快，味道也更鲜美，还可减少水蒸气的散发，减少厨房和房间里结露的可能性。

直径大的平底锅比尖底锅更省煤气。熟食加热或冰冻食品解冻最好用微波炉，这样既方便，又节能。

不过冰冻的食品如果不急于使用，可将其预先放入冰箱冷藏室内慢慢解冻。微波炉食品上加层无毒塑料膜或盖子，使被加工食品水分不易蒸发，味道好又省电。

用水壶烧水时，水不宜灌得太满，以免水开时溢出。用电热水壶烧水，水一定要漫过电阻丝的高度。

水壶用过一定时间后，要及时清理水垢。 其他生活节能妙计 电风扇最快挡与最慢挡的耗电量相差约40%，尽可能用比较慢的挡。

电熨斗通电后可先熨耐温较低的面料，待温度升高后，再熨耐温较高的。电热饮水机长时间保温耗电多，建议使用传统的真空瓶胆的保温瓶。

冰箱冷藏室内存放食物不应该堆得太满，达到冷藏室容积为80%为最佳。充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率，如白色墙面的反射系数可达70%~80%，同样可以节电。

将老式旋转式水龙头换为节水龙头，改盆浴为淋浴，并避免长时间冲淋。大的组合式多头灯具可用多个开关分组控制，按需要选择开一组灯或多组灯。

节能小常识。

6.有哪些节能方法

节能就是尽可能地减少能源消耗量，生产出与原来同样数量、同样质量的产品；或者是以原来同样数量的能源消耗量，生产出比原来数量更多或数量相等质量更好的产品。

节能方法有：

1、采用保温材料。全世界36%的能源消耗在房屋的取暖和降温上。瑞士和德国建造的“零能源消耗住宅”样板房显示，采用新材料和新方法进行取暖和降温，节能潜力难以估量。

2、更换灯泡。全世界20%的电力消耗在照明上，其中40%的电力是老式白炽灯泡消耗掉的。在发光量相同的情况下，节能荧光灯不仅比白炽灯省电75%至80%，而且使用寿命也达到后者的10倍。

3、改进家用热交换器。热水器、取暖器和空调等能效其实很差，这些热交换器消耗的能源中只有一部分真正用来调节温度。热泵将改变这一状况。热泵可利用室外空气中的热量或地热来为建筑物供暖或降温，几乎不消耗传统能源。

4、改造工厂能耗设备。全世界的能源有约1/3被工业部门所消耗，工业部门的节能潜力很大。例如，上个世纪80年代以来，日本三菱重工业公司利用炼钢炉余热发电，节约能源超过70%。

5、驾驶环保节能汽车。全世界1/4的能源用于交通运输，包括每年生产的2/3石油在内。交通运输领域的一些节能措施根本就不用花钱，比如说，保持轮胎适当充气就能提高能效6%。此外，油电混合动力车等环保汽车在汽油消耗量相同的情况下，行驶里程可比传统汽车多出20%。

6、提高冰箱节能效果。居民用电一半以上用于家用电器，全世界1/5的二氧化碳排放量是居民用电造成的。20世纪80年代以来，制造厂商已经把冰箱等白色家电的能效提高约70%，但在这方面仍有改进余地。

7、设法解决节能投资费用。能源服务公司可以支付节能所需的设备改造费用，然后从客户节约的费用中扣抵。比如说，美国加利福尼亚州一些能源公司通过为节能的消费者提供额外折扣，成功降低了高峰用电需求，有望省下大笔扩建电厂成本。

