多喝淡盐水，午后少外出 要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。 夏季良饮是热茶 茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。现代医学研究表明，茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营...
中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。 常见的中暑原因： 正常人体温能恒定在37。C左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内有过量热蓄积，即产生高热中暑。 中暑按病情轻重可分为： 1、先兆中暑 在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正...
我们北方地区种植的秋季上市大葱北方春季大蒜种植时间，有两种:一种是我们常说的白露葱。我们一般在白露节气前，十五至二十天种植出苗。在来年五月十多号至六一定植。还有一种是春季四月末种植小葱育苗，来年 五月二十多号定植。 我们栽葱一般是五月二十多号，先将地洒上发酵腐熟的农家肥然后打垄。将隔年长大的葱子用插子挖下来。将葱栽子剪去多系的根须。根据葱栽子大小趟出垄沟，把葱四五公分一棵摆在垄沟里。然后采一定量香蒿放在栽葱的垄沟里预方地蛆，香蒿不但有杀虫作用而且腐烂后还是尚好有机肥。香蒿即防地蛆还有利于大葱生长，而且大葱味也好闻好吃。无公害无药物残留，我们农村自家吃的大葱全是用香蒿防地蛆的。当然商品葱大多是栽...
