走和站立哪个更耗体力(走着站着哪个更消耗体力)

走和站立哪个更耗体力 站比走路更消耗体力，人体站着的时候双腿、后背等部位的肌肉都处入紧张的状态，没有活动，承受整个身体重量，很容易感到劳累。 nbsp;很多人都觉得，站着比走路更累，有时候我们走1个小时，都感觉不到累，反而站了不到10分钟就腿酸的不行。到底走和站哪个更消耗体力呢?下面来给大家具体的介绍一下。详细内容01站着比走走路更消耗体力，根据人体构造学，人体站着的时候双腿、后背等部位的肌肉都处在一个长期紧张而得不到放松的状态，一直在承受身体的重量，这样很容易劳累。 02在走路的时候会不时地抬腿，可以使腿部肌肉得到适量的休息，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，有利于新陈代谢，就不会感觉...