8、电视机不要开得很亮，音量也不宜过大，因为每增加1瓦音频功率，就要增加3~4瓦电功耗。

(1)调整电冰箱调温器旋钮。夏季昼夜室内温度变化较大，睡前可转到“1”字，白天再拨回“4”字位置，同时电冰箱应放置在阴凉通风处，以保证散热片很好地散热。

(2)把空调温度再调高1℃。一般温度设定以28℃为宜，如空调温度调高1℃，运行10小时大约能节省0.5千瓦时电，使用空调的睡眠功能则可以起到节能20%的效果。

(3)充分利用电饭锅的余热。煮米饭时，当锅内沸腾后，将键抬起即切断电源，利用电热盘的余热，待几分钟后再按下按键，饭熟后电饭锅自动断开电源。

(4)使用电热水器应尽量避开用电高峰时间。夏天可将温控器调低，改用淋浴代替盆浴，可降低三分之二的费用。

(5)多用节能灯。如果把白炽灯改成节能灯，在同样的亮度下，用电量可以减少到原来的五分之一。

(6)家用电器不要处在待机状态。如家用电器处在待机状态，既耗电又伤机器；电视机的亮度可以适当调低，这样既可省电，眼睛也不易疲劳。

(7)学校教室可以使用人体感应开关控制教室照明，这样可以控制学生离开教室后不关灯造成的浪费。

(8)是尽量减少灯的开关次数。每开关一次，灯的使用寿命大约降低3小时左右。

7.生活中有哪些节能的小窍门

1.选用节能空调省电每天做到 同样的制冷效果，更少的耗电需求，这就是节能空调的妙处。

如果全国的家庭都用它，每年可以节约用电33亿度，相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂，还能减排温室气体330万吨。2.空调调高一度节电百分之七 夏天空调温度过低，不但浪费能源，还削弱了人体自动调节体温的能力。

只要把空调调高一摄氏度，全国每年节电33亿度。另外，降低室内外温差，也减少了患感冒的几率。

3.点亮节能灯省电看得清 一只11W节能灯的照明效果，顶得上60W的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80%。如果全国使用12亿支节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。

4.屏幕暗一点节能又护眼 屏幕太亮，不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度，则既能省电又能保护视力，尤其是对眼睛正在发育的孩子来说。

中国目前有3亿台电视，仅调暗亮度这一个小动作，每年就可以省电50亿度。5.用完电器拔插头省电又安全 看完了电视和DVD，摁下遥控器并不是彻底关机，其实它还在耗电。

只有将电源拔下，它才彻底不耗电。别小看这个小动作，如果人人坚持，全国每年省电180亿度，相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和呢！6.科学用电脑节电效果好 暂时不用电脑时，可以缩短显示器进入睡眠模式的时间设定；当彻底不用电脑时，记得拔掉插头。

坚持这样做，每天至少可以节约1度电，还能适当延长电脑和显示器的寿命。7.节能型冰箱省电又省钱 保温性能更强，所以消耗的电更少，这就是节能冰箱的优越之处。

一台268L的节能型冰箱，在寿命期内可节省电费2000元左右。8.巧用电冰箱省电效果强 即使还在用普通冰箱，只要坚持做到下面三点，每台冰箱每年也能省20多度电：①及时除霜；②尽量减少开门次数；③将冷冻室内需解冻的食品提前取出，放入冷藏室解冻，还能降低冷藏室温度哦！9.微波炉做饭节能又方便 微波只对含有水分和油脂的食品加热，而且不会加热空气和容器本身，所以和传统的加热方法相比，热量损失少，烹饪速度快。

对同等重量的食品进行加热对比试验，结果证明微波炉比电炉节能65%，比煤气节能40%。10.双键马桶节水好用 与传统单键马桶相比，用双键马桶每家每天至少节水一半。

9升单键马桶每月用水约为3240升；如用3/6升马桶则为每月1350升，不仅能节省1890升自来水，还能减少污水的排放。生产自来水和处理污水都需要耗费大量能源，所以节水也可以节能。

11.选用节能洗衣机省水省电有奇迹 买洗衣机一定要认清能效等级标识，选择高等级、节能型的洗衣机，每月至少能节省一半的水和电。也就是说，相同的用水、电量，节能型洗衣机可以多洗一倍的衣物。

12.日常省水有妙招家里处处要留意 洗脸之后的水可以用来洗脚；洗衣、洗菜的生活废水可以收集起来冲厕所等。别小看这些，平日里养成节水习惯，积累下来，仅一个三口之家每月就能节水1吨以上。

13.无纸办公效果好节能环保双丰收 多用电子邮件、MSN等即时通讯工具，少用打印机和传真机。如果全国的机关、学校、企业都采用电子办公，每年减少的纸张消耗在100万吨以上，节省造纸所消耗的能源达100多万吨标准煤。

14.节能门窗保温超强 整个建筑的能量损失中，约50%是在门窗上的能量损失。中空玻璃不仅把热浪、寒潮挡在外面，还能隔绝噪音，大大降低建筑保温所需的能耗。

它已经被欧美国家普遍采用，你家也要用哦！15.分户供暖节能省钱 为家里的暖气安一个温控阀，住户就可以自行调节，随心所欲设定温度。不在家时，还可以关闭。

这样比传统的集中供暖费用降低15%，比单独采暖降低30%以上。16.太阳能热水器省电又省气 每个家庭安装2平方米的太阳能热水器，就可以满足全年70%的生活热水需要。

17.汽车排量小节能效果高 没有跑车的华而不实，没有SUV永远填不饱的油箱，低价格、低油耗、低污染，同时安全系数不断提高的小排量车才是新的时尚。还有不能不提的一点是，在停车位紧张的大都市，小巧灵活的小型车更是占尽优势。

