7月去青海湖(七月青海湖旅游穿衣应注意啥)
1.七月青海湖旅游穿衣应注意啥
青海湖旅游注意事项 1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8:30以前一定要扎营；
2.不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；
3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；
4.尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；
5.注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。
6.以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。
高原反应篇：
1.在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高 的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。
2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。
3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。
但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。
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祝你的青海旅游如梦一样美丽！ 希望帮助你
2.7月中旬去青海湖玩,要注意哪些
1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8:30以前一定要扎营； 2.不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽； 3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒； 4.尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁； 5.注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。
6.以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。
高原反应篇： 1.在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高 的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。
每到一个新的高度，要休息几天，使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。 2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。
多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。 3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。
但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。 祝你的青海旅游如梦一样美丽！ 交通： 取道青海，铁路是途经兰州入青海的，旅途十分漫长，但也可踏着丝绸之路的线索，浏览沿途风光。
飞机好多地方没有直达，要倒机，不方便。 前往/离开： 骑自行车环游青海湖路线图西藏 从西宁和格尔木每天都有好几班开往拉萨的卧铺班车，经过茶卡盐湖和青海湖，你可以在西宁问清大致经过的时间。
想在青海湖多呆的话，你也可以在西宁包车去青海湖，桑车要400元。也可以在西宁参加青海湖一日游，费用70-100元/人。
青藏铁路的车站与村镇之间一般较远且火车很少（单向每天3次）。 上海到西宁的直快375、377，全程约41个小时。
北京到西宁的特快75次，运行约33个小时。 郑州到西宁的直达1101次，下午是2:25开车，第二天中午1:30到站 成都到格尔木的1048次途经西宁，运行26个小时，17:25至第二天的19:20到达西宁。
乘火车在哈尔盖下车，可以达到青海湖的南岸，但是由于鸟岛在北岸，这样的选择也不是很好。 『注意』现在的西宁车站不允许进站接人，所以不管是旅游还是探亲最好不要带太多的东西。
从西宁至青海湖雇车站职工的摩托车去湖边，尽情领略青海湖的湖光山色。 从西宁长途汽车站做长途汽车到离鸟岛约50公里的黑马河，时间要将近5小时，20元左右。
然后再租当地的小面包车去鸟岛，费用大约是50元/车。 西宁到青海湖的公路距离约80公里，4小时的车程，途经日月山，在青海湖旅游区看日落，夜晚可宿青海湖。
环湖一周约400公里。 每天早上7点45分，从西宁火车站南边的长途汽车站会有去青海湖西边的鸟岛的中巴，票价35元。
西宁有很多旅行社在火车站和旅店里招徕去青海湖鸟岛的生意，一般一日游的费用在100元左右，二日游的费用在180元左右。里面不包括食宿及门票费用。
在5月到9月的旅游旺季，每天都会发车。 另外的办法是自己租车去青海湖，环湖的费用需要约800-1000元。
自驾车或摩托车路线：青海湖北岸的315国道条件良好，南岸公路条件同样较好。 区内交通： 去鸟岛最通常方法是从西宁乘汽车过去，长江路和西关大街路口设有售票点；另外，西宁的青海交通旅行社每天都有去鸟岛的汽车，每人收费130元（不包括伙食费和门票），早上七点出发，晚上十点回来；当然，你也可以租丰田面包车去那里（租金约在1200元左右）。
途中经过日月山时，可让司机停一停车，那里有一些宗教膜拜地和塔可以看看。