18.多乘公车出行减少地球负担 车越多，路越堵。多乘坐公交车、地铁出行，不但能避开拥堵，而且节能效果相当明显。

按照在市区同样运送100名乘客计算，使用公共汽车与使用小轿车相比，道路占用长度仅为后者的1/10，油耗约为后者的1/6，排放的有害气体更可低至后者的1/16。19.巧驾车多省油 ①保持合理车速；②避免冷车起步；③减少怠速时间；④尽量避免突然变速；⑤选择合适档位，避免低档跑高速；⑥用黏度最低的润滑油；⑦定期更换机油；⑧高速驾驶时不要开窗；⑨轮胎气压要适当。

20.出门骑上自行车健身环保一举两得 有自行车代步，油价再高也不怕。不仅免受堵车之苦，还能锻炼身体，并且绝无尾气污染。

如果有1/3的人用骑自行车替代开车出行，那么每年将节省汽油消耗约1700万吨，相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量。

8.生活中有什么节能小窍门

边看电视边节能 不看电视时切断电源，看电视时，音量也要尽量小。

白天看电视拉上窗帘避光，并相应调低电视机亮度。 洗衣时怎样节能 恰当减少洗衣机的洗涤时间，一般洗涤面料精细衣物时间可短些，洗涤棉、麻等粗厚织物的时间可稍长些。

洗涤前将脏衣物浸泡约20分钟。 妙用空调可节能 夏季温度设定在26℃~28℃，冬季设定在16℃~18℃。

制冷时，室温调高1℃，制热时，室温调低2℃，均可省电10%以上。半月清扫一次滤清器。

使用空调的睡眠功能可节电20%。开空调时，尽量少开门窗。

配合电风扇低速运转，可使室内冷空气加速循环，分布均匀。冷气流比空气重易下沉，暖气流则相反，故制冷时出风口向上，制热时向下。

MP3播放器节能7招 使用充电电池的MP3播放器，每个月至少应有一次将电量全部耗尽，并充满，能延长电池的使用寿命。尽可能少用EQ模式，因为它会加重解码芯片的负担。

把喜欢的歌曲做成列表，免去反复next的操作。把背光时间定在10秒左右。

保持播放器的温度在25℃左右，少用皮套、海绵套等。锁定播放键，防止误操作。

MP3的压缩率不同使得其耗电流相差10mA左右，压缩率较高的耗电流较小。 厨房节能有高招 使用煤气或液化石油气做几样饭菜时，最好是一个炉上的几个炉眼同时使用，省燃料又省时间。

大块的食物，应先切成小块再下锅。淘洗好的米浸泡10分钟后再煮，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时、省电。

不要忘记在锅上盖锅盖。直径大的平底锅比尖底锅更省煤气。

熟食加热或冰冻食品解冻最好用微波炉。不急用的冰冻食品，可将其预先放入冰箱冷藏室慢慢解冻。

用水壶烧水时，水不宜灌得太满。及时清理水壶的水垢。

其他生活节能妙方 使用电风扇尽可能用比较慢的挡。电熨斗通电后可先熨耐温较低的面料，再熨耐温较高的。

充分利用室内受光面的反射性能，如白色墙面的反射系数可达70%~80%，能有效提高光的利用率。将旋转式水龙头换为节水式，盆浴变淋浴并避免长时间冲淋。

大的组合式多头灯具用多个开关分组控制。 昵称 小康 我的节能小窍门 夏季开空调尽量调高一度℃℃ 昵称 节电超人 我的节能小窍门 电视不看应拔掉插头℃ 昵称 无敌 我的节能小窍门 洗菜水用来洗碗，既去油又省水。

℃ 昵称 松隆路 我的节能小窍门 可以用空调排放的水浇花。℃ 昵称 马马 我的节能小窍门 合理控制空调温度可以有效节电。

夏季可设定在26—28℃，冬季则是16—18℃为宜。℃ 安置不论何种型号的冰箱时，它的背面与墙之间都要留出空隙，这比起紧贴墙面来每天可以节能20%左右。

如果一开始使用冰箱时就正确摆设好，可以一直保持节能效果。同时电冰箱应减少开关次数，缩短每次开门的时间；存放食物不可太满，应留适当空隙，以便冷气对流，保持箱内温度均衡；冰箱应置于凉爽通风处；热的食品应冷到室温后再存入冰箱；冰箱内的温度调节挡应适中，不宜设为强冷档，以免冰箱内制冷循环系统加大工作量而增加耗电量。

电水壶内电热管结有水垢后要及时清除，以提高电水壶的热效率，同时也能提高电热管的使用寿命。 用电饭锅煮饭前，米最好浸泡30分钟左右，用温水或热水煮饭，这样可以节电30%；煮一段时间后，使其从加热键跳到保温键，利用余热将水吸干，再按下加热键，这样既可省电，还可以防止米饭结块。

电热盘时间长了被油渍污物附着后出现焦碳膜，会影响导热性能，增加耗电，所以保持电热盘的清洁也是省电的一个好方法。 用完的餐具必须洗干净，擦干后才放进消毒柜，不能承受高温的餐具必须放进低温层，这样才能缩短消毒时间和降低电能消耗。

消毒柜应放在干燥通风处，离墙距离不宜小于30厘米。 客厅浴室节能也不难 客厅、浴室节能其实并不难，有时只需一个"小动作"。

据云南省节能技术服务中心介绍，客厅节能须注意以下几点： 电器插头与插座的接触要匹配良好，否则将多耗电40%； 录音机的电源变压器一般装在开关前面，每次使用完毕都应把电源插头从电源上拔出，否则即使机上开关断开，电源变压器仍然接通，不但白白浪费线路上空载电流，有时还会惹出事端； 电视机亮度开小些，不仅节能，还能延长电视机寿命；不看电视机时，要把电源插头拔下，既省电又安全； 电风扇应放在室内相对阴凉处，将凉风吹向温度高处；白天宜摆于屋角，让室内空气流向室外；晚上将其移至窗口内侧，将室外空气吹向室内。 而浴室节能沐浴器温度设定要合理，一般在60至80摄氏度之间即可；按家庭人数来选择热水器的大小，注意电路的承载能力。

洗衣机应按额定容量洗涤，过多或过少都不利于节能，也会降低机件的使用寿命。洗衣机的定时刻度一般不少于15分钟，实际上只需5-10分钟便能获得同样的洗涤效果。

也就是说，久开洗衣机不如勤换衣服。甩干机启动后，一般勿超过3分钟，尼龙制品仅1分钟就足够了。

根据不同衣物来选择不同的洗衣程序，在夏天应尽量选用简易程序，这样可以节约1/3的水。 抬脚轻重关乎车辆节能 目前私家车已进入越来越多的家庭。

据云南省节能技术服务中心介绍，驾车时可采用以下方法节油： 任何时候都不要大脚踩油门或轰油门； 起步。

9.日常生活中节能减排的措施有哪些

1、少买不必要的衣服：服装在生产，加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气，废水等污染物.在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克标准煤，相应减排二氧化碳6.4千克。

2、采用节能方式洗衣

(1)每月手洗一次衣服，随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进千家万户.虽然洗衣机给生活带来很大的帮助，但只有两三件衣物就用机洗，会造成水和电的浪费。

(2)每年少用1千克洗衣粉，洗衣粉是生活必需品，但在使用中经常出现浪费；合理使用，就可以节能减排。

(3)选用节能洗衣机，减少粮食浪费，减少畜产品消费，饮酒应该适量，做到夏季每月少喝一瓶啤酒；每年少喝0.5千克白酒；减少吸烟或者不吸烟也可以为节能减排做出贡献。

3、合理使用空调

(1)夏季空调温度在国家提倡的基础上调高1℃

(2)选用节能空调

(3)出门提前几分钟关空调

4、合理采暖

通过调整供暖时间，强度，使用分室供暖阀等措施，每户每年可节能约326千克标准煤，相应减排二氧化碳837千克。

5、住宅使用太阳能供暖

6、采用节能的家庭照明方式

(1)家庭照明改用节能灯

(2)在家随手关灯

拓展资料：

节能减排（指节约能源和减少环境有害物排放）

节能减排有广义和狭义定义之分，广义而言，节能减排是指节约物质资源和能量资源，减少废弃物和环境有害物（包括三废和噪声等）排放；狭义而言，节能减排是指节约能源和减少环境有害物排放。

节能减排就是节约能源、降低能源消耗、减少污染物排放。 节能减排包括节能和减排两大技术领域，二者有联系，又有区别。减排项目必须加强节能技术的应用，以避免因片面追求减排结果而造成的能耗激增，注重社会效益和环境效益均衡。

《中华人民共和国节约能源法》所称节约能源（简称节能），是指加强用能管理，采取技术上可行、经济上合理以及环境和社会可以承受的措施，从能源生产到消费的各个环节，降低消耗、减少损失和污染物排放、制止浪费，有效、合理地利用能源。

我国快速增长的能源消耗和过高的石油对外依存度促使政府在2006年年初提出：希望到2010年，单位GDP能耗比2005年降低两成、主要污染物排放减少一成。这两个指标结合在一起，就是我们所说的“节能减排”。

参考资料：

搜狗百科-节能减